Gerenciando Dias de Doença

Estas dicas podem ajudar as pessoas com diabetes a se prepararem para ficar doentes e cuidar de si mesmas se elas ficarem doentes.

Como todos, as pessoas com diabetes podem ficar doentes mesmo quando tentam o seu melhor para preveni-lo. Portanto, estar preparado e saber o que fazer se você ficar doente é muito importante. Há várias coisas que você pode fazer agora, mas também falar com seu médico sobre a melhor maneira de lidar com a doença se ela acontecer. Visite estas páginas para mais informações:

• Pessoas em Alto Risco por COVID-19
• Flu e Pessoas com Diabetes

Estas dicas podem ajudá-lo a cuidar de si mesmo se você ficar doente.

Preparar agora antes de ficar doente

Certifique-se de que tem insulina, outros medicamentos para diabetes e alimentos fáceis de fixar em sua casa, o suficiente para várias semanas ou mais:

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• Medicamentos e suprimentos

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  • Leite de magnésia
  • Medicina para controlar a diarreia

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  • Antacideo
  • Alívio de vómitos
  • Termómetro
  • Supositórios para tratar vómitos

• Alimentos

Se ficar doente

Se ficar doente, o seu açúcar no sangue pode ser difícil de controlar. Pode não conseguir comer ou beber tanto como habitualmente, o que pode afectar os níveis de açúcar no sangue.

O seu médico pode pedir-lhe para testar o açúcar no sangue com mais frequência quando está doente. Isso porque quando o seu corpo liberta hormonas para combater a doença, essas hormonas também podem aumentar os seus níveis de açúcar no sangue e aumentar a quantidade de insulina que precisa. Isto é especialmente importante para pessoas com diabetes tipo 1, pois dependem da insulina para viver.

Quando o seu corpo não tem insulina suficiente, começa a decompor a gordura como combustível, o que produz cetonas. Quando muitas cetonas são produzidas muito rapidamente, elas podem causar o ícone da cetoacidosexterna diabética, ou DKA. DKA é muito grave e pode causar um coma ou mesmo a morte.

Se você acha que pode ter DKA, use um kit de venda livre para testar sua urina para cetonas. Se as cetonas estiverem presentes, chame o seu médico imediatamente. Você provavelmente precisará ir ao hospital para tratamento.

Siga estes passos adicionais quando estiver doente, mesmo que a sua glicemia esteja dentro da sua faixa alvo:

• Continue tomando seus comprimidos de insulina e diabetes como de costume.
• Teste a sua glicemia a cada 4 horas e mantenha-se a par dos resultados.
• Beba líquidos extra sem calorias*, e tente comer como normalmente faria.
• Pesar-se todos os dias. Perder peso sem tentar é um sinal de glicemia elevada.
• Verifique a sua temperatura todas as manhãs e noites. A febre pode ser um sinal de infecção.

*Beba muitos líquidos – 4 a 6 onças a cada meia hora – para prevenir a desidratação. Pode também precisar de beber bebidas com açúcar se não conseguir obter 50 gramas de hidratos de carbono de 4 em 4 horas de outras escolhas alimentares. Beba pequenas porções destas bebidas doces para evitar que o açúcar no sangue fique demasiado elevado.