Zdrowe Mini Apple Crisp

Mini apple crisp to zdrowy, indywidualny przepis na chrupki jabłkowe. Jest naturalnie słodki, pyszny i łatwy do wykonania.

Mam nadzieję, że jesteście gotowi na szybki i super smaczny deser, bo taki właśnie jest ten przepis na jabłkowy chips. Jest pełen świeżych jabłek i zwieńczony zdrowymi płatkami owsianymi, orzechami włoskimi i okruchami krakersów grahm.

Dziękuję Melissa’s Produce i Nairn’s Oatcakes za przesłanie mi składników do wykonania tego przepisu. Jak zawsze wszystkie opinie są moje własne.

Recipe Highlights

It’s Easy! Potrzeba tylko 7 składników i mniej niż godzinę, aby wykonać ten przepis

Ten przepis na mini jabłkowe chrupki jest zdrowy! Jest zrobiony z naturalnie słodkim syropem klonowym, pełnymi ziarnami i orzechami włoskimi.

Można go dostosować do własnych potrzeb. Możesz zrobić jedno lub dwa z nich, albo tyle, ile chcesz.

Here is what you will need to make Mini Apple crisp

As an Amazon associate, I earn from qualifying purchases

You will only need a few simple ingredients to make this recipe; Apples, Old Fashioned Oats, Crushed graham crackers, Walnuts, Cinnamon, Butter and Maple Syrup.

Jak to zrobić

To jest taki łatwy przepis z zaledwie kilkoma krokami do zdrowego deseru! Oto, co musisz zrobić:

Pokrój kilka jabłek w kostkę i wymieszaj je z cynamonem i syropem klonowym.

Połowę jabłek umieść w jednej ramekinie, a drugą połowę w innej ramekinie.

Rozgnieć krakersy graham za pomocą wałka i dodaj je do miski do mieszania, a następnie dodaj płatki owsiane, syrop z orzechów włoskich i masło.

Zmieszać składniki polewy razem.

Umieść polewę na wierzchu jabłek w ramekinach i upiecz.

Szacowany czas wykonania przepisu: 35 do 45 minut.

Ingredient Notes

Najlepsze jabłka do apple crisp

Możesz naprawdę użyć dowolnego jabłka, które lubisz w tym przepisie, ale myślę, że słodkie, a jednocześnie cierpkie i chrupiące jabłka takie jak: Pink Lady, Granny Smith, Honey Crisp lub Jonagold sprawdza się w tym przepisie najlepiej. Możesz również mieszać i łączyć odmiany jabłek, aby uzyskać niepowtarzalny jabłkowy chips.

Naturalne słodziki

Ten przepis ma bardzo mało dodanego słodzika, ponieważ lubię pozwalać, aby słodycz jabłek prześwitywała. Jeśli wolisz bardziej słodki smak, możesz dodać trochę więcej słodzika.

Nie używam rafinowanego cukru w moich przepisach, ale jeśli wolisz rafinowany cukier, możesz użyć 2 łyżek stołowych zamiast syropu klonowego. Inne alternatywy słodzików to 2 łyżki miodu, cukier kokosowy lub daktylowy.

Graham Crackers

Lubię używać krakersów graham, które mają bardzo mało cukru dodanego do nich, a krakersy Nairn’s są idealne do tego z zaledwie kilkoma gramami cukru. Są lekko słodkie i dodają trochę chrupkości do jabłkowego chrupka, a do tego są bezglutenowe.

The Oats

Old fashioned rolled oats are the best choice of oats to use in this recipe. Jeśli nie są one dostępne, można użyć płatków owsianych błyskawicznych. Steel cut owies nie są zalecane.

Recipe Tips & Variations

Make it vegan by substituting the butter with an equal amount of unrefined coconut oil.

Make it nut free by leaving out the walnuts. Aby dodać trochę chrupkości, zastąp orzechy włoskie nasionami pepitki lub słonecznika.

Zmień orzechy, używając posiekanych pekanów lub migdałów w miejsce orzechów włoskich.

Zmień owoce, używając kombinacji pokrojonych w kostkę gruszek i jabłek zamiast samych jabłek. Lub użyj tylko gruszek!

Make-ahead and Storage

Make-ahead: Ten przepis może być przygotowany z wyprzedzeniem do jednego dnia przed pieczeniem. Przechowuj nie upieczone ramekiny jabłkowego chrupka w lodówce. Wyjmij je z lodówki około 30 minut przed pieczeniem i piecz je zgodnie z instrukcjami w karcie przepisu.

Przechowywanie: Pieczone chrupki jabłkowe pozostaną w lodówce do pięciu dni. Aby je ponownie podgrzać, wyjmij je z lodówki ponownie podgrzej w mikrofalówce lub piekarniku lub możesz cieszyć się nimi na zimno!

Drukuj

Wednesday Fall Recipes

• Air Fryer Cinnamon Spice Donut Drops by Daily Dish Recipes
• . Almond Shortbread Cookies by Take Two Tapas
• Apple Cider Mule by Cheese Curd In Paradise
• Apple Cider Palmer by The Spiffy Cookie
• Baked Pumpkin Donut Bites by Cookaholic Wife
• Baked Sweet Potato Chips by An Affair from the Heart
• Bread Pudding with Crème Anglaise by Palatable Pastime
• Caramel Apple Bourbon Hot Toddy by Family Around the Table
• Caramel Apple Pie Ice Cream by Eat Move Make
• Caramel Apple Tea Cake by Big Bears Wife
• Cheddar Butternut Squash Squash & Black Bean Chowder by Savory Moments
• Cranberry Walnut Salad with Caramel Apple Tea Vinaigrette by That Recipe
• Crispy Smashed Dutch Potatoes by Books n’ Cooks
• Easy Ginger Cookie Truffles by A Kitchen Hoor’s Adventures
• Glazed Cherry Pie Bars by Art of Natural Living
• Hasselback Sweet Potatoes by Jolene’s Recipe Journal
• Lemon Lavender Scones by Blogghetti
• Meyer Lemon Lavender Cupcakes by Cindy’s Recipes and Writings
• Mini Apple Crisp by Simple and Savory
• Pumpkin Whoopie Pie by Lemon Blossoms
• Roasted Maple Drenched Apple Pork Tenderloin Easy Recipe by Intelligent Domestications
• Roasted Sunchokes, Potatoes and Mushrooms by A Day in the Life on the Farm
• Salted Caramel Swirl Chocolate Chip Cookies by Hezzi-D’s Books and Cooks
• Spiced Apple Cider Mini Cheesecakes by Sweet Beginnings
• Sweet Potato Tart by Karen’s Kitchen Stories

Wspaniali sponsorzy #FallFlavors przekazali kilka wspaniałych nagród dla naszych czytelników do wygrania. Oni, w połączeniu z naszymi uczestniczącymi blogerami i gospodarzami wydarzenia, Family Around the Table, A Kitchen Hoor’s Adventures i Hezzi D’s Books and Cooks zapraszają Was do wzięcia udziału w zabawie poprzez poniższy widget. Istnieje wiele możliwości wzięcia udziału w konkursie!

The Republic of Tea rozdaje wspaniały imbryk Red Dancing Leaves oraz puszkę ich herbaty Hot Apple Cider. Zaparz dzbanek i ciesz się nim w chłodny jesienny dzień.

Torani rozdaje butelkę syropu Green Apple Puremade i sosu Caramel Puremade. Syropy te są idealne do pieczenia lub przygotowywania różnych napojów.

Dixie Crystals Sugar chce, aby Twoje wypieki były słodkie. Rozdają zestaw 3-częściowych misek do mieszania ze stali nierdzewnej OXO Good Grips.

Taylor and Colledge rozdaje różne pasty do pieczenia. Twoje jesienne i świąteczne wypieki zachwycą Twoją rodzinę i gości.

Przenieś kolację na zupełnie nowy poziom dzięki pudełku ze świeżymi produktami od Melissa’s. Oto okazja, aby spróbować owoców i warzyw, których być może nie ma na lokalnym rynku.

Jeden szczęśliwy zwycięzca otrzyma pudełko z różnymi bezglutenowymi produktami Nairn’s. Rozkoszuj się nimi jako przekąską lub wykorzystaj je w kreatywny sposób do przygotowania posiłków i deserów.

W tym konkursie może wziąć udział wielu zwycięzców. Udział w zabawie mogą wziąć wyłącznie mieszkańcy USA, którzy ukończyli 18 lat. Zwycięzcy mają 24 godziny na odpowiedź na e-mail z powiadomieniem. Jeśli nie odpowiedzą w tym czasie, przepadają, a nowy zwycięzca zostanie wybrany. Nieważne w miejscach, gdzie jest to zabronione. Nagrody są realizowane przez sponsora. Gospodarze ani uczestnicy bloga nie są odpowiedzialni za realizację nagród. Zakupy nie są konieczne. Ta promocja nie jest w żaden sposób sponsorowana, popierana, administrowana przez lub związana z Facebookiem, Instagramem, Pinterestem, Twitterem lub jakimkolwiek innym kanałem społecznościowym wymienionym w postach lub wpisach.

a Rafflecopter giveaway

Follow the Fall Flavors Pinterest board for more fall recipe inspiration!

Thank you #FallFlavors Week Sponsors: Melissa’s Produce, Dixie Crystals, Torani, Republic of Tea, Taylor & Colledge oraz Nairn’s za nieodpłatne dostarczenie nagród. Firmy te dostarczyły również blogerom próbki i produkty do wykorzystania w przepisach na #FallFlavors Week. Wszystkie opinie są moje własne. Udział w konkursie #FallFlavors Week jest otwarty dla mieszkańców Stanów Zjednoczonych, którzy ukończyli 18 lat. Wszystkie zgłoszenia dla zwycięzcy zostaną sprawdzone i zweryfikowane. Biorąc udział w konkursie wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego imienia i nazwiska oraz wizerunku. Liczba otrzymanych zgłoszeń decyduje o szansach na wygraną. Zostanie wyłonionych sześciu (6) zwycięzców. Pakiety nagród zostaną wysłane bezpośrednio od sponsorów. Blogerzy #FallFlavors Week nie są odpowiedzialni za realizację lub dostawę pakietów z nagrodami. Blogerzy organizujący ten giveaway oraz członkowie ich najbliższej rodziny nie mogą wziąć udziału w konkursie ani wygrać nagrody. Zakupy nie są konieczne. Nie dotyczy miejsc, w których jest to zabronione przez prawo. Niniejsza promocja nie jest w żaden sposób sponsorowana, popierana ani administrowana przez serwisy Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter ani żaden inny kanał społecznościowy wymieniony w postach lub zgłoszeniach dotyczących #FallFlavors Week.

.