Czy mentol może być spożywany?
Tak, ale tylko w odmierzonych ilościach i zazwyczaj w produktach dostępnych bez recepty. Przyjmowany doustnie, mentol może poprawić trawienie, prowadząc do zapobiegania lub leczenia gazów jelitowych i wzdęć. Mentol pomaga rozluźnić mięśnie w jelitach, zapobiegając skurczom i zmniejszając prawdopodobieństwo skurczów. W rezultacie mentol może być przydatny dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego.
Producenci kropli na kaszel, syropów na kaszel i sprayów do gardła włączają mentol do swoich produktów, ponieważ ma on właściwości znieczulające i tłumiące kaszel. Może on pomóc złagodzić podrażnienie gardła, które może prowadzić do uporczywego, bolesnego kaszlu. Niewielkie ilości mentolu znajdują się również w gumie do żucia, aby poprawić jej świeżość i smak.
Jak mogę używać mentolu w domu?
Mentol ma działanie wykrztuśne, co pozwala mu rozrzedzić i rozluźnić śluz, który gromadzi się w drogach oddechowych. W związku z tym, inhalacje z mentolu mogą poprawić stan zatkanego nosa i gardła związany z przeziębieniem. Poprzez umieszczenie gorącej wody w misce w domu można odtworzyć efekty łaźni parowej, używając pary z wody do inhalacji mentolu lub zastosować kilka kropli do kąpieli zamiast, Mentol nie może być stosowany bezpośrednio na skórę bez rozcieńczenia, ponieważ może uczulać skórę. Alternatywnie, wcierki mentolowe mogą być stosowane na klatkę piersiową i plecy.
Produkty zawierające mentol powinny być stosowane zgodnie z wytycznymi producentów. Niskie poziomy mentolu występujące w produktach dostępnych bez recepty są ogólnie dobrze tolerowane przez większość ludzi.
.