Lemon Chicken and Rice Skillet

Bright and comforting, this Lemon Chicken and Rice Skillet is an easy and delicious onepan dinner that comes together in a pinch. Este jantar da semana está cheio de sabor, e tem todas as proteínas, hidratos de carbono e gorduras saudáveis que você quer para uma refeição completa! Confie em nós, você vai querer fazer este.

One Pan Lemon Chicken Rice Dinner

Este Lemon Chicken and Rice Skillet é uma opção de jantar de fim-de-semana calorosa, brilhante e reconfortante. Hoje em dia, eu gosto de refeições fáceis, e adoro que esta consista em grande parte em comida sem acompanhamento e seja feita numa só panela para uma limpeza mais simples! É sem lacticínios e sem glúten e é certamente um novo favorito da família.

Ingredientes necessários

Esta refeição tem tudo a ver com os ingredientes simples, mas saborosos!

• Seios de frango
• Garlic + Onions
• Caldo de frango
• Arroz branco de grão longo
• Parsley
• Óleo Vivo
• Lemões
• Sal + Pimenta e Especiarias

Substituições

Procura uma substituição? Aqui estão algumas maneiras de torcer esta receita se você precisar, que nós conhecemos.

Chicken: Estamos a pedir peitos de frango aqui, mas também pode mudar facilmente para coxas de frango.

Arroz Branco: Esta receita é específica em termos de quanto tempo precisa para cozinhar e quanto líquido é adicionado quando se usa arroz branco de grão longo não cozido. Se você quiser usar qualquer outro tipo de arroz (como arroz de grão curto ou marrom) você precisará ajustar o tempo de cozimento e a quantidade de líquido adicionado.

Pode ser usado sobras de arroz cozido?

Tecnicamente se você quisesse usar arroz cozido para este prato de frigideira, seria uma receita diferente. Esta receita é baseada no fato de que o arroz precisa absorver uma certa quantidade de líquido. No entanto, se você quisesse experimentar com arroz cozido, você poderia tentar omitir o caldo adicionado aqui, e apenas refogar até que o arroz seja aquecido. Basicamente, o arroz se tornaria mais frito!

Pode ser usado arroz de couve-flor?

Simples ao arroz cozido (ver acima), o arroz de couve-flor poderia ser usado, mas transformar-se-ia em mais frito. E você realmente não vai precisar de nenhum líquido adicionado.

Como fazer um prato de arroz Skillet

Adoramos refeições feitas durante a noite numa só frigideira! Faz uma limpeza fácil e, se tivermos sorte, não temos de cozinhar. Este prato requer alguns ingredientes para ser refogado primeiro (nomeadamente o frango e os aromáticos), mas depois o resto do tempo de cozedura é sem mãos.

O arroz cozinhará tudo junto com o resto dos ingredientes, transformando o prato num reconfortante prato de arroz com frango macio e saboroso.

Como Dizer Quando o Arroz Está Feito

Todos os queimadores funcionam de forma diferente, por isso pode ter de cozinhar o arroz um pouco mais, ou fazer outros pequenos ajustes. Recomendamos verificar o arroz na marca dos 30 minutos para verificar se o arroz não está mais duro. Se o arroz estiver al dente, deixe-o cozinhar mais tempo. O arroz continuará a cozinhar e a absorver o líquido por mais alguns minutos depois de o calor se ter desligado, mas você quer garantir que está quase cozinhado até ao fim antes de o tirar do lume.

Se o arroz não estiver cozinhado mas todo o líquido for absorvido, pode adicionar mais 1/4 de chávena de caldo ou mais, conforme necessário. Alternativamente, se sobrou muito líquido e o arroz foi feito, retire a tampa e deixe o líquido ferver.

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