Zarządzanie dniami chorobowymi

Porady te mogą pomóc osobom z cukrzycą przygotować się na zachorowanie i zadbać o siebie, jeśli zachorują.

Jak każdy, osoby z cukrzycą mogą zachorować, nawet jeśli starają się temu zapobiec. Dlatego bardzo ważne jest, aby być przygotowanym i wiedzieć, co robić, jeśli zachorujesz. Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić teraz, ale także porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszym sposobie radzenia sobie z chorobą, jeśli się zdarzy. Odwiedź te strony, aby uzyskać więcej informacji:

• People at High Risk for Severe COVID-19
• Flu grypa i osoby z cukrzycą

Te wskazówki mogą pomóc Ci zadbać o siebie, jeśli zachorujesz.

Prepprepare Now Before Getting Sick

Upewnij się, że masz w domu insulinę, inne leki przeciwcukrzycowe i łatwą do przygotowania żywność w ilości wystarczającej na kilka tygodni lub dłużej:

• Leki i zapasy

• • Mleko magnezjowe
  • Lekarstwo do opanowania biegunki
  • Antacid

  .

  • Środek przeciwbólowy
  • Termometr
  • Czopki do leczenia wymiotów

• Pokarm

Jeśli zachorujesz

Jeśli zachorujesz, poziom cukru we krwi może być trudny do opanowania. Możesz nie być w stanie jeść lub pić tak dużo jak zwykle, co może wpływać na poziom cukru we krwi.

Twój lekarz może poprosić o częstsze badania poziomu cukru we krwi, gdy jesteś chory. Dzieje się tak dlatego, że kiedy organizm uwalnia hormony, aby zwalczyć chorobę, hormony te mogą również podnieść poziom cukru we krwi i zwiększyć ilość insuliny, której potrzebujesz. Jest to szczególnie ważne dla osób z cukrzycą typu 1, ponieważ ich życie zależy od insuliny.

Gdy Twój organizm nie ma wystarczającej ilości insuliny, zaczyna rozkładać tłuszcz jako paliwo, co powoduje wytwarzanie ketonów. Kiedy zbyt wiele ketonów są produkowane zbyt szybko, mogą one powodować cukrzycową ketoacidosisexternal ikony, lub DKA. DKA jest bardzo poważna i może spowodować śpiączkę, a nawet śmierć.

Jeśli uważasz, że możesz mieć DKA, użyj dostępnego bez recepty zestawu do badania moczu na obecność ketonów. Jeśli ketony są obecne, natychmiast zadzwoń do swojego lekarza. Prawdopodobnie będziesz musiał udać się do szpitala w celu leczenia.

Postępuj zgodnie z tymi dodatkowymi krokami, gdy jesteś chory, nawet jeśli stężenie cukru we krwi mieści się w docelowym zakresie:

• Kontynuuj przyjmowanie insuliny i tabletek przeciwcukrzycowych jak zwykle.
• Badaj poziom cukru we krwi co 4 godziny i zapisuj wyniki.
• Pij dodatkowe bezkaloryczne płyny* i staraj się jeść tak, jak zwykle.
• Waż się codziennie. Utrata wagi bez podejmowania prób jest oznaką wysokiego stężenia glukozy we krwi.
• Sprawdzaj swoją temperaturę codziennie rano i wieczorem. Gorączka może być oznaką zakażenia.

*Pij dużo płynów – od 4 do 6 uncji co pół godziny – aby zapobiec odwodnieniu. Konieczne może być również picie napojów z cukrem, jeśli nie możesz dostarczyć 50 gramów węglowodanów co 4 godziny z innych produktów spożywczych. Należy pić małe porcje tych słodkich napojów, aby nie dopuścić do zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi.

.