O que fazer se o seu bebé estiver a recusar alimentos sólidos

Já falámos sobre o que fazer se suspeitar que está a alimentar o seu bebé com demasiada comida sólida. Mas e se você tiver o problema oposto? E se nenhuma manobra de coaxing ou pleito ou “aí vem o avião!” conseguir que o seu bebé coma uma dentada?

O que deve fazer se o seu bebé se recusar a comer comida sólida?

Bebé recusa-se a ingerir sólidos? Não entre em pânico!

Primeiro, não se preocupe – só porque o seu bebé odeia sólidos neste momento, definitivamente não significa que ele vai odiá-los para sempre! Alguns bebês simplesmente resistem a toda a “novidade” que vem com os sólidos iniciais – novos gostos, novas texturas, etc. Afinal, até este momento, o seu bebé conheceu UM sabor e uma textura – o sabor e a textura do leite materno ou da fórmula.

Segundo, lembre-se que quando introduz alimentos sólidos pela primeira vez no seu bebé, ela está sobretudo a “praticar” com a comida. O leite materno ou a fórmula ainda é a sua principal fonte de nutrição, por isso se ela rejeitar totalmente as ervilhas em puré que você preparou cuidadosamente, tudo bem. 🙂 Ela precisa mais de leite materno ou fórmula do que de vegetais, neste momento!

4 Coisas para experimentar se o seu bebé está a recusar sólidos

Pouco, quer que o seu bebé aprenda a amar os sólidos; eventualmente, é só isso que ele come! Se você achar que seu bebê está resistindo aos sólidos de uma maneira grande, tente colocar uma dessas quatro dicas em prática:

1. Experimente comidas diferentes. Será que ela odeia cereais de arroz? Experimente o molho de maçã! Ele despreza as ervilhas? Experimente o abacate! Quando experimenta uma variedade de comidas, é mais provável que encontre algo que ele goste. Considere também oferecer-lhe puré ou comida de mesa picada (se as alergias não forem uma preocupação) – algumas mães descobrem que o bebé vai comer se ele estiver a ter o que todos os outros têm.
2. Encoraje-a a fazê-lo ela própria. Se o seu bebé tiver idade suficiente (8 ou 9 meses), encoraje-o a alimentar-se a si próprio. Pode ser que o seu bebé odeie bananas amassadas numa colher, mas adora pequenos pedaços de banana que ela própria se alimenta. Às vezes, estar no controle é tudo o que é preciso para um bebê que recusa sólidos para começar a comer com gosto de repente.
3. Seja criativo! Tente ter outra pessoa a alimentá-lo. Tente alimentá-lo em momentos diferentes durante o dia. Tente alimentá-lo em diferentes ambientes – ele pode se recusar a comer na cadeira de papai, mas vai comer bem sentado no colo do papai! Pode ser que uma pequena mudança como esta o leve a interessar-se por comer.
4. Desista (durante algumas semanas, isto é!) Se tudo o resto falhar, não tenha medo de desistir durante algumas semanas. Afinal, esta não é uma batalha a ser ganha, e se o seu bebé sentir a sua frustração (ou desespero!) ela pode estar ainda menos inclinada a comer. Em vez disso, faça uma pausa e tente novamente mais tarde. Você pode ficar surpresa com a diferença que algumas semanas fazem!

Se você tentar as estratégias acima sem sucesso, ou se estiver preocupada que a recusa de comer do seu bebê possa ser um sinal de algo mais sério, consulte um profissional de saúde para ter certeza de que o seu bebê não está sofrendo de uma condição médica subjacente.

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O seu bebé odeia “alimentos sólidos”? Como tem lidado com isso? Como tem encorajado o seu pequeno a comer? Compartilhe suas dicas e truques abaixo!