Puberdade começa em idades diferentes
Puberdade acontece a todos, mas nem sempre quando têm a mesma idade. Algumas pessoas começam a mudar quando têm 10 anos de idade. Outras pessoas não vêem nenhuma mudança até os 16 anos de idade. As mudanças podem acontecer de forma lenta e gradual ou em pouco tempo. As raparigas começam a puberdade antes dos rapazes.
Como a puberdade afecta os rapazes
Mudanças corporais
Para além de ficarem mais altas, os rapazes normalmente engordam um pouco e os seus músculos começam a desenvolver-se e a ficar maiores. Seus testículos e pênis também começarão a crescer e você começará a produzir esperma.
Pêlos faciais e corporais
Quando você estiver passando pela puberdade, os pêlos começarão a crescer sob as axilas, nas pernas e ao redor dos genitais. Você também começará a desenvolver pêlos faciais e poderá querer começar a barbear-se. Algumas pessoas também começam a crescer pêlos no peito.
Quebra de voz
Boys também vão descobrir que a sua voz vai começar a ficar mais profunda. Você também vai descobrir que a maçã de Adão na sua garganta vai começar a se tornar mais perceptível. Quando isso acontecer, sua voz terá quebrado.
Algumas vezes sua voz irá quebrar da noite para o dia, mas normalmente isso acontece com o tempo. A sua voz pode soar rouca e vai subir e descer de tom.
- Corpos das maminhas Q & A (site de escolhas do NHS)
Como a puberdade afeta as meninas
Períodos
As meninas começarão a menstruar, ou a menstruar, a partir dos 12 anos de idade. A menstruação começa quando o corpo de uma menina se desenvolveu o suficiente para ter um bebê. Quando um óvulo é liberado dos ovários, o útero cresce um revestimento de tecido para protegê-lo se for fertilizado por um esperma.
Se o óvulo não for fertilizado, o óvulo e o revestimento do útero deixarão o corpo da menina através da vagina, o que causará sangramento que durará cerca de três a oito dias. Este processo é chamado de ciclo menstrual e acontece mensalmente.
Períodos podem por vezes causar dores de estômago. Se a dor é sempre grave, marque uma consulta com o seu GP.
Mudanças no corpo
As raparigas também crescem mais altas durante a puberdade e os seus seios desenvolver-se-ão.
Pêlos
As raparigas também desenvolverão pêlos debaixo dos braços e à volta da vagina. Elas também podem ter pêlos finos nos braços, pernas e lábio superior.
- Corpos das meninas Q&A (site de escolhas do NHS)
Outras mudanças
Com todos os hormônios que circulam pelo corpo, as pessoas de ambos os sexos podem desenvolver outras condições enquanto passam pela puberdade.
Estas incluem:
- pele oleosa, que pode levar a surtos de manchas ou acne
- aumento de peso
- um aumento na quantidade de suor que o seu corpo produz
- alterações no seu padrão de sono
- confusão dos sentimentos para com pessoas do mesmo sexo
O seu cérebro liberta hormonas para iniciar a puberdade. A puberdade também pode afectar as suas emoções e sentimentos. Seu humor pode subir e descer, e você pode começar a se preocupar com seu corpo e sua aparência.
Falando sobre a puberdade
Puberdade pode ser um momento confuso e você pode sentir pressão se você não estiver se desenvolvendo tão rapidamente quanto todos na sua classe. Você pode querer falar com um irmão mais velho, irmã ou primo se tiver alguma preocupação com mudanças que possa estar passando.
Você também pode querer falar com seu médico ou ir a uma clínica próxima se tiver alguma preocupação de saúde em particular.