There are lots of diet out there. W rzeczywistości stosowałam większość z nich. Robiłem Weight Watchers, Atkins, Paleo, wegańskie, wegetariańskie…to długa lista i nie chcę cię zanudzać. To nie jest jak te diety i wiele osób pyta: „Co to jest Nutritional Cleansing?”
Co to jest Nutritional Cleansing?
Ja nawet wskoczyłam na „czyszczenie” bandwagon czas (lub trzy)… od Lemonade Diet (Master Cleanse) do oczyszczania soków, a nawet 3-dniowe oczyszczanie SeuroViv. Ale miałem takie same wyniki z prawie wszystkich z nich – byłem głodny. Przez cały czas. I zawroty głowy. Nie spałam dobrze, a mój żołądek czuł się jak w środku 3 wojny światowej.
Nie było to coś, co lubiłam i nie chcę tego powtarzać, thankyouverymuch. Więc naturalnie, kiedy usłyszałam o odżywczym oczyszczaniu…powiedzmy, że byłam bardziej niż sceptyczna.
Pamiętajcie, próbowałam dziesiątek diet i oczyszczania i żadna z nich nie wydaje się działać. Zawsze przybierałam na wadze z powrotem, a potem jeszcze trochę! Moje poprzednie diety były albo skomplikowane albo naprawdę, naprawdę drogie na dłuższą metę.
Jakby to powiedzieć, na początku tego roku, natknęłam się na coś, co nazywa się „odżywcze oczyszczanie”…i to dało mi do myślenia.
Nigdy nie słyszałam o czymś takim, ale byłam ciekawa i chciałam się dowiedzieć, o co w tym wszystkim chodzi.
Czym jest oczyszczanie żywieniowe?
Podczas oczyszczania żywieniowego tworzysz idealne warunki dla procesów oczyszczania i detoksykacji organizmu w krótkim okresie czasu.” -Alejandro Junger, MD
Dla mnie, prawdziwe żywieniowe oczyszczenie uwalnia śmieci, które są uwięzione w twoim ciele. A prawda jest taka, że wszyscy potrzebujemy solidnego planu. Jemy diety pełne przetworzonych, wysokocukrowych i wysokotłuszczowych pokarmów, które pozostawiają za sobą odpady metaboliczne w twoim ciele.
Te odpady przerywają normalne wahania hormonalne twojego ciała – to nie jest dobre, ludzie! Kiedy twoje hormony są wyłączone, kończysz z doskonałym środowiskiem do hodowania chorób, jak również walki pod górę, aby schudnąć.
Odżywcze oczyszczanie jest jak uderzenie przycisku reset na swoim zdrowiu.
Tradycyjne „oczyszczanie” (jak wspomniałam powyżej) zazwyczaj składa się z surowego ograniczenia kalorii i składników odżywczych. Oznacza to, że w końcu czujesz się słaby, chory i masz zawroty głowy przez cały czas. Sprawdź inny jeden z moich ulubionych sposobów oczyszczania tutaj.
W przeciwieństwie do tego, prawdziwe oczyszczanie odżywcze jest bezpiecznym sposobem na pozbycie się odpadów metabolicznych podczas wprowadzania wysokiej jakości paliwa do organizmu. Odżywcze oczyszczanie oznacza, że spożywasz kalorie wysokiej jakości. To pomaga promować lepsze środowisko dla utraty toksyn. I tak, będziesz jadł mniej kalorii, ale dzięki gęstemu odżywianiu, będziesz miał paliwo i będziesz funkcjonował normalnie.
Inne podejście
Używając podejścia opartego na odżywianiu (zamiast po prostu liczyć kalorie lub używać środków przeczyszczających do uzyskania krótkoterminowych rezultatów) do całkowitego oczyszczenia ciała, możesz osiągnąć imponujące, trwałe rezultaty, jeśli masz odpowiedni zespół wsparcia. W rzeczywistości, posunąłbym się tak daleko, aby powiedzieć, że utrata wagi jest korzyścią uboczną oczyszczania żywieniowego.
Osobiście, straciłem 25 funtów w ciągu 3 miesięcy po systemie oczyszczania żywieniowego i planuję wykorzystać go do pełnego uwolnienia wszystkich moich zbędnych kilogramów. Ja i inni ludzie również doświadczają zwiększonego poziomu energii, jaśniejszej skóry, lepszego trawienia i cieszą się lepszym ogólnym zdrowiem podczas stosowania wysokiej jakości programu oczyszczania żywieniowego.
Teraz TYLKO polecam to oczyszczanie moim klientom i odwiedzającym stronę internetową.
Odżywcze oczyszczanie:
- Wspiera naturalne ścieżki detoksykacji Twojego ciała, aby delikatnie usunąć szkodliwe toksyny i zanieczyszczenia
- Zapewnia ciału optymalną równowagę składników odżywczych najwyższej jakości, aby poradzić sobie z podstawową przyczyną problemów z wagą
- Nie jest to dieta ani niebezpieczny detoks. Jest to naukowo opracowane i klinicznie sprawdzone oczyszczanie całego organizmu oparte na odżywianiu.
- Przetrwało próbę czasu, a w ciągu ostatnich 13 lat ponad 300 000 osób (w 12 krajach na całym świecie) cieszyło się korzyściami płynącymi z oczyszczania odżywczego.
- Sprawdź mity na temat detoksykacji.