Se você é uma das 37 milhões de mulheres, homens e crianças nos EUA que sofrem de enxaquecas crónicas, provavelmente não quer pensar nelas quando está livre de dores de cabeça. Mas aprender sobre os quatro estágios da enxaqueca ajuda você a saber quando você está prestes a sofrer um ataque, receber tratamento cedo e se preparar para o alívio.
As enxaquecas crônicas são diferenciadas das dores de cabeça por sua longevidade (um ataque que dura de 4-72 horas sem tratamento), freqüência (pelo menos cinco ataques) e a ocorrência simultânea de pelo menos um outro sintoma clássico, como náusea ou sensibilidade à luz. As enxaquecas também tendem a afectar apenas um lado da cabeça e ocorrem em quatro fases, cada uma das quais com o seu próprio conjunto de sintomas. Você pode não experimentar os quatro estágios durante cada uma de suas enxaquecas, ou pode ter suas próprias variações individuais.
Prodrome
A fase prodrome começa horas ou mesmo um ou dois dias antes de sua dor de cabeça real. Esta fase é marcada por mudanças de humor ou de fisicalidade, como por exemplo:
- Gravando certos alimentos
- Sedento
- Urinar frequentemente
- Sendo constipado
- Despertar e sentir sono
- Irritabilidade
- Excitabilidade
- Depressão
Se sofre de enxaquecas e experimenta os sintomas da fase prodrómica, os profissionais médicos da Rose Family Practice Urgent Care em Vancouver e Battleground, Washington, encorajam-no a vir para uma avaliação e ter a certeza de que a sua medicação está actualizada.
Aura
Apenas uma em cada três a quatro mulheres, homens e crianças passam por uma fase de aura antes do ataque. No entanto, uma aura é um sinal clássico de que você sofre de enxaquecas. As auras tendem a afetar o sistema nervoso e podem se manifestar de várias maneiras.
Mudanças visuais
Você pode experimentar um ponto cego ou, inversamente, luzes trémulas ou irregulares que podem crescer com o tempo. Você também pode experimentar alucinações vívidas ou “ver” memórias. As auras visuais podem dificultar o foco e a realização de atividades diárias, como dirigir.
Dificuldade com a linguagem
Uma aura também pode se manifestar como confusão, particularmente confusão verbal. Você pode ter dificuldade para expressar ou entender palavras faladas ou escritas. A sua capacidade de concentração e foco também pode estar comprometida.
Sentimentos físicos
Palavra, formigamento e uma sensação de pinos e agulhas na pele são sinais clássicos de uma aura de enxaqueca. As sensações podem estar limitadas ao seu rosto e mãos ou podem se espalhar pelo seu corpo.
Enxaqueca
Uma crise de enxaqueca dura pelo menos quatro horas mas, se não for tratada, pode continuar por vários dias. As enxaquecas muitas vezes começam atrás dos olhos e são limitadas a um lado da cabeça, mas também podem se espalhar ou mesmo se mover. Outros sintomas de uma crise de enxaqueca incluem:
- Pesar a dor quando se move ou se dobra
- Sensibilidade à luz, som ou odores
- Tonturas
- Fainting
- Nausea ou vómitos
Entre a dor e os sintomas que a acompanham, pode não conseguir funcionar durante a crise de enxaqueca. A Organização Mundial de Saúde considera a enxaqueca como uma das 10 doenças mais incapacitantes. A American Migraine Foundation estima que os ataques crônicos prejudicam a educação, a carreira e as oportunidades sociais de 90% dos pacientes.
Postdrome
Após seu ataque de enxaqueca diminuir, você pode passar por mais uma fase, chamada pós-drome. Alguns sintomas da aura e dor de cabeça – tais como confusão ou dor ao se mover – podem persistir no pródromo. Também pode sentir-se cansado e lento até um dia.
Prestar atenção à forma como a sua enxaqueca se desenvolve e que tipos de sintomas tende a apresentar ajuda o seu médico de Urgência da Prática Familiar Rosa a desenvolver um plano de tratamento individualizado. Além das mudanças no estilo de vida, eles podem recomendar medicamentos para ajudar a controlar a dor e os sintomas e diminuir a gravidade do ataque. Você também pode manter um diário para ajudar a identificar os ativadores – incluindo certos alimentos, sons ou cheiros – que podem preceder seus ataques.
Se você tiver enxaquecas ou suspeitar que você possa, e precisar de ajuda para gerenciar seus sintomas, entre em contato conosco hoje. Ligue para o nosso escritório em Vancouver ou Battleground, ou marque uma consulta online.