Entre agressores ambientais, humidade, suor, sebo e células mortas da pele, é seguro concluir que os seus poros não são fáceis. A penalidade para os poros entupidos varia desde os pontos negros até a quebra prematura da acne, mas os bloqueios recorrentes podem ser um prenúncio de pele congestionada. O que é que isso significa exactamente e como é que encontras a tua saída desta mina terrestre de cuidados de pele? É demasiado fácil de seguir com o seu primeiro instinto – ficar louca de esfoliação e tentar remover todas as saliências enquanto limpa vezes suficientes para tirar totalmente a pele de óleo. Pode funcionar a curto prazo, mas a falta de oleosidade e a esfoliação excessiva provavelmente farão com que a pele lute contra as rugas e a vermelhidão do que a que teve em primeiro lugar. Temos o famoso dermatologista Dr. Jamuna Pai e Hinaa Khan, chefe de educação da Dermalogica Índia, para detalhar tudo o que você precisa fazer para devolver o equilíbrio à pele congestionada.
O que é pele congestionada?
O Dr. Pai diz, “A pele congestionada é caracterizada pela sua aparência que é áspera na textura e tem múltiplos poros abertos e comedões. Esta última é causada pelo acúmulo de células mortas da pele e resíduos relacionados, ainda mais agravado pela falta de drenagem linfática fácil”. Khan ainda elabora: “A pele congestionada não é apenas uma coisa; é a soma de um monte de coisas. Se a sua pele está congestionada, você pode notar borbulhas sob a pele, pontos negros, pequenas cabeças brancas, rupturas e uma aparência geral monótona”
Quais são as causas e sintomas da pele congestionada?
“Esta condição de pele pode ocorrer devido a glândulas sebáceas hiperativa, desencadeada por flutuações hormonais, uma dieta pouco saudável, a falta de uma rotina regular de cuidados com a pele, usando produtos de cuidado da pele incorretos e assim por diante. A pele congestionada sente-se acidentada ao toque e tem proeminentes cabeças brancas e negras, especialmente nas bochechas e na zona T”, recomenda o dermatologista de Mumbai.
Khan explica, “Combater a congestão cutânea pode parecer um processo interminável; você pode tentar coisas que seu amigo jura, mas não funciona muito bem para você. Mas se você seguir o básico de limpeza, esfoliação e hidratação adequadas, você estará a caminho de uma pele brilhante novamente. Para devolver o equilíbrio à sua pele, é importante chegar à raiz do problema, o que significa limpar os seus poros entupidos. A melhor forma de limpar a superfície da sua pele é uma rotina de limpeza rigorosa, esfoliação regular com hidroxiácidos e utilização de produtos de cuidado da pele não comedogénicos. Certifique-se de que remove a maquilhagem com um produto de limpeza à base de óleo, seguido de um produto de limpeza e hidratação purificante e sem sabão”
Dr Pai acrescenta, “Um estilo de vida saudável, uma dieta bem equilibrada e exercício regular podem ser muito úteis para lidar com a pele congestionada. Aplique regularmente um hidratante sem óleo no seu rosto, e opte por limpeza e tratamentos faciais de rotina para esfoliar as células mortas e manter a hidratação da sua pele, reduzindo assim a congestão. Preste especial atenção à zona T, e aplique uma vez por semana um pacote de lama para manter a produção de sebo sob controlo, enquanto utiliza um pacote à base de fruta para hidratar o resto do rosto. Esfregar o gelo na zona T também pode ajudar a apertar os poros. Consumir vitamina C ou suplementos antioxidantes diariamente pode prevenir ainda mais a pele de parecer baça”
“Procure produtos de limpeza à base de argila, esfoliantes ligeiramente granulados e cremes tópicos contendo AHA (ácido alfa-hidroxi) e ácido salicílico”, diz ela, enquanto Khan sugere ingredientes à base de plantas para combater o problema. “Quillaja Saponaria é um extrato botânico naturalmente espumante que remove suavemente as impurezas e o excesso de óleos”. A lavanda também serve como um extrato anti-séptico natural que ajuda a suavizar e purificar a pele”. A papaína ajuda a estimular a esfoliação natural para ajudar a limpar os folículos entupidos, enquanto o óleo de árvore de chá é conhecido pelas suas propriedades anti-sépticas e anti-bacterianas”
A principal remoção? Trabalhe com a sua pele em vez de a combater, digamos ambos os médicos. Suportar a barreira natural da pele, reforçando-a com antioxidantes, ingredientes hidratantes e calmantes podem proteger a pele dos danos causados pela poluição, bactérias e agressores externos.
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