Życie w stanie wiecznego spadku może być najwspanialszą przygodą wszechczasów, ale bycie astronautą nie zawsze jest tak zabawne, jak się wydaje! Niekończąca się ilość salta i brak konieczności przechodzenia między pomieszczeniami mogą brzmieć jak czyste szczęście, ale na co jeszcze wpływa życie w mikrograwitacji?
Choroba kosmiczna
Ponad połowa astronautów doświadcza Syndromu Adaptacji Kosmicznej (Space Adaptation Syndrome, SAS), potocznie zwanego chorobą kosmiczną. SAS jest wynikiem tego, że organizm ludzki cierpi na dezorientację przestrzenną z powodu przejścia w stan nieważkości. System przedsionkowy w uchu wewnętrznym staje się zdezorientowany z powodu braku grawitacji oraz braku zdefiniowanej góry i dołu. Skutki mogą być różne – od lekkich mdłości i dyskomfortu po wymioty i silne bóle głowy. Z pozytywnej strony, jeśli nie dostaniesz tego za pierwszym razem, gdy pójdziesz w kosmos, prawdopodobnie nie doświadczysz tego w przyszłych podróżach.
Astronauta wymiotował w swoim hełmie – Kredyty nieznane
90-minutowe dni
Na ISS doświadczasz pełnego obrotu Ziemi co 90 minut, co oznacza, że astronauci na pokładzie doświadczają wschodu lub zachodu słońca co 45 minut. Posiadanie 16 cykli dzień-noc w ciągu 24 godzin niszczy rytmy okołodobowe i dlatego wielu astronautów zgłasza problemy z zasypianiem. Aby pomóc zmniejszyć astronautów doświadczających opóźnienia kosmicznego działają one na 24-godzinnym cyklu przy użyciu Greenwich Mean Time.
Puffy Face/Chicken Leg Syndrome
Puffy face and skinny leg syndrome jest również coś, co jest doświadczane podczas życia w przestrzeni. Jest to wynik zmian płynów w organizmie, szczególnie w ciągu pierwszych kilku dni po wejściu w środowisko mikrograwitacji. Na Ziemi serce musi pompować krew wbrew grawitacji, aby doprowadzić krew do górnej połowy ciała, musi pracować ciężej. W przestrzeni kosmicznej nie ma grawitacji, która ściąga płyny w dół, pozostają one w górnej połowie ciała, powodując obrzmiałą twarz i syndrom chudych nóg, dopóki ciało się nie dostosuje.
Mikrograwitacja powoduje, że ciało astronauty zmienia się podczas pobytu w przestrzeni kosmicznej. Credit: NASA
Reduced Snoring
Although it is possible to snore in space and there are recordings of astronauts to prove it, comparisons to their snoring patterns on Earth have demonstrated that snoring is significantly reduced in space.
Cosmic Ray Flashes
Astronauts have reported experiencing blinding flashes of light in their eyes whilst in space. Te doświadczać nawet gdy ich oczy być zamknięty. Te błyski są w rzeczywistości widzeniem przez astronautów promieni kosmicznych (cząstek subatomowych o wysokiej energii) przechodzących przez ich oczy.
Zmiany widzenia
Przestrzeń kosmiczna zmieni również kształt Twojego oka. Nerw wzrokowy i tył oka puchną, co powoduje zmianę jego kształtu. Zmiany widzenia doświadczane przez astronautów spędzających znaczny okres czasu w przestrzeni kosmicznej okazały się nie być tymczasowe. Obecnie nie ma wielkiego zrozumienia, dlaczego te zmiany widzenia występują i należy przeprowadzić więcej badań.
Używając protokołów Advanced Diagnostic Ultrasound in Microgravity (ADUM), dowódca ekspedycji ISS Leroy Chiao wykonuje badanie ultrasonograficzne oka na inżynierze lotu Salizhanie Sharipovie – Credits: NASA
No crying allowed
Nie możesz płakać w kosmosie. Chociaż twoje oczy są fizycznie zdolne do produkcji łez, nie ma możliwości, aby spadły. Płacz polega więc na budowaniu kuli wody wokół oka, dopóki jej nie wytrzesz!
Zmiany kubków smakowych
Twoje oczy nie są jedynymi rzeczami, które zmieniają się w kosmosie, zmieniają się również twoje kubki smakowe. Astronauci donoszą, że jedzenie w kosmosie jest podobne do jedzenia podczas przeziębienia, w tym sensie, że twój zmysł smaku jest znacznie stępiony. W konsekwencji astronauci powszechnie preferują pikantne potrawy, aby pomóc …
Różne przykłady kapsułkowanej żywności kosmicznej. Image Credit: NASA/Johnson Space Flight Center
Rośnięcie kręgosłupa
Grawitacja nie naciska już na Twój szkielet, więc w kosmosie będziesz wyższy! Ze względu na rozciąganie się kręgów Astronauci doświadczają wzrostu do 7,6 cm (3 cali) podczas długotrwałych lotów kosmicznych. Niestety nie może pozostać tak na zawsze i po powrocie na Ziemię większość astronautów wraca do swojego regularnego wzrostu w ciągu 10 dni.
Utrata masy mięśniowej i gęstości kości to dwa problemy, które są istotne wśród długoterminowych misji kosmicznych. Na długoterminowych misji do ISS astronauci doświadczyli średniej utraty gęstości kości więcej niż 1% masy kostnej na miesiąc. Zapewnienie, że ich dieta jest bogata w wapń, jak również witaminy d jest jednym z głównych środków zaradczych, aby pomóc zapewnić zdrowie kości astronautów. Leki powszechnie stosowane do osteoporozy na Ziemi są również używane, aby pomóc zmniejszyć utratę bone mass.
Zanik mięśni jest również doświadczane przez astronautów z powodu braku grawitacji. Utrata masy mięśniowej jest znaczna wśród astronautów długiego pobytu ze względu na brak potrzeby korzystania z mięśni do wykonywania zadań w przestrzeni. Chociaż nie są one potrzebne w kosmosie, kiedy astronauci wracają na ziemię, nie są w stanie stać lub chodzić z powodu ilości mięśni, które stracili. Ćwiczenia z obciążeniem przez minimum dwie godziny dziennie w przestrzeni kosmicznej są podstawową metodą zmniejszenia utraty masy mięśniowej wraz z pożywną dietą.
Utrata kończyn
System proprioceptywny staje się nieco zdezorientowany w środowisku mikrograwitacji. System proprioceptywny to system nerwów, który pomaga nam interpretować, gdzie znajdują się nasze kończyny bez konieczności rozglądania się, by je zobaczyć. Grawitacja ściągająca w dół nasze stawy i mięśnie przyczynia się do tego, jak system ten interpretuje, gdzie znajdują się nasze ciała. W rezultacie astronauci często „tracą” ręce i nogi w przestrzeni kosmicznej.
Możesz tęsknić za swoją łazienką
Ponieważ gdybyś miał kran lub zlew w przestrzeni kosmicznej woda po prostu latałaby wszędzie, nie ma czegoś takiego jak prysznic. Dlatego nawet jeśli jesteś w kosmosie przez sześć miesięcy lub dłużej, jedyną metodą mycia się jest miła, odświeżająca kąpiel z gąbką! Wyobraź sobie, że musisz ćwiczyć przez 2 godziny dziennie, a potem nie masz możliwości wzięcia prysznica! To nie jest tak, że możesz otworzyć okno, aby wpuścić trochę świeżego powietrza, więc jedną z pierwszych rzeczy, które astronauci komentują po wejściu na ISS jest to, że nie pachnie jak ładne kwiaty i perfumy…
Rosyjska łazienka na pokładzie ISS – Credits : AP press
Object Dropping
Po powrocie na Ziemię problemem, który jest często zgłaszany przez astronautów jest upuszczanie przedmiotów i konsternacja, gdy się rozbijają. Nawet po krótkich pobytach na orbicie wydaje się być łatwym nawykiem do rozwinięcia, że jeśli pozwolisz obiektowi odejść, to po prostu pozostanie tak jak jest. Niektórzy astronauci przyznali nawet, że doświadczają tego po powrocie na Ziemię przez wiele miesięcy.
Życie w kosmosie zdecydowanie różni się od życia na Ziemi i jako całkiem nowy gatunek w przestrzeni kosmicznej wciąż musimy się wiele nauczyć o tym, jak efektywnie żyć w takim środowisku, co też uczynimy…
Bo wszyscy jesteśmy urodzeni dla kosmosu!