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Não há dúvida de que todos, de tempos a tempos, experimentam um som de “rachar” nos pés; este som pode ser referido como “popping” das articulações. O estalar das articulações é bastante comum e normalmente não há razão para temer que algo esteja errado.
Como andamos, sons de rachar podem ser ouvidos, mas isto provavelmente ocorre quando o pé é movido para além do seu alcance normal de movimento. É mais comum ouvir rachaduras quando você estica ou rola o pé. Os estalos e rachaduras são normais neste caso, porque os movimentos requerem os ossos e ligamentos para esticar. Se você já esticou gentilmente os dedos dos pés para frente e para trás, então você inevitavelmente já ouviu rachaduras vindo de seus dedos.
Causas de rachaduras
Existem duas razões principais pelas quais nossas articulações racham. Os ossos das nossas articulações estão rodeados de líquido sinovial que lubrifica e evita que os ossos se esfreguem uns contra os outros. O líquido sinovial contém três gases: oxigênio, nitrogênio e dióxido de carbono. Estes gases formam bolhas quando a cápsula da junta é esticada. Ouve-se um som de estalido quando as bolhas de oxigénio são libertadas. A outra razão pela qual as articulações racham está relacionada ao movimento dos ligamentos ou tendões. Os ligamentos ou tendões podem emaranhar ou podem apertar excessivamente e quando isso acontece, você ouve um estalido suave ao retornar à sua posição normal.
alguns cenários de rachaduras e estalos que você precisa desconfiar de incluir:
Pain – Quando você experimenta estalos ou rachaduras repetidas e isso lhe causa dor, então algo pode estar errado. Isto é uma possível indicação de que existe um problema estrutural na articulação e isto precisa ser tratado.
Articulação bloqueada – Se a articulação ficar bloqueada quando estala ou racha, então existe a possibilidade de que algo possa estar preso entre as superfícies da articulação. Um pedaço de osso rasgado ou cartilagem pode ser a causa. Uma vez que uma articulação esteja presa, ela precisará ser manipulada para desbloqueá-la – e isso causará um estalo.
Ruptura – Se houver uma ruptura grave de um tendão ou ligamento, isso pode criar um som de estalo. Se isto acontecer pode ser doloroso.
Swelling – Se você experimentar qualquer inchaço no local de ‘rachadura’ então isto precisa ser visto por um profissional de saúde qualificado.
Artrites – Você pode ter artrite no pé e as articulações artríticas fazem sons. Isto é causado pela rugosidade da superfície articular e pela perda de cartilagem lisa causando a moagem do osso no osso.
(Muitas pessoas sentem dor nos dedos dos pés e não têm certeza do que está acontecendo. Artrite do dedo do pé causada pela inflamação das articulações do dedo do pé. Ela tende a atacar o dedo grande do pé mais do que os outros dedos do pé. Lesões passadas ou traumas podem ser a razão pela qual a artrite pode atingir mais tarde na vida. Outros culpados incluem gota, osteoartrose e artrite reumatóide. Fatores de risco incluem mulheres que frequentemente usam sapatos apertados, com rodas altas, excesso de peso, aumento da idade e histórico familiar de artrite).
Bottom line, popping articular geralmente ocorre quando uma articulação é manipulada além do seu intervalo normal de movimento, mas é possível que pops e rachaduras soem durante o movimento normal do pé. Isto não lhe deve causar dor. Se isso acontecer, e mais precisamente, se frequentemente causar dor, então você precisa procurar ajuda profissional qualificada. O Centro de Reabilitação Chiro-Med pode ajudá-lo.
Estabelecido em 2007 pelo Dr. Behfar Sanjari, o Centro de Reabilitação Chiro-Med tem estado empenhado em fornecer serviços de saúde de qualidade à Área da Grande Toronto há mais de meia década. O Centro de Reabilitação Quiro-Med tem profissionais qualificados que podem ajudá-lo a avaliar você. Temos clínicas localizadas em Richmond Hill e Newmarket, visite Chiro-Med online ou ligue para 905-918-0419 ou 905-235-0419 para mais informações.