Jeśli jesteś jednym z 37 milionów kobiet, mężczyzn i dzieci w USA, którzy cierpią z powodu przewlekłych migren, prawdopodobnie nie chcesz myśleć o nich w ogóle, kiedy jesteś wolny od bólu głowy. Ale poznanie czterech etapów migreny pomoże ci wiedzieć, kiedy masz zamiar cierpieć na atak, uzyskać leczenie wcześnie i przygotować się na ulgę.
Przewlekłe migreny są odróżniane od bólu głowy przez ich długotrwałość (atak, który trwa od 4 do 72 godzin bez leczenia), częstotliwość (co najmniej pięć ataków) i jednoczesne występowanie co najmniej jednego innego klasycznego objawu, takiego jak nudności lub wrażliwość na światło. Migreny mają również tendencję do wpływania tylko na jedną stronę głowy i występują w czterech etapach, z których każdy ma swój własny zestaw objawów. Możesz nie doświadczać wszystkich czterech etapów podczas każdej migreny, lub możesz mieć swoje własne indywidualne odmiany.
Faza prodromu
Faza prodromu rozpoczyna się kilka godzin, a nawet dzień lub dwa przed rzeczywistym bólem głowy. Faza ta charakteryzuje się zmianami w nastroju lub fizyczności, takimi jak:
- Łaknienie pewnych pokarmów
- Bardzo silne pragnienie
- Częste oddawanie moczu
- Zaparcia
- Zachwianie i uczucie senności
- Drażliwość
- Ekscytacja
- Depresja
.
Jeśli cierpisz na migrenę i doświadczasz objawów fazy prodromu, specjaliści medyczni z Rose Family Practice Urgent Care w Vancouver i Battleground w stanie Waszyngton zachęcają do poddania się ocenie i upewnienia się, że przyjmowane leki są aktualne.
Aura
Tylko około jedna na trzy do czterech kobiet, mężczyzn i dzieci doświadcza fazy aury przed atakiem. Niemniej jednak, aura jest klasycznym znakiem że cierpisz na migrenę. Aury mają tendencję do wpływania na układ nerwowy i mogą manifestować się na różne sposoby.
Zmiany wizualne
Możesz doświadczyć ślepego punktu lub, odwrotnie, migoczących lub poszarpanych świateł, które mogą powiększać się z czasem. Możesz również doświadczyć żywych halucynacji lub „zobaczyć” wspomnienia. Wizualna aura może utrudnić ci skupienie się i wykonywanie codziennych czynności, takich jak prowadzenie samochodu.
Trudności z językiem
Aura może również manifestować się jako dezorientacja, szczególnie dezorientacja słowna. Możesz mieć trudności z wyrażaniem lub rozumieniem słów mówionych lub pisanych. Twoja zdolność koncentracji i skupienia uwagi może być również zaburzona.
Doznania fizyczne
Drżenie, mrowienie i uczucie szpilek i igieł na skórze są klasycznymi oznakami aury migrenowej. Odczucia te mogą być ograniczone do twarzy i rąk lub mogą rozprzestrzeniać się po całym ciele.
Ból głowy
Atak migreny trwa co najmniej cztery godziny, ale jeśli nie jest leczony, może trwać przez kilka dni. Migreny często zaczynają się za oczami i są ograniczone do jednej strony głowy, ale mogą się również rozprzestrzeniać, a nawet przemieszczać. Inne objawy napadu migreny obejmują:
- nasilający się ból przy poruszaniu się lub pochylaniu
- wrażliwość na światło, dźwięk lub zapachy
- zawroty głowy
- omdlenia
- nudności lub wymioty
Pomiędzy bólem i objawami towarzyszącymi, możesz nie być w stanie funkcjonować podczas napadu migreny. Światowa Organizacja Zdrowia uważa migrenę za jedną z 10 najbardziej upośledzających chorób. Amerykańska Fundacja Migreny szacuje, że przewlekłe ataki upośledzają edukację, karierę i możliwości społeczne 90% cierpiących.
Postdroma
Po ustąpieniu ataku migreny, możesz doświadczyć jeszcze jednej fazy, zwanej postdromą. Niektóre objawy aury i bólu głowy – takie jak dezorientacja lub ból przy poruszaniu się – mogą utrzymywać się w okresie prodromu. Możesz również czuć się zmęczony i ospały nawet przez jeden dzień.
Przywiązywanie wagi do tego, jak rozwija się migrena i jakie rodzaje objawów masz tendencję do występowania, pomaga lekarzowi Rose Family Practice Urgent Care opracować zindywidualizowany plan leczenia. Oprócz zmiany stylu życia, może on zalecić leki, które pomogą opanować ból i objawy oraz zmniejszyć nasilenie ataku. Można również prowadzić dziennik, aby pomóc w identyfikacji czynników wyzwalających – w tym pewnych pokarmów, dźwięków lub zapachów – które mogą poprzedzać ataki.
Jeśli masz migreny lub podejrzewasz, że możesz mieć, i potrzebujesz pomocy w zarządzaniu objawami, skontaktuj się z nami już dziś. Zadzwoń do naszego biura w Vancouver lub Battleground, lub umów się na wizytę online.