Cranberry Catalina Chicken

Cranberry Catalina Chicken Freezer Meal

Esta Cranberry Catalina Chicken é a minha adaptação de uma receita que adoro, da Pam at Over The Big Moon. A sua receita original pede molho francês, e eu gosto, mas de alguma forma parece que nunca tenho o molho francês à mão quando preciso dele. Já vi outras receitas a flutuar no blog-o-sphere em substituição ao molho Catalina ou russo, e foi assim que nasceu esta. Na verdade fiz as três variações e são todas óptimas! Hoje é a variedade Catalina, porque, bem, era o que eu tinha à mão. 😉

Você sabe como alguns dias você só quer que o jantar apareça magicamente na mesa, sem ter que realmente cozinhar nada? Sim, eu tenho muitos desses dias.

O tempo do jantar passa e eu não tenho a capacidade mental ou a energia para sequer tentar ter uma ideia para o jantar. Mas o jantar precisa de ir já para a mesa. E eu tenho 20 minutos MAX ou haverá um motim, ou pior, uma encenação de uma cena do Senhor das Moscas. <-THIS acontece com demasiada frequência. É por isso que eu faço refeições mais geladas. Isto aqui!

Quando tenho refeições lentas já preparadas no congelador, posso puxá-las para fora na noite anterior (ou mais honestamente, na manhã de), e não é muito cedo para pensar no jantar. Ou posso até tirá-los da manhã de, enquanto não tenho pressa e as crianças não estão brigando e não sou perseguido por adolescentes para fazer seus deveres de casa ou então. De manhã, posso colocar algo no fogão lento, e depois basicamente deixá-lo até que estejamos prontos para comer.

Não há muito para te dizer sobre este aqui. Vai precisar de alguns ingredientes muito básicos, e um saco com fecho de correr do tamanho de um galão. É isso.

Preparar a refeição do congelador

Como as refeições do congelador vão, não fica muito mais fácil do que isto. Não há nenhum trabalho preparatório envolvido a não ser abrir algumas garrafas ou latas.

Coloque todos os seus ingredientes no saco com fecho de correr, sele bem, e rotule. Depois enfia-o no teu congelador. Feito. (E eu sei que você já tem sua própria garrafa de sopa de cebola seca, mas só para o caso de…aqui está o link para a receita se você ainda tiver que fazer a sua própria. Vai fazê-la. Vai agora. Vou esperar…)

Cozinhando a tua Catalina Cranberry Chicken

Para fazer, podes tirar o saco do congelador na noite anterior e descongelar durante a noite no frigorífico, e depois colocar no fogão lento na manhã seguinte… OR … (e por favor não se riam, mas isto é totalmente o que eu costumo fazer) puxar o saco na manhã de, cortar o saco do cubo de gelo congelado de arando-catalina, e enfiar o cubo congelado inteiro no fogão lento e colocá-lo para cozinhar.

A minha família gosta de ter isto servido sobre o arroz, e o meu marido gosta de muito molho com o dele, por isso muitas vezes eu dobro os ingredientes do molho. Especialmente se só estou a fazer uma destas refeições (o que é raro, porque quase sempre faço duas de cada vez), porque, o que é que se faz com meia garrafa de molho de Catalina que sobra? (A minha família não vai tocar em saladas se fosse a última comida do planeta, quanto mais uma salada com molho de Catalina…) Estou aberto a sugestões sobre como usar o molho de Catalina que sobrou. 🙂

Ingredientes

  • 1-2 libras de peito de frango sem osso
  • 8 oz de molho Catalina*
  • 1 lata de molho de arando de bagas inteiras
  • 1 pacote de sopa de cebola seca (ou 2-3 colheres de sopa de sopa de cebola). mistura caseira)

Instruções

  1. Coloque todos os ingredientes num saco com fecho de correr do tamanho de um galão. Espremer o máximo de ar possível e selar bem. Amasse suavemente para misturar os ingredientes.
  2. Saco de etiquetas. Coloque o saco no congelador para congelar.

Para fazer:

  1. Coloque o conteúdo do saco descongelado numa panela lenta. Cozinhar em fogo baixo durante 4-6 horas em fogão lento.
  2. Servir sobre o arroz.

Para fazer na panela instantânea:

  1. Coloque a refeição numa tigela ou panela de silicone ou metal* que cabe no interior da panela da sua panela instantânea ou panela de pressão. Deve haver cerca de meia polegada entre as extremidades da tigela ou panela e o interior da panela de forro para garantir que há espaço para vapor.
  2. Derrame 1 1/2 xícara de água no fundo da panela de forro do vaso de Forro Instantâneo.
  3. >

  4. Coloque um tripé no pote de forro.
  5. Coloque a sua taça ou bandeja de metal ou silicone em cima do tripé no pote.
  6. >

  7. Coloque a tampa e a abertura de vedação. Cozinhe em ALTA pressão durante 8 minutos, depois deixe o seu Pote Instantâneo sentar-se durante 10 minutos (10 min npr) e depois liberte qualquer pressão restante (libertação rápida).

Notas

Pode substituir o penso francês ou russo pela Catalina. São todos óptimos!

*Eu guardo panelas de bolo de alumínio redondas de 8″ por esta mesma coisa – pode encontrá-las no Walmart na secção de artesanato para casamentos se não estiverem com as panelas de cozinha normal. Você também pode usar panelas de aço inoxidável empilháveis ou de silicone. Por favor, NÃO use vidro ou pirex ou Corningware, pois esses fabricantes não classificaram seus produtos para serem usados sob pressão.

Se optar por panelas empilháveis, pode cozinhar o arroz ao mesmo tempo. Basta aumentar o seu tempo para qualquer receita que você use para o seu arroz (normalmente é cerca de 12 minutos para o arroz branco) – não vai machucar o frango para cozinhar um pouco mais.

Produtos recomendados

Como Associado Amazon e membro de outros programas afiliados, eu ganho com compras qualificadas.

  • Bolo Redondo de Alumínio Wilton, 8 polegadas (2″ de profundidade)
  • Bolo Redondo de Alumínio Wilton, 8-Inch (3″ de profundidade)
  • Pilha de cozedura N’ de cozedura empilhável
Informação sobre nutrição:

Rendimento: 6 porções: 6 porções
Quantidade por porção: Calorias: 441Gordura total: 12gGordura saturada: 3gGordura trans: 2gGordura insaturada: 8gColesterol: 129mgSódio: 1020mgCarboidratos: 33gFibra: 1gAçúcar: 24gProteína: 48g

Informações nutricionais fornecidas apenas como estimativa.

Fez esta receita?

Por favor deixe um comentário no blog ou partilhe uma foto no Facebook

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.