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O azeite vivo é bem conhecido pela sua bondade para a saúde, pele e cabelo. Desde muito tempo, o azeite faz parte de várias cozinhas domésticas em todo o mundo.
Um estudo piloto, Olive Oil, Sunflower Oil or no Oil for Baby Dry Skin or Massage (1), da Universidade de Manchester sugere que a massagem com estes óleos melhora significativamente a hidratação. No entanto, existem vários benefícios associados ao azeite de oliva para bebês. MomJunction diz-lhe mais sobre isso.
O que é azeite?
O azeite vivo é uma gordura obtida pelo processamento de azeitonas inteiras, que são os frutos de uma cultura arbórea tradicional da Bacia Mediterrânica, chamada olea europaea.
- O azeite produzido por meios mecânicos e sem qualquer tratamento químico é chamado azeite virgem.
- O azeite virgem extra é puro, sem qualquer adição de químicos ou tratamentos de temperatura. É extraído de frutos de oliveiras, que são livres de doenças, colhidos no momento certo, e processados imediatamente.
Constituintes e valor nutritivo do azeite de oliva
De acordo com a USFDA, uma colher de sopa de azeite de oliva contém:
- Calorias: 119
- Gordura: 13,50gm
- Carboidratos: 0
- Gorduras saturadas: 2gm
- Fibras: 0
- Proteína: 0
- Vitamina E: 1,8mg
- Vitamina K: 8,1 micrograma
O óleo vivo é composto por mistura de triésteres de triglicéridos de ácido oleico, ácido palmítico e outros ácidos gordos, além de vestígios de esteróis e squalene. Fenóis incluindo tirosol, oleocantal, hidroxitirosol e oleuropeína são alguns outros componentes.
| Ácido gordo | Percentagem |
|---|---|
| Ácido oleico | 55 a 83% |
| Ácido linoleico | 3.5 a 21% |
| Ácido palmítico | 7.5 a 20% |
| Ácido esteárico | 0,5 a 5% |
| αÁcido linolénico | 0 a 1.5% |
7 Benefícios do azeite para bebés
Óleo vivo para massagem de bebés
O tempo de massagem do bebé é um tempo de qualidade gasto para fortalecer a ligação pais-bebés. A massagem acalma o pequeno e melhora seu sono, crescimento e saúde (2).
Um aspecto importante aqui é a seleção do óleo certo. Os pais têm usado o óleo de oliva para massagem do bebê sem nenhum problema ou reclamação. O azeite virgem é considerado uma melhor escolha, pois tem uma composição equilibrada de ácidos gordos e antioxidantes necessários para a pele do bebé. Abaixo estão alguns benefícios da massagem com azeite para bebé:
- O óleo vivo é conhecido por tornar a pele do bebé suave, brilhante e saudável. É uma loção de manicure muito boa e um hidratante perfeito para a pele do bebé.
- O óleo tem poder regenerativo sobre os tecidos da pele e ajuda a manter a pele tonificada.
- O azeite de oliva é rico em gorduras saudáveis, vitamina E fenólica anti-oxidante, squalene e ácidos oléicos, a massagem regular pode ajudar a manter o bom tônus da pele, promovendo a saúde dos ossos e músculos.
- O azeite de oliva pode ser usado tanto em clima frio como quente.O azeite de oliva como tem uma porcentagem maior de ácido oléico, o que torna a pele mais permeável. Um aumento da permeabilidade da pele leva a um aumento da perda de hidratação, causando secura. Portanto, evite o azeite de oliva se a pele do seu bebê estiver seca ou quebrada.
Óleo vivo na alimentação do bebé
É aconselhável utilizar o azeite de oliva na alimentação do bebé após os seis meses de idade. O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados (MUFA) que beneficiam o coração e o pâncreas (3).
O azeite vivo é bom, mas você nunca deve usar mais de uma quarta colher de chá para duas onças de alimento para bebês. O consumo excessivo do óleo pode levar a diarreia. Quando consumido em quantidades correctas, o azeite é favorável à saúde geral do bebé.
Óleo vivo para a obstipação em bebés
Uma ponta natural para aliviar a obstipação em bebés ou acalmar um bebé com cólicas é esfregar o azeite quente no estômago do bebé num movimento no sentido dos ponteiros do relógio. Diz-se que previne o gás e assegura um sono tranquilo.
A inclusão de azeite na dieta do seu bebé também ajuda a lidar com a obstipação. Muitos usam-no como laxante para curar a obstipação, como um remédio caseiro. No entanto, este remédio não é apoiado por pesquisas. É aconselhável procurar aconselhamento médico para lidar com a obstipação em bebés.
Óleo vivo para a tampa do berço
Oleo vivo é alegadamente encontrado eficaz na cura da tampa do berço (4), uma forma de caspa que leva à formação de uma camada de pele seca e escamosa na cabeça do bebé. As propriedades hidratantes do azeite de oliva podem atuar como um remédio natural na remoção da crosta de berço em bebês.
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- Aplique azeite de oliva no couro cabeludo do bebê.
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- Massagem com um pano ou escova macia e deixe por 10 a 20 minutos.
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- Se a crosta for espessa, deixe o azeite de molho durante a noite.
- Lave bem o couro cabeludo com shampoo suave e água morna.
- Utilize um pente para remover suavemente a crosta solta do couro cabeludo do bebê.
Adicionalmente, a aplicação de azeite pode ajudar a fortalecer o cabelo do bebê, além de amaciar os cabelos com gás e ásperos.
Óleo vivo para as irritações das fraldas
Utilizar uma emulsão de azeite de oliva faz maravilhas em manter as irritações das fraldas à distância.
- A emulsão é preparada misturando duas colheres de sopa de azeite de oliva em uma colher de sopa de água.
- Rubpile-a nas palmas das mãos e espalhe suavemente sobre os genitais e nádegas do seu bebé.
- Se o problema não diminuir, contacte um médico.
Óleo vivo para a tosse em bebés
A Academia Americana de Pediatria aconselha os médicos a recomendarem remédios caseiros naturais para a tosse em bebés, e não OTCs. Sempre que o seu bebé estiver doente, o leite materno é o melhor! Aumenta a imunidade do seu pequeno. Por vezes, o óleo natural pode acalmar o seu bebé.
- Misturar três a quatro colheres de chá de azeite com duas a três gotas de alecrim, eucalipto e óleo de hortelã-pimenta.
- Rubar a mistura no peito e nas costas do seu bebé.
- Aplicar o óleo antes de dormir ajuda o seu bebé a dormir bem.
Perguntas frequentes
Como usar o azeite na massagem do meu bebé?
Toma quantidades iguais de azeite e água num frasco e mistura bem para massajar o bebé. Depois de 15 a 20 minutos de massagem, use água morna para limpar. Limpe bem para evitar quaisquer resíduos de erupções cutâneas.
O azeite é bom para a pele do meu bebé?
O óleo vivo é bom quando o bebé tem uma pele normal. Mas evite-o se a pele do bebé for permeável e sensível, porque o óleo é rico em ácido oleico, o que torna a pele permeável e enfraquece as suas defesas naturais. Também há menos ácido linoleico, o ácido gordo que reforça as barreiras cutâneas. Se o bebé tem eczema ou pele danificada, então o azeite pode piorar a condição.
O azeite de oliva torna a pele do bebé justa?
Os genes determinam a tez do bebé e não há muito que possamos fazer para a mudar. Questões de saúde e ambientais podem mostrar uma influência temporária na cor da pele do seu bebê, que voltará ao normal quando os problemas forem resolvidos. Atualmente, não há pesquisas feitas para sugerir que o azeite de oliva muda a tez da pele do bebê.
Pode ser usado azeite de oliva nas orelhas e nariz do bebê ?
É uma prática comum derramar óleo no nariz, orelhas ou navais do bebê para limpar as partes. Mas é altamente aconselhável evitar deitar óleo nestes locais para evitar infecções.
Independentemente dos benefícios ligados ao azeite de oliva, procure sempre aconselhamento especializado antes de usá-lo para o seu bebê. Informe-nos se o utilizou com sucesso para o seu bebé.
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