Comportamento na adolescência: o que é normal
Na adolescência, os adolescentes passam por muitas:
- mudanças físicas
- mudanças sociais e emocionais
- mudanças baseadas no cérebro.
As adolescentes passam por estas mudanças, você pode ver algum desrespeito e rudeza, correndo riscos, um desejo por mais privacidade, mais interesse em amigos e menos interesse na família, e um novo interesse em relacionamentos românticos e relacionamentos físicos ou sexuais.
Este comportamento é tudo muito normal. Na verdade, é uma parte importante da jornada para a independência e para a juventude adulta.
Troubled teenagers: early signs
Por vezes o típico comportamento adolescente pode colocar o seu filho em risco e ser um sinal precoce de problemas.
Por exemplo, você pode ficar preocupado se notar que seu filho:
- saltar aulas, ou dias inteiros de escola, treinamento ou trabalho, ou obter resultados inferiores ao normal e começar a chumbar nas disciplinas na escola
- ser rude e agressivo com os pais, professores ou outros adultos ou membros da família
- sabandonar a família e amigos, ou passar todo o dia e noite no quarto ou online
- não voltar para casa nas horas acordadas.
Conversar com outros pais pode ser uma boa maneira de descobrir se o comportamento do seu filho é muito parecido com o de outras crianças. Outros pais também podem lhe dar apoio e sugestões úteis, particularmente se eles tiverem tido momentos problemáticos com seus próprios filhos adolescentes.
O que fazer com os primeiros sinais de problemas
Se você acha que seu filho está mostrando alguns sinais precoces de problemas, a primeira coisa a fazer é deixar seu filho saber que você está preocupado com seu comportamento.
Se você quer que seu filho ouça suas preocupações, você também precisa ficar calmo e ouvir o ponto de vista dele. Escutar ativamente pode ajudá-lo a entender o que está acontecendo com seu filho.
Próximo, você pode considerar algumas maneiras de impedir que as coisas piorem:
- Veja se sua abordagem parental e estratégias disciplinares são justas, firmes e consistentes. Você pode precisar adaptar sua abordagem à medida que seu filho cresce e se torna mais independente.
- Discuta e negocie regras e limites com seu filho, assim como as conseqüências para quebrá-los. Siga em frente com as consequências quando seu filho quebrar as regras que vocês acordaram juntos.
- Notifique quando seu filho estiver fazendo algo bem e fale com ele sobre porque é bom – por exemplo, ‘Você parece muito mais feliz quando você teve uma boa noite de sono’.
- Pense em maneiras de se manter conectado ou estar mais conectado ao seu filho. Uma maneira de fazer isso é passar algum tempo divertido e relaxante juntos. O tempo juntos também pode lhe dar a chance de conversar mais com seu filho.
- Focalize em ser um modelo para o seu filho. No seu próprio comportamento, você pode mostrar ao seu filho como encontrar soluções positivas para os problemas, cuidar do seu próprio bem-estar e obter ajuda externa quando você precisar.
- Ajude o seu filho a encontrar novas atividades extracurriculares ou atividades comunitárias. Isto pode manter o seu filho ocupado, construir a sua confiança e alargar a sua rede social.
Diga ao seu filho que o ama – é do comportamento dele que você não gosta.
Troubled teenagers: serious behaviour concerns
Os primeiros sinais de problemas acima referidos podem evoluir para um comportamento que é um sério motivo de preocupação. Este tipo de comportamento inclui:
- não ir à escola, desporto, treino ou trabalho
- passar muito tempo em lugares públicos, passar a noite fora, raramente estar em casa, ou mesmo fugir de casa
- estar muito agitado ou irritável, ou mostrar sinais de problemas de saúde mental como depressão, ansiedade, comportamento auto-suficiente ou pensamentos suicidas
- ter uma higiene muito deficiente, saúde ou aparência
- mergulhar com jovens ou adultos que usam drogas ilícitas ou que têm antecedentes criminais significativos, ou que se metem em problemas com a polícia
- mergulhar os sinais do uso de álcool e outras drogas – por exemplo, sintomas de abstinência, ou que precisam de muito dinheiro sem uma razão clara
- ter muito sexo desprotegido e arriscar a gravidez na adolescência ou ter infecções sexualmente transmissíveis.
Se o seu filho está em apuros, é natural que sinta que a culpa é sua. Mas muitas coisas desempenham um papel na forma como o seu filho vai na vida – personalidade, saúde psicológica, amigos e a sua comunidade. À medida que a sua criança cresce, ela também tem de assumir mais responsabilidade pelas suas próprias decisões.
É importante ficar de olho nos irmãos mais novos que podem ser afectados pelo comportamento da sua criança perturbada, ou por qualquer conflito que esteja a acontecer na sua casa.
Ajudar adolescentes seriamente perturbados
Se não tiver a certeza de como ajudar a sua criança, pode começar por falar com o seu médico de família, o conselheiro escolar da sua criança, o professor ou outro pessoal da escola. Os médicos de família e outros profissionais de saúde podem sugerir estratégias e dar conselhos.
Os próprios jovens tendem a não procurar ajuda de médicos ou serviços formais. Muitas vezes preferem falar com amigos e, por vezes, com adultos de confiança. Também procuram informação na Internet.
Pode sugerir pessoas com quem o seu filho possa falar se ele não quiser falar consigo. As opções podem incluir tias ou tios, amigos familiares próximos, conselheiros escolares ou líderes religiosos, o seu GP ou Kids Helpline no 1800 551 800. A Kids Helpline também oferece aconselhamento na Internet e aconselhamento por e-mail para adolescentes.
O nosso guia de serviços de relacionamento para adolescentes e suas famílias lista organizações e agências que podem ajudar você e seu filho.
Para informações sobre aconselhamento para jovens e relacionamentos familiares e serviços de mediação de adolescentes e terapia familiar perto de você, você pode ligar:
- Linha de Aconselhamento de Relacionamento Familiar no 1800 050 321
- Relacionamentos Austrália no 1300 364 277.
Você pode ter que mudar as suas esperanças para o seu filho enquanto trabalha no comportamento do seu filho. Ser realista e apontar para pequenas mudanças positivas ao longo do tempo pode tirar a pressão de você e de seu filho. Você também pode precisar trabalhar seus próprios limites e o nível de apoio que você pode dar ao seu filho.
Se você acha que seu filho está em perigo imediato de se machucar ou a outra pessoa, ligue para 000 ou leve-o para o departamento de emergência do hospital mais próximo. O seu filho pode estar zangado consigo por procurar ajuda, mas a segurança do seu filho é a coisa mais importante.