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O que é uma coisa que cada um de nós tem que é única de todos os outros? E como podemos acessar essa consciência para aprofundar nossos relacionamentos e expandir nossa visão de mundo?
Como vemos nossas vidas é como vivemos nossas vidas. Nossa perspectiva é, sem dúvida, o maior aspecto de nossa singularidade. É também a base para uma das mais poderosas ferramentas através das quais podemos nos relacionar e construir relacionamentos com os outros: a tomada de perspectiva.
Você sabe o que é um coropter? É o dispositivo usado por um optometrista para medir a sua prescrição de óculos. Através de uma série alternada de lentes, você é perguntado: “Qual delas é melhor, opção 1 ou opção 2?” Não há resposta “certa”, pois a resposta depende dos olhos da pessoa por trás da lente.
Nós cada um temos uma perspectiva única e valiosa sobre a vida – uma lente através da qual interpretamos nossas vidas. Através da nossa perspectiva, nós definimos o que faz sentido para nós, que é diferenciado de como os outros vêem e experimentam a vida. No entanto, não sabemos o que não sabemos, e a tomada de perspectiva fornece uma ferramenta poderosa para expandir nossa própria perspectiva, aprendendo com a forma como os outros vêem a vida.
Um estudo do Centro para Organizações Eficazes de Richard J. Boland Jr. sugere que ao projetar a comunicação eletrônica em empresas na economia do conhecimento (“comunidades de conhecimento”), “o processo de tomada de perspectiva pode ser o processo de comunicação mais crucial para o sucesso de uma organização.”
O estudo afirma que:
“O sucesso depende de quão eficazmente os diversos indivíduos são capazes de organizar e desenvolver as suas competências únicas de conhecimento, bem como de quão eficazmente eles podem integrar e utilizar sinergicamente os seus conhecimentos distintivos através de um processo de tomada de perspectiva”
Respectar a perspectiva ou hábitos dos outros, oferecendo-lhes empatia, é crucial para o nosso desenvolvimento, tanto a nível pessoal como profissional. Isso ocorre através da tomada de perspectiva, ou “o ato de perceber uma situação ou entender um conceito de um ponto de vista alternativo, como o de outro indivíduo”
A tomada de perspectiva é uma habilidade multidimensional que inclui a compreensão não só da avaliação visual da realidade (seu ponto de vista) de alguém, mas também da sua avaliação perceptiva (sua compreensão). O processo é o de se inclinar para ver o mundo através da lente de alguém, em vez de se colocar totalmente no lugar dele. A psicologia sustenta que a capacidade de permanecer em nossos próprios sapatos é eficaz e desejável devido à menor quantidade de estresse emocional envolvido no processo empático.
Michael Poulin, professor associado da State University of New York em Buffalo e colegas mostraram em seu estudo de 2017 que uma perspectiva “imagine os outros” leva a menos estresse do que uma perspectiva “imagine eu” (ou seja, caminhar uma milha no sapato de outra pessoa). “Você pode pensar sobre os sentimentos de outra pessoa sem tomar esses sentimentos sobre si mesmo”, disse Poulin. A distinção é importante: Fique em seus próprios sapatos enquanto aprecia a perspectiva visual e perceptiva de outra pessoa.
Os benefícios da tomada de perspectiva
A tomada de perspectiva permite o crescimento e a aplicação posterior do nosso próprio conhecimento através da expansão da nossa própria perspectiva. É o equivalente a ver a vida como se através de um túnel e ter alguém a quebrar os lados do túnel para criar uma perspectiva mais expansiva da vida. Múltiplas perspectivas são cruciais para obter uma compreensão completa de um conceito, experiência ou ambiente.
Os benefícios da tomada de perspectiva incluem:
1. Adicionado Dimensão
A nossa perspectiva é a nossa versão da realidade. Cada um de nós tem a nossa própria realidade única, moldada pelas nossas experiências e pela lente resultante através da qual vemos o mundo. Quando nos abrimos para ver a vida através da lente do outro, é como olhar através de um telescópio, em vez de um microscópio … e com essa dimensão acrescentada vem o crescimento pessoal.
2. Construindo empatia
A hora de respeitar as perspectivas dos outros promove a compreensão, empatia e compaixão. Não temos de concordar com a forma como os outros interpretam a vida ou as circunstâncias ou conceitos nela contidos, embora tenhamos de respeitar que cada um de nós tem o seu próprio ponto de vista único, fundado no conjunto único de circunstâncias que moldou a nossa perspectiva actual.
3. Aprendizagem e Crescimento
Somos professores uns dos outros. Quando escolhemos aprender uns com os outros, expandimos nossa consciência do que é possível para nós mesmos, em nível pessoal e profissional, e para nós como uma sociedade global. Quando você tira um momento para “olhar através da lente” de outro e momentaneamente abraçar ou tentar entender a perspectiva dele, o que você aprende pode muito bem ser algo que você pode não ter aprendido, continuando a olhar apenas para a vida através da sua própria lente.
O ponto mais importante é lembrar que cada um de nós tem uma perspectiva única sobre a vida e que cada uma dessas perspectivas tem valor como fornecer uma visão multidimensional sobre um único tópico. Quando tomamos tempo para compreender e respeitar as perspectivas dos outros, somos capazes de os servir melhor, e aceleramos o nosso próprio crescimento pessoal e profissional.
Três Escolhas Que Aprofundam a Sua Visão de Mundo e Relacionamentos Usando a Tomada de Perspectiva:
1. Aprecie a sua própria perspectiva. Embora possa parecer um ponto de partida egoísta, é integral que apreciemos a nossa própria visão da vida e como ela foi formada, a fim de respeitar e apreciar as perspectivas dos outros. Se você consegue entender o filtro através do qual você avalia e processa a vida, então você começa a entender como os outros fazem o mesmo, de uma forma que é distinta de você. Quando você pode compreender completamente as profundezas e alturas para as quais você viajou para alcançar seu ponto de vista atual, é menos provável que você julgue outro pela forma como eles vêem o mundo… não importa o quanto seja muito diferente do que você vê.
2. Permita que a outra pessoa conduza. O falecido educador Stephen Covey disse-o melhor em The 7 Habit of Highly Effective People, “Procure primeiro compreender, depois ser compreendido”. Antes de procurar compreender a sua perspectiva, procure primeiro compreender a da outra pessoa. Use a sua lente como um ponto de relação para apoiar o outro no seu ponto de vista, ou para fornecer uma perspectiva única que possa promover uma perspectiva expandida para eles.
3. Esteja 100 por cento presente. Compreender verdadeiramente a perspectiva de outra exige que você esteja totalmente presente quando estiver com alguém, seja pessoal ou profissionalmente. Isso significa oferecer a eles sua atenção indivisível. Faça o momento sobre eles e crie espaço para que eles compartilhem o que eles têm para compartilhar com você. Ouça. Respeito. Nós nos conectamos em um nível muito mais profundo quando nos entendemos não apenas através da comunicação dos nossos cinco sentidos, mas também através do poder da nossa intuição e consciência.
“Eu entendo” são duas das palavras mais poderosas que você pode proferir, pessoal e profissionalmente. Quer acreditemos no poder dos nossos rituais diários ou tenhamos um poderoso ponto de vista de mudança de mundo, reconhecer e respeitar as perspectivas dos outros é a ferramenta que alimenta a profundidade, o valor e o significado da nossa contribuição e relações com eles.