OCD é um transtorno que tem uma base neurobiológica. Ele afeta igualmente homens, mulheres e crianças de todas as raças, etnias e origens socioeconômicas. Nos Estados Unidos, cerca de 1 em cada 40 adultos e 1 em cada 100 crianças têm TOC. E de acordo com a Organização Mundial da Saúde, o TOC é uma das 20 principais causas de incapacidade relacionada a doenças, no mundo inteiro, para indivíduos entre 15 e 44 anos de idade.
O que é o TOC?
O TOC é caracterizado por obsessões e compulsões que ocupam pelo menos uma hora por dia – mas geralmente mais tempo – e causam angústia significativa.
Movies e programas de televisão às vezes apresentam personagens que supostamente têm TOC. Infelizmente, filmes e programas de televisão muitas vezes confundem ou exageram os sintomas do Transtorno Obsessivo Compulsivo ou o interpretam para rir. Pessoas com TOC sabem que não é motivo de riso.
Obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens persistentes e incontroláveis que são intrusivos, indesejados e perturbadores. Elas causam ansiedade ou desconforto que interfere significativamente com a vida normal. Uma pessoa que não tem TOC é capaz de filtrar os pensamentos recorrentes sobre germes, por exemplo. Mas pessoas com TOC que são obcecadas por germes não conseguem parar de pensar em estar contaminadas e podem até evitar ir a lugares públicos.
Indivíduos que têm TOC se sentem compelidos a realizar ações repetitivas chamadas compulsões, ou rituais, numa tentativa de aliviar o sofrimento causado pelas obsessões. Por exemplo, uma pessoa com um medo obsessivo de intrusos pode verificar e voltar a verificar as fechaduras das portas repetidamente para garantir que ninguém possa entrar. As compulsões são frequentemente evidentes – algo que podemos ver. No entanto, elas também podem ser realizadas mentalmente, tais como orações mentais ou contagem. E embora não possamos observá-las, os rituais mentais podem ser tão debilitantes quanto aqueles que podemos ver.
Embora a maioria das pessoas com TOC perceba que suas obsessões são irracionais, elas acreditam que a única maneira de aliviar sua ansiedade ou desconforto é realizar compulsões. Infelizmente, qualquer alívio proporcionado pelas compulsões é apenas temporário e acaba reforçando a obsessão, criando um ciclo gradualmente crescente de comportamento do TOC.
Oncorre com muita freqüência, as pessoas com TOC sofrem em silêncio, sem saber que seus sintomas são causados por um problema neurobiológico. Como outras pessoas que sofrem de doenças como asma ou diabetes, pessoas com TOC podem aprender a lidar com seus sintomas. O tratamento apropriado produz mudanças no cérebro, enfraquecendo antigas vias neurológicas e fortalecendo novas, permitindo que ele funcione mais normalmente. Felizmente, as pesquisas continuamente fornecem novas informações sobre como entender e tratar o TOC. E o prognóstico para pessoas que sofrem de TOC é mais esperançoso do que nunca.
O DSM-5 (Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais, Quinta Edição) fornece aos clínicos definições e critérios oficiais para o diagnóstico de transtornos mentais.
- Leia a Definição Clínica do TOC
Quem é afetado pelo TOC?
Milhões de pessoas são afetadas pelo TOC. Estimativas atuais são que aproximadamente 1 em cada 40 adultos nos EUA (cerca de 2,3% da população) e 1 em cada 100 crianças têm esta condição.
- Saiba mais sobre quem é afetado pelo TOC
Como posso dizer se é TOC?
Obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens persistentes e incontroláveis que são intrusivas, indesejadas e perturbadoras. Em resposta ao sofrimento criado por estas obsessões, pessoas com TOC realizam certas compulsões ou rituais mentais ou físicos. Mesmo que elas geralmente percebam que suas obsessões são irracionais, elas se sentem compelidas a realizar estes rituais. Infelizmente, o alívio é apenas temporário, e o ciclo obsessivo-compulsivo continua. E a frustração, raiva e desesperança muitas vezes resultam.
- Saiba mais sobre os sintomas do TOC
O que o TOC não é
Para ter uma boa compreensão do que o TOC é, também é importante entender o que o TOC NÃO é. “TOC” às vezes é usado incorretamente como um termo “pega-tudo” para descrever comportamentos “obsessivos”.
- Saiba mais sobre o que o TOC não é
O que causa o TOC?
As pesquisas atuais revelam que o cérebro dos indivíduos que têm TOC funciona de forma diferente do cérebro daqueles que não têm.
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- Saiba mais sobre o que causa o TOC
O que não causa o TOC
É a única natureza humana a querer saber o que causa uma doença. O TOC é muitas vezes mal compreendido e, enquanto os pesquisadores agora são capazes de ver diferenças físicas na função cerebral em pessoas com TOC, também é importante saber o que NÃO causa este transtorno.
- Saiba mais sobre o que não causa o TOC
Diagnóstico
Não existe nenhum teste laboratorial que possa identificar o TOC. Profissionais de saúde mental frequentemente usam entrevistas diagnósticas para determinar a presença do TOC, assim como outras ferramentas que medem a gravidade das obsessões e compulsões, sendo a mais comum a Escala Compulsiva Obsessiva Yale-Brown (Y-BOCS).
Embora não seja um substituto para uma avaliação e diagnóstico formal feito por um profissional de saúde mental qualificado, existe um teste de auto-triagem que você pode fazer para determinar se você tem sintomas similares àqueles associados ao TOC e se você poderia se beneficiar de ajuda profissional.
- Saiba mais sobre o teste de auto-triagem do TOC
Que outras doenças podem coexistir com o TOC?
Um número de outros transtornos de saúde mental freqüentemente ocorre com o TOC. Na verdade, pessoas com TOC têm muito mais frequentemente do que não têm pelo menos um outro transtorno coexistente. Um profissional de saúde mental treinado pode diagnosticar e prover tratamento apropriado para estas doenças, assim como para o TOC. Estes transtornos incluem:
- Transtornos de Ansiedade
- Principais Transtornos Depressivos
- Perturbações Bipolares
- Principais Transtornos de Atenção…Transtorno de Déficit/Hiperactividade (DDA/HD)
- Distúrbios de Alimentação/Comerciais
- Distúrbio do Espectro do Autismo (DEA)
- Distúrbios do Tique/Síndrome de Tourette (TS)
Desordens transversais que tendem a coexistir com o TOC compartilham muitas semelhanças com o TOC e estão listadas na mesma categoria do DSM-5 que o TOC: TOC e Transtornos Relacionados. Estas doenças também devem ser tratadas por um terapeuta de saúde mental qualificado:
- Desordem Dismórfica Corporal
- Desordem de Cuidados Pessoais
- Desordem de Trichotilomania (Arrancamento Capilar)
- Desordem de Excorção (Arrancamento Capilar)
- Outros Transtornos Obsessivos-Compulsivos e Afins Especificados, por exemplo Transtorno de comportamento repetitivo focado no corpo (como morder unhas, morder os lábios, mastigar as bochechas e ciúmes obsessivos).
Saiba mais sobre condições relacionadas
Que tipo de tratamento para o TOC devo procurar?
O alívio do TOC é possível com o tratamento que está disponível hoje. Embora não haja cura para o transtorno, o tratamento mais eficaz e baseado em evidências para o TOC é a Terapia Cognitiva do Comportamento (TCC). Este tratamento é recomendado por instituições reconhecidas nacionalmente como os Institutos Nacionais de Saúde Mental, a Mayo Clinic e a Harvard Medical School.
- Saiba mais sobre a Terapia do Comportamento Cognitivo
Selecionando um Terapeuta
Profissionais de saúde mental com credenciais impressionantes podem não ter o treinamento adequado para diagnosticar e tratar o TOC. Somente um terapeuta qualificado em comportamento cognitivo pode fornecer TCC eficaz. Antes de se comprometer com qualquer terapeuta, é fundamental fazer perguntas para ajudar a determinar se ele ou ela é competente para administrar TCC para o TOC.
- Saiba mais sobre como escolher um terapeuta
Desafios do tratamento
A obtenção de um tratamento eficaz pode ajudar a maioria das pessoas com TOC a alcançar um alívio substancial de seus sintomas e recuperar um controle significativo sobre suas vidas diárias. Infelizmente, obter o tratamento apropriado, aderir a um plano de tratamento e manter os ganhos com o tratamento pode ser um desafio. Saber o que esperar antes do tempo pode fazer uma grande diferença no seu sucesso.
- Saiba mais sobre os desafios do tratamento
Medicação
Embora os benefícios da medicação não tenham se mostrado tão grandes quanto os da Terapia Cognitiva do Comportamento, a TCC em conjunto com a medicação é o tratamento mais eficaz para alguns indivíduos com TOC. Os medicamentos podem ajudar a diminuir a ansiedade associada com obsessões e reduzir a necessidade de realizar compulsões.
- Saiba mais sobre medicação e TOC
Receber ajuda
Publicações: baixe cópias destes populares e altamente aclamados guias do TOC.
- Definição clínica do TOC
- Quem é afetado pelo TOC?
- O que é o TOC?
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- O que causa o TOC?
- O que não causa o TOC
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- Medicamentos aprovados para o tratamento do TOC
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