Manter a tensão adequada do cinto de caminhada é uma das coisas mais importantes com a sua passadeira ou treinador de inclinação por múltiplas razões. Primeiro e acima de tudo para a sua segurança; se o cinto de caminhada for muito solto, vai sentir-se semelhante a caminhar sobre gelo, e todos sabemos que essa não é a sensação mais reconfortante.
Manter a tensão adequada é fácil e a única ferramenta necessária é a chave Allen ou Hex Key que veio com a passadeira ou com o adestrador inclinado. Esta foi a ferramenta que você teria usado durante a montagem.
Como sempre desconecte a esteira ou o treinador de inclinação antes de fazer qualquer um destes ajustes, novamente para sua segurança! Com a passadeira ou o trem de pouso inclinado desconectado, você pode começar a fazer alguns pequenos ajustes no seu rolo de rolagem. O rolete de polia está na extremidade oposta do seu motor. Ao fazer estes ajustes, tenha em mente que um pequeno ajuste faz uma grande diferença em geral.
(Exemplo de uma passadeira)
Haverá um par de furos que lhe dará acesso aos parafusos de ajuste do Roller Idler
Utilizando a chave Hex, rode ambos os parafusos do rolete de roletes no sentido horário 1/4 de volta. Quando a correia de caminhada estiver corretamente apertada, você deverá ser capaz de levantar cada extremidade da correia de caminhada de 2 a 3 polegadas fora da plataforma de caminhada.
Uma dica importante a ter em conta é que deve fazer os mesmos ajustes em ambos os lados, isto ajudará a manter a correia centrada.
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Após ter feito alguns ajustes, ligue novamente a passadeira ou incline o treinador, insira a tecla de segurança e prima Start. Ande cuidadosamente sobre a passadeira ou incline o treinador durante alguns minutos. Se sentir que ainda está a caminhar sobre gelo, repita estes passos até o cinto de segurança estar devidamente apertado.