Jeśli dorastałaś w latach 2000, prawdopodobnie znasz kilka stereotypów związanych z urodą. Kobieta spryskująca twarz wodą w reklamie płynu do mycia twarzy, tusz do rzęs, który schodzi w idealnym „C” na chusteczce do makijażu i dwa tajemnicze małe słowa w nagłówku: „bariera nawilżająca.”
Odkąd tylko pamiętamy, marki kosmetyczne obiecują produkty, które „przywracają barierę nawilżającą” lub „zapobiegają uszkodzeniom bariery nawilżającej”. To wszystko brzmi dobrze. Wiemy, że chcemy, aby skóra była nawilżona, a ja zawsze wyobrażałam sobie moje bardziej odżywcze produkty jako małych rycerzy kwasu hialuronowego na koniach otaczających fosę, którą jest moja skóra i która grozi, że wyleje się w każdej chwili, jeśli ta bariera nie wytrzyma. Ale to tylko metafora, a dermatologia to nauka, więc poprosiłam lekarzy o wyjaśnienie, czym naprawdę jest bariera nawilżająca.
Czym jest bariera nawilżająca?
„Bariera nawilżająca skóry robi dokładnie to, na co wygląda – pomaga skórze zatrzymać wilgoć, a konkretnie wodę” – mówi nowojorski dermatolog Kenneth Mark. Proste, prawda?
Dermatolog z Los Angeles, Anna Guanche, precyzuje: „Bariera ochronna skóry składa się z naskórka, a w szczególności z twardej, najbardziej zewnętrznej warstwy – warstwy rogowej”. Naskórek jest tym, o czym zazwyczaj myślimy jako o zewnętrznej warstwie skóry, ale składa się on z pięciu warstw. Najbardziej zewnętrzną warstwą naskórka jest warstwa rogowa.
„Warstwa rogowa to warstwa aktywnie zrzucających martwe komórki skóry” – mówi Guanche. „Jest ona wzmocniona siatką pozostałych połączeń międzykomórkowych oraz zawartością gruczołów tłuszczowych, które zawierają lipidy.”
Dlaczego jest ważna?
Najprościej rzecz ujmując, bariera działa tak, aby zatrzymać dobre rzeczy w skórze, a złe na zewnątrz. Guanche wyjaśnia, że niezbędna woda i elektrolity są zamknięte, co sprawia, że skóra wygląda gładko i promiennie. Jednocześnie chroni skórę przed odwodnieniem i odpycha czynniki drażniące znajdujące się w powietrzu.
Jak ocenić swoją barierę wilgoci
Możesz samodzielnie ocenić siłę swojej bariery wilgoci, zwracając uwagę na swoją skórę. „Skóra może wyglądać i czuć się szorstka, matowa, łuszcząca się, z zapaleniem, czerwona i swędząca” – mówi Mark, choć zaznacza, że te objawy mogą mieć również inne przyczyny. Te same czynniki związane ze stylem życia, które mogą mieć wpływ na ogólną kondycję skóry, mogą uszkadzać barierę wilgoci: Picie zbyt małej ilości wody, spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu lub kofeiny. Czynniki środowiskowe, takie jak zbyt duża ilość słońca lub wiatr, również mogą być szkodliwe. Możesz również uszkodzić swoją barierę wilgoci poprzez, co nie jest zaskakujące, niewystarczające nawilżanie.
Can You Actually Repair Your Moisture Barrier?
Na szczęście większość z tych produktów, które obiecują „naprawić barierę wilgoci” prawdopodobnie pomaga. Mark zaleca swoim pacjentom, aby pozostali nawilżeni od wewnątrz i na zewnątrz, co oznacza picie dużej ilości wody i wybór odpowiedniej pielęgnacji skóry. „Stosuj produkty zawierające składniki takie jak kwas hialuronowy, który wiąże wodę do 1000 razy więcej niż wynosi jego masa, oraz kwas mlekowy, który jest humektantem, co oznacza, że faktycznie zwiększa nawilżenie skóry” – mówi. Będziesz wiedziała, że Twoja bariera ochronna jest w dobrej kondycji, kiedy skóra będzie miała mniej z powyższych objawów, takich jak łuszczenie się, szorstkość i swędzenie.
Jedno zastrzeżenie: Bariera ochronna może być trudna do naprawienia za pomocą domowej pielęgnacji, jeśli istnieje podstawowa choroba skóry lub poważne uszkodzenie skóry, mówi Guanche. Odwiedź dermatologa, który może przeanalizować funkcjonowanie bariery za pomocą pomiaru zwanego Transepidermalną Utratą Wody (TEWL). W międzyczasie nie przestawaj nawilżać.
Więcej na temat pielęgnacji skóry:
- Chcę rozbudowanej pielęgnacji skóry, ale moja twarz tego nie wytrzymuje
- Jak zmienić pielęgnację skóry z letniej na jesienną
- Ciemna strona zaawansowanej technologicznie pielęgnacji skóry
Teraz zobacz, jak zmieniała się pielęgnacja skóry w ciągu ostatnich 100 lat:
Możesz śledzić Allure na Instagramie i Twitterze lub zapisać się do naszego newslettera, aby być na bieżąco ze wszystkimi rzeczami związanymi z pięknem.