Even golfistas casuais entendem que no impacto os quadris precisam estar abertos para o alvo. (Imagine sua fivela de cinto apontando para a esquerda de onde você quer que a bola pouse). Na realidade, seus quadris não devem estar apenas abertos, mas continuamente girando para a esquerda até que seu swing pare.
Nate Gardner
É preciso um pouco de confiança e ritmo para acertar – mais ou menos o que você precisa quando lhe pedem para chegar à pista de dança em um casamento ou reunião. Aqui está um exercício que vai ajudar a ambos. Entre na sua posição de endereço sem um clube e faça um backswing falso. Deixe seus braços fluir livremente para o topo enquanto roda seus quadris e ombros (foto, acima à esquerda). Agora conduza a sua anca esquerda em rotação. Não se limite a deslizar – tente colocar os quadris em quadrado até à bola quando o seu braço esquerdo chegar paralelo ao chão (acima da direita). Mantenha a largura em sua posição, também.
Simplesmente deslizando seus quadris nega a rotação necessária – você nunca chegará onde você precisa estar no impacto. Mantenha-se “baixo” e concentre-se em girar seus quadris continuamente. Com um pouco de prática, você vai desenvolver um balanço suave e sedoso com muita força – um movimento muito doce para a próxima vez que você chegar à pista de dança para boot.
Visit lucaswaldgolf.com para mais.