Lately, I’ve really focus on trying to be less judgmental. É uma resolução complicada, porque é difícil transformá-la em resoluções específicas e manejáveis para me manter no caminho certo. O que, exatamente, eu faço de diferente na minha vida para ser menos julgador? Eu preciso mudar a forma como penso.
Um dos meus mantras úteis, no entanto, é “Mete-te na minha vida”. Eu lembro-me:
1. Ninguém pediu o meu conselho. Exceto no raro caso em que as pessoas especificamente me pedem ajuda para limpar sua desordem, criar seus filhos ou decidir suas carreiras, eu deveria manter meus conselhos para mim mesmo.
2. Eu não sei a história toda. É muito fácil assumir que eu entendo uma situação e formar um julgamento quando, de fato, eu não entendo quase nada sobre o que está acontecendo.
3. Isso não me afeta. Uma amiga ficou toda chateada com alguma coisa estúpida que uma celebridade fez – ela ficou muito, muito chateada. Eu queria dizer: “Você não conhece essa pessoa, você nunca a viu pessoalmente”. Porque te deixas ficar tão chateado com algo que não tem nenhum efeito possível em ti?” E eu lembro-me da mesma coisa.
4. É um Segredo de Adulto: Só porque algo me faz feliz, não significa que faça outra pessoa feliz, e vice-versa. Muitas vezes luto contra o impulso de ser um rufia da felicidade, mas o que funciona para mim pode não funcionar para outra pessoa. Eu me lembro do exemplo negativo de Thoreau: Quase não suporto ler o Walden de Thoreau, porque ele é tão desdenhoso com os gostos e valores das outras pessoas. Quando ele escreve sobre sua própria experiência e pontos de vista, eu acho seu trabalho muito atraente, mas ele é muito crítico e desdenhoso de qualquer visão diferente de uma vida feliz.
5. Não fofocar.
6. Estou no território de outra pessoa. Estou intrigado com o hábito da minha sogra de manter a torradeira desligada. Porquê – porquê manter a torradeira desligada? Sempre que eu quero desafiá-la a defender sua posição de torradeira desconectada, eu me lembro: “Este é seu apartamento e sua regra. Desligue a torradeira.” (Tenho que confessar, normalmente esqueço de desligar, mas quero dizer desligar)
7. Encontre explicações na caridade. Um dos meus escritores favoritos, Flannery O’Connor, escreveu em uma carta para um amigo: “Dos 15 aos 18 anos é uma idade em que se é muito sensível aos pecados dos outros, como sei pelas recordações de mim mesmo. Nessa idade, não se procura o que está escondido. É um sinal de maturidade para não ser escandalizado e tentar encontrar explicações na caridade”
Como observou o fotógrafo Edward Weston em seus Daybooks, “Uma vida inteira pode bem ser passada corrigindo e melhorando as próprias falhas sem se preocupar com os outros”
E você? Você luta para se meter na sua própria vida – ou quais são algumas outras formas de tentar ser menos crítico?
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