Não é fácil fazer uma dieta sozinho e ir ao ginásio dia sim, dia não Sozinho! O propósito deste grupo é motivar uns aos outros para um objectivo comum… que é o de PERDAS DE PESO!
Após termos um grupo de pessoas…. nós’… Morell estabeleceu um objectivo de peso quer seja 20 libras a menos ou eu quero abdominais em 6 meses. Então vamos trabalhar um plano de refeições… e atividades para fazer nossos objetivos acontecerem.
IMPORTANTE: Por favor, reveja as REGRAS do grupo sob, qualquer membro que quebrar qualquer regra(s) será removido/bloqueado sem aviso prévio.
Emagrecer bem !!!! e tonificar !!! e ganhar músculos !!! e exercitar-se!!! e também ainda desfrutar de comer o melhor prazer da vida… ALIMENTAÇÃO.
Vamos fazer isto… estás pronto para mudar a tua vida?
P.s: Alguns de nós podem ser nutricionistas profissionais/treinadores de saúde/treinadores pessoais/etc mas a maioria de nós não é. A maioria de nós somos apenas pessoas normais. Qualquer informação/sugestões/discussões de saúde encontradas neste grupo não são conselhos profissionais, e são baseadas em experiências pessoais. Obrigado!
Para consultas de negócios, envie um e-mail para: [email protected]