Tenho a certeza que todos já ouviram os muitos conselhos diferentes sobre o grip no golfe. Alguns defendem o grip forte, enquanto outros promovem um grip mais neutro e há aqueles que até promovem o grip mais fraco.
Então que grip é melhor para si e que grip deve usar – um grip forte ou um grip fraco?
Eu levo-o através dos prós e contras tanto de um grip forte como de um grip fraco e espero que possa decidir o que é melhor para si no debate do grip forte vs. grip fraco no golfe.
Começarei por dizer que uso uma aderência forte e muitas vezes acerto um empate, mas posso acertar no fade quando necessário, especialmente com o condutor e as 3 madeiras, mas no geral, o empate é a minha pancada de stock e sinto que é muito fiável. Eu nunca sinto que tenho que fechar a cara do taco e posso jogar um leve empurrão.
Para saber mais sobre como acertar um empate, não deixe de conferir este post, aqui.
Aqui está a lista de informações que eu fornecerei para ajudá-lo a tomar sua decisão para o jogo:
- O que é um grip forte e o que é um grip fraco?
- Pros e Contras do grip forte
- Pros e Contras do grip fraco
- Que Instrutores de Golfe promovem um grip forte e que Instrutores de Golfe promovem um grip fraco
- Que Grip Usam os Profissionais?
- Veredicto Final
- O que é o próximo para você?
O que é uma aderência forte e o que é uma aderência fraca?
Primeiro, vamos nos certificar de que estamos em terreno comum. Um grip forte, para um jogador de golfe direito, é quando as mãos estão mais viradas para o seu ombro direito. O golfista poderá ver 3 ou mais nós dos dedos na mão esquerda, já que a mão esquerda fica mais em cima ou no taco, enquanto a direita fica mais abaixo do taco.
Para um grip fraco, as mãos ficam mais viradas para a frente do corpo, e o golfista poderá ver apenas 1 a 2 nós dos dedos na mão esquerda com a mão direita mais em cima do taco.
Uma aderência de golfe mais neutra tem cerca de 2 a 2,5 nós de mão esquerda.
Uma outra forma de pensar numa aderência forte vs uma aderência fraca é onde os “V’s” na aderência apontam. Em um grip forte os “V” apontam para o ombro direito e em um grip fraco os “V” apontam mais para o ombro esquerdo.
Procurando ganhar mais velocidade e distância no seu swing. Duas Opções:
- SuperSpeed Golf – Leia a nossa Revisão Completa
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Pros e Cons do forte grip
O forte grip tem muitos benefícios para ele. Estes incluem:
- Uma sensação de poder nas mãos, pois as mãos podem fazer o taco rodar mais através do contacto.
- Mais fácil de acertar um empate com uma forte aderência.
- Pode ajudar a reduzir a necessidade de rotação da cabeça do taco através da tacada.
- Pode também ajudar a reduzir a fatia.
Aquele que mais salta para fora para mim é a capacidade de facilmente acertar uma tacada com uma forte aderência. Como o golfista está se aproximando do impacto, é mais fácil para o golfista certificar-se de que o taco não está aberto para o caminho, produzindo assim um desbotamento ou uma fatia.
Embora um empate possa ser acertado com a face aberta, a chave é que a face do taco esteja fechada em relação ao caminho do swing. A forte aderência no golfe promove este padrão de tacada, pois é muito mais fácil fechar a face ao caminho com uma aderência mais forte.
Vejamos a face, muitos amadores ainda batem na fatia. O exterior para o caminho pode ser o resultado da sensação de um taco realmente aberto, o que resulta numa fatia superior que começa à esquerda e frequentemente se curva demasiado para a direita.
Gancho vs. fatia: Qual é a diferença?
Esta pode ser a razão número um pela qual a maioria dos jogadores de golfe com handicap elevado devem considerar praticar com um grip forte.
Os negativos para o grip forte incluem:
- O draw shot pode transformar-se num hook shot.
- A forte aderência pode prejudicar a aderência curta, pois existem alguns treinadores de jogo curtos que promovem a aderência mais neutra
Pros e Cons da aderência fraca
A aderência fraca também tem benefícios. Estes incluem:
- O benefício favorito de Ben Hogan para a aderência fraca é que pode ajudar a eliminar a tacada do gancho.
- Permite uma sensação de ser capaz de realmente rodar as mãos através da bola.
- Pode ajudar a eliminar o lado esquerdo do campo.
Muitos golfistas hoje em dia querem eliminar o pull shot e certificar-se de que são capazes de acertar um push ou um ligeiro fade que ajude a evitar que o feio pull não corra uma ronda de golfe.
Com o grip mais fraco, o golfe é capaz de rodar fortemente através da bola sem o medo do gancho ou do pull shot. Ben Hogan passou anos lutando contra o gancho e foi capaz de reinventar seu jogo movendo-se para um grip mais fraco, do qual se tem falado muito com o lançamento de seu livro.
Os negativos do grip fraco:
- O livro de Ben Hogan pode ter ajudado a criar uma década ou mais de golfistas com grips fracos que lutam contra a fatia. Eu acredito que a maioria dos golfistas deveria começar com o grip mais forte e aprender a acertar um empate ou um gancho e depois trabalhar o grip de volta para mais neutro. Isto ajudará a criar um caminho de swing que funciona e evita que o golfista lute com a temida fatia.
Que instrutores de golfe promovem um forte grip e que instrutores de golfe promovem um fraco grip
Uma grande coisa em ser um golfista hoje é o acesso a muitos dos melhores instrutores de golfe em todo o mundo. Temos os nossos melhores 5-6 instrutores de golfe a quem adoramos recorrer para aulas ou vídeos para ajudar a desenvolver ainda mais o jogo de golfe e procurar ajuda quando necessário.
Cheque nosso top 5 instrutores online post.
Um dos meus instrutores de golfe favoritos de todos os tempos devido à sua simplicidade no ensino e um método que apenas faz sentido é Mike Malaska. Ele promove uma forte aderência e um tipo de movimento de atirar com a mão direita.
Mike Malaska promove uma forte aderência como lhe pareceu mais natural como um jovem golfista até que ele foi empurrado para fora desta aderência. O seu ponto principal é encontrar a aderência que melhor se sente e o que funciona melhor para ajustar a face do taco.
O timing pode ser mais difícil com o grip mais fraco, encontre uma forma de colocar as mãos no taco, para que o rosto tenha a tendência de se ajustar.
Conferir mais sobre Mike Malaska Abaixo:
Hogan é amplamente conhecido pelo grip fraco. Aqui está um excelente vídeo mostrando a aderência mais fraca e alguns dos benefícios:
Que Grip Do Pros Usar?
O incrível sobre o golfe é que há muitas maneiras diferentes de jogar o jogo de golfe. Há golfistas em tour que usam um grip forte e aqueles que usam um grip fraco.
Há aqueles que se mantêm centrados no swing e aqueles que carregam sobre a perna direita. Há os que rodam mais os quadris e os que têm um ligeiro deslize no swing do golfe.
O resultado final é que o golfista tem que ter os matchups certos com o caminho e a cara do taco. A linha de partida e a curva da bola é a última leitura sobre o que você fez com a face do taco e o caminho do taco.
Aprender a ler estes padrões de tacadas irá ajudar-te a melhorar e a encontrar o aperto certo para ti. Se você achar que sua bola está curvando muito para a esquerda para a direita, tente reforçar a sua aderência. Se você achar que a bola está sobrevivendo muito da direita para a esquerda, tente enfraquecer a aderência.
Existem opções para você!
Pregos realmente fortes
- Arnold Palmer
- Jon Rahm
- Pares vermelhos
- David Duval
- Paul Azinger
Weak Grips
- Ben Hogan
- Matt Wolfe
- Jim Furyk
Overall, você verá grips mais fortes no PGA Tour vs grips mais fracos.
Veredicto Final
Ao estudar os muitos grips e balanços diferentes no PGA Tour, eu recomendaria começar com um grip forte, você pode sempre enfraquecê-lo levemente, mas o grip forte vai fazer o jogo ir na direção certa.
Even se você acabar jogando um power fade em algum momento, aprender a virar a bola da direita para a esquerda é a chave para se tornar um golfista de elite. Isto frequentemente começa com o aperto e a habilidade de virar a cara do taco produzindo um giro da direita para a esquerda sobre a bola. Dê uma chance ao forte grip!
Prosseguindo melhorar?
Temos a fórmula certa para si. É uma combinação de passos que você pode dar. Aqui está o processo em que acreditamos abaixo:
Agite – O que você pode fazer hoje para ficar melhor
O que isso significa para você? Eu acredito na seguinte receita para melhorar:
1 – Melhore o seu movimento no swing do golfe identificando um instrutor de golfe. Aqui estão algumas opções:
Aqui está uma lista de instrutores de golfe que nós revisamos:
- George Gankas
- Bobby Lopez
- Shawn Clement
- Mike Malaska
- Jim Venetos
- Monte Scheinblum
2 – Trem para balançar mais rápido e melhorar a sua velocidade de swing. Aqui estão algumas opções:
Procura para ganhar mais velocidade e distância no seu swing. Duas opções:
- SuperSpeed Golf – Leia a nossa revisão completa
- Ganhe 30-40 jardas em 30 dias – Swing Man Golf
3 – Entenda a estratégia do campo e trabalhe para quebrar a sua próxima barreira. Aqui está uma série sobre como quebrar a barreira:
Fornecemos guias sobre como quebrar 100, 90, 80 e 70. Veja mais abaixo, se estiver interessado.
- Como quebrar 100
- Como quebrar 90
- Como quebrar 80
- Como quebrar 70
4 – Pratique Frequentemente
Sabia que eu construí um simulador de golfe na minha garagem e já joguei mais de 500 rounds de golfe no meu sistema SkyTrak? Tem sido uma mudança de jogo e vale a pena conferir. Aqui estão alguns dos meus outros posts em simuladores de golfe que me fazem perguntas frequentes:
- Um simulador de golfe vale a pena?
- Como construir um simulador de golfe?
- Qual é o melhor simulador de golfe?
- Acessórios do simulador de golfe?
- Como Construir um Simulador de Golfe por menos de $7000
- Top 11 Razões para Comprar um SkyTrak
- Como Construir um Simulador de Golfe por menos de $1000
- Porquê Construir um Simulador de Golfe?
- Que espaço é necessário?
- Posso um simulador de golfe melhorar o meu jogo?
- Quanto custa um simulador de golfe?
- Não se esqueça de verificar as nossas 15 melhores jogadas de golfe de todos os tempos.