Existem muitos mitos e factos sobre bebés a flutuar no mundo hoje em dia, mas saber a diferença é o que faz de si um grande pai. Quando se trata do paladar do bebê, aqui estão 5 verdades a serem desvendadas.
1) Os bebés não sabem nada. Não temos a certeza onde este mito se desenvolveu, mas o sentido do gosto de um bebé começa a desenvolver-se no útero. Os alimentos e sabores que uma mãe ingere durante a gravidez “fazem o seu caminho para o líquido amniótico” e expõem o seu bebé aos diferentes gostos antes mesmo de nascer.
2) Os bebés não vão gostar de comer o que a mãe come. Quando os bebés são expostos a sabores fortes no útero, ou durante a amamentação, pode influenciar a sua preferência alimentar. À medida que os bebês se desenvolvem, eles vão preferir um gosto por alimentos baseado no que a mãe ama e prefere. Se a mãe gosta de vegetais e frutas enquanto o bebê está no útero, o bebê gravitará em direção a frutas e vegetais enquanto eles crescem.
3) Os bebês não têm gosto de sal. Embora sabores como doce, amargo e azedo sejam mais proeminentes numa idade mais precoce, bebês a partir dos 4 meses desenvolvem as papilas gustativas que podem detectar o sal. O sal não é uma substância que eles precisam em idade tão jovem, por isso é melhor evitá-lo em sua dieta, pois uma maior exposição pode levá-los a desenvolver um sabor para ele.
4) Os bebés nunca comerão aquilo de que não gostam. Talvez não no início, mas a nova comida leva tempo para ser apreciada. Você pode precisar oferecer certos alimentos para bebês mais de 10 vezes antes que eles finalmente os aceitem. Para construir hábitos alimentares saudáveis que perdurem até à infância e até à idade adulta, nunca desista de oferecer esse espinafre ou couve.