Miranda Lambert Torna-se Candidata Sobre Lutas Com ‘Subidas e Descidas de Peso’

• Miranda Lambert disse à Health que tem “lutado com altos e baixos de peso” durante toda a sua vida.
• Agora, a cantora country está mais feliz e mais saudável do que nunca.

Há uma razão para que a letra dos maiores sucessos de Miranda Lambert seja sobre desgosto e vingança. A sério, a cantora country de 36 anos já passou por isso. Mas depois de sobreviver a um divórcio muito público com Blake Shelton e encontrar o amor novamente com o novo marido Brendan McLoughlin, ela finalmente percebeu que “tudo sai na lavagem”.”

Você não saberia olhando para a figura deslumbrante de Miranda no tapete vermelho, mas ficar em forma nem sempre foi fácil para ela.

“Toda a minha vida, tenho lutado com altos e baixos de peso”, disse ela. “Eu só tenho 1,80m, por isso o peso mostra-se rapidamente em mim.”

Mas agora, Miranda está finalmente em paz com a sua aparência.

Então, como é que ela se mantém em forma?

Muitas celebridades creditam a sua perda de peso a certas dietas ou rotinas de exercício – mas a Miranda admite que ela está em todo o lado. E, para ela, isso é o que funciona.

“Não tenho nenhuma rima ou razão para a minha rotina de aptidão ou dieta. Eu tenho feito todas as dietas. Toda vez que eu fazia dieta baixa em carboidratos, eu ganhava de volta tão rapidamente”, ela explicou. “Às vezes tenho algumas semanas em que só bebo cerveja e como cheeseburgers”. E depois vou: ‘Isso foi divertido, mas as minhas coisas não me servem’. Depois passo um mês fazendo Pilates ou andando muito e correndo”

Embora Miranda admita que “não é uma corredora”, seu marido Brendan ajuda a motivá-la.

“Ele faz uma corrida de piedade comigo, e depois faz a sua verdadeira corrida. É triste”, brincou ela. “Hoje em dia, só tento sentir-me bem comigo mesma e saber que estou a tentar.”

A sua nova confiança é boa para a música dela.

Compor-se e cantar diante de uma multidão enorme não é fácil – mas é ainda mais difícil se você se sente mal consigo mesmo. Para Miranda, estabelecer a autoconfiança tornou mais fácil se apresentar em seus shows.

“É tão bom encontrar o seu lugar”, disse ela. “Eu não gosto de estar em palco preocupada com o meu corpo. Essa é a última coisa em que quero estar a pensar. Não dou o meu melhor desempenho quando estou distraído com as minhas inseguranças.”

Desde que deixou de ter desgostos, Miranda adoptou uma nova mentalidade sobre a sua aparência: “Seja qual for o estado em que estás, tens de o abanar.”