Todos os dias de sua vida, há dois órgãos esponjosos trabalhando duro em seu favor. Sem eles, o seu corpo não seria capaz de tirar oxigénio do ar ou remover dióxido de carbono nocivo do seu corpo. Estas superestrelas são seus pulmões, e trabalham em conjunto com as vias respiratórias, vasos sanguíneos e músculos do sistema respiratório. A maioria de nós passa o dia respirando normalmente e nunca pensando muito em como isso acontece. Vamos explorar as funções dos pulmões e cinco fatos surpreendentes sobre estes órgãos que dão vida. O que é que os seus pulmões e um campo de ténis têm em comum? Continue lendo para descobrir!
Tudo a respiração que você respira
A pessoa em média respira 20.000 vezes por dia! O sistema respiratório é rápido no trabalho durante cada uma destas respirações. Uma série de eventos ocorrem durante cada respiração que mantém o seu corpo a funcionar bem. Eis o que acontece no seu corpo cada vez que respira.
Primeiro, quando inspira, o seu diafragma, um músculo abaixo da caixa torácica contrai-se para baixo dando espaço na sua cavidade torácica para os seus pulmões se expandirem. O ar viaja do seu movimento ou nariz pela traqueia, passando pelos seus tubos bronquiais e entrando nos sacos aéreos dos pulmões chamados alvéolos.
As paredes finas dos alvéolos permitem que o oxigénio se ligue a pequenos vasos sanguíneos chamados capilares onde os glóbulos vermelhos movem o oxigénio para o seu sangue, veias, tecidos e coração. Ao mesmo tempo, o dióxido de carbono nocivo é removido do ar e expirado quando o seu diafragma relaxa, e você expira. Tudo isto acontece automaticamente durante uma média de 20.000 vezes por dia!
Se este processo não o fizer apreciar os seus pulmões, veja os cinco factos fascinantes que se seguem sobre estes órgãos poderosos.
Let’s Take This to the Tennis Court
Se pudesse ampliar os seus pulmões, encontraria uma rede de tubos interligados, cerca de 600 milhões deles! Se pudesse desdobrar e esticar todos os tubos no seu pulmão, cobriria uma área do tamanho de um campo de ténis!
Um monte de ar quente
Em média uma pessoa respira uma média de 13 pintas de ar a cada 60 segundos! Isso é o equivalente a cerca de três garrafas de 2 litros e meio de ar. Da próxima vez que você pegar seu refrigerante favorito da prateleira, pense em respirar 3,5 assim tanto ar a cada minuto.
Dimensionando seus pulmões
Você sabia que seus pulmões não são do mesmo tamanho? É isso mesmo! Em humanos, o pulmão direito é maior que o esquerdo para dar espaço ao seu coração.
Pulmão afundado ou nadado
Porque os seus pulmões são constituídos por sacos de ar em forma de tubo, são os únicos órgãos do corpo que podem flutuar quando cheios de ar.
Pulmões afundados
Você pode melhorar a sua capacidade pulmonar através de exercício regular! Pessoas que se exercitam regularmente expandem a sua capacidade pulmonar e podem enviar oxigénio através do seu corpo mais rapidamente. Para colocar isto em perspectiva, considere o facto de Michael Phelps, um campeão olímpico de natação, ter uma capacidade pulmonar que é o dobro do tamanho de um homem médio!
No tempo que levou a ler este artigo, o seu sistema respiratório manteve-o saudável e a respirar sem que você sequer reparasse! Cada respiração que respiramos é uma prova da forma incrível como o nosso corpo funciona em harmonia – os pulmões não são excepção! Para mais informações sobre a saúde pulmonar, visite Augusta Health Pulmonology.