Breakups pode parecer uma grande cena de explosão em um filme de ação. Muitas vezes acontecem tão rápido, com tantas peças em movimento. Quando você se afasta e observa tudo isso, totalmente desnorteado, você pode se perguntar o que o diabo realmente acabou de acontecer. Não importa há quanto tempo você estava namorando sua antiga chama, se você está procurando entender melhor porque você se separou, estas perguntas para fazer ao seu ex para obter o fechamento podem vir realmente a calhar.
Se você e seu ex estavam brigando sem parar por um tempo ou se você pensou que iriam ficar juntos para sempre, chamá-lo de desistir com alguém chama causa 50 tons de confusão. Mas como o Dr. Joshua Klapow, Ph.D., psicólogo clínico e apresentador do The Kurre and Klapow Show, disse anteriormente ao Elite Daily, criar uma sensação de encerramento pode ser especialmente importante. Isto é especialmente verdade quando você não tem certeza porque seu ex terminou, ou não queria que seu relacionamento terminasse.
“Obter ‘fechamento’ significa obter informações, ter perguntas respondidas, e então juntar todas essas informações para criar uma narrativa que faça sentido para o indivíduo”, Dr. Joshua Klapow, Ph.D., psicólogo clínico e apresentador do The Kurre and Klapow Show, anteriormente dito ao Elite Daily, criar um senso de fechamento pode ser especialmente importante. Klapow shared.
Em qualquer fase de uma separação, se você estiver olhando para o fundo de onde seu ex está, aqui estão 16 perguntas a fazer, a fim de obter o fechamento.
1. Preciso de processar que já não estamos juntos – podemos fazer uma pausa na conversa e nas mensagens de texto todos os dias?
2. Podes acompanhar-me através do que aconteceu, da tua perspectiva?
3. Seguindo em frente, o que precisas de mim?
4. Sentes-te confortável a falar sobre o porquê de ter acabado agora, ou precisas de tempo para processar?
5. Que positivos você tirou da nossa relação?
6. Você está interessado em ficar amigo?
7. O que você aprendeu com a nossa relação?
8. Tenho muitas perguntas sobre a forma como as coisas acabaram, então podemos marcar um tempo para falar sobre isso?
9. Tens mais alguma coisa que me queiras dizer?
10. Como tens processado tudo?
11. Você se sentiu visto em nossa relação?
12. Sentes-te a curar da nossa separação?
13. Que tipos de relacionamentos você está procurando no futuro?
14. Por que você acha que nossa relação terminou?
15. Poderíamos ter feito algo diferente?
16. Ainda posso pedir-lhe para sair, ou precisa de algum tempo e espaço?