Photo ID jest wymagane dla nie-członków w wieku 12+. Wszystkie dzieci w wieku poniżej 7 lat muszą mieć dorosłego w wodzie przez cały czas bezpośrednio nadzorującego je.
Teraz zatrudniamy!
JOB POST (pdf)Apply Here
Aquatic EventsSwim LessonsAquatic Descriptions360* Tour
Pool FAQ’s (PDF)Fees & MembershipsPrivate Pool Rentals
Leisure Pool
Dwupiętrowa zjeżdżalnia wodna, (należy mieć 48 cali lub więcej, aby zjeżdżać) oraz oddzielna interaktywna konstrukcja do zabawy, która oferuje natryski wodne i mniejszą zjeżdżalnię dla najmłodszych. Chwyć dętkę i spłyń w dół leniwej rzeki. Oferujemy również lekcje pływania dla wszystkich grup wiekowych i umiejętności.
| Czas | Mon | Tues | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00-8:00 am | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | |
| 8:00-8:45 am | Shallow Water Exercise | Low Impact Shallow Water | Low Impact Shallow Water Exercise | Low Impact Shallow Water | ||||
| 9:00-9:45 am | Adult Swim | Shallow Water Exercise | Adult Swim | Shallow Water Exercise | Adult Swim | Swim Lessons* | ||
| 10:00am-12:
Adult Swim |
Adult Swim |
Adult Swim | Adult Swim | |||||
| 1:00-3:45pm |
Pływanie rodzinne |
Pływanie rodzinne |
Pływanie rodzinne |
Pływanie rodzinne |
.
Family Swim |
Family Swim |
Family Swim | Family Swim |
| 4:00-7:00pm | Lekcje pływania* | Lekcje pływania* | Lekcje pływania* | Lekcje pływania* | Lekcje pływania* | Zamykamy o 17:00 pm | Zamknięte | |
| 7:00-7: |
Family Swim |
Zamknięte | Zamknięte |
*Wymaga rejestracji i dodatkowej opłaty. Prosimy pytać o dodatkowe informacje. Wszystkie dzieci poniżej 7 roku życia muszą być pod opieką osoby dorosłej przebywającej w wodzie i bezpośrednio nadzorującej przez cały czas. Podczas lekcji pływania Leniwa Rzeka może być zamknięta.
Basen okrążający
Sześciotorowy, 25-jardowy basen okrążający z 1-metrową deską do nurkowania. Basen jest domem dla lokalnych drużyn pływackich, grupy mistrzowskiej i grupy pływania synchronicznego.
Tarasy 1, 2, 3 są jednopasmowe dla uczestników wysokiego ryzyka, gdy są dostępne.
Tarasy 4, 5, 6 są dwupasmowe.
| Czas | Mon | Tues | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00-9:30 am | Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Lap Swim (6) | Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Lap Swim (6) | Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Lap Swim (2) BWAC (7-8am)Swim Lessons* (9am-11pm) |
Opens 9:00 am Lap Swim (6) |
|
| 9:30-10:30 am | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | . Lap Swim (6) | Lap Swim (1) PWSS (8-9am) |
Lap Swim (6) |
| 10:30 am-12:00 pm | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (1) PWSS |
Lap Swim (6) |
| 12:00-1:00 pm | Lap Swim (2) BWAC |
Lap Swim (6) | Lap Swim (2) BWAC |
Lap Swim (2) BWAC |
Lap Swim (6) | Lap Swim (2) BWAC |
Lap Swim (1) PWSS |
Lap Swim (6) Zakończenie 1:00 pm |
| 1:00-2: | Lap Swim (6) | Lap Swim (5) Lekcje pływania* |
Zamknięte | |||||
| 2:45-5:00 pm | Swim Teams | Swim Teams | Swim Teams | Swim Teams | Swim Teams | Lap Swim (5) Swim Lessons* |
Closed | |
| 5:00-7:00 pm | Lap Swim (1) PWSS VAST Swim Lessons* (4-7pm) |
Lap Swim (2) PWSS Swim Lessons* (4-7pm) |
Lap Swim (1) PWSS VAST Swim Lekcje pływania (4-7pm)* |
Lap Swim (1) PWSS VAST Lekcje pływania* (4-7pm) |
Lap Swim (2) PWSS Lekcje pływania* (4-7pm) |
Zamknięte | Zamknięte | |
| 7:00-8: | Lap Swim (3) PWSS |
Closed | Closed |
Liczba w nawiasach ( ) wskazuje liczbę pasów otwartych dla tej aktywności.
W celu uzyskania informacji na temat wynajmu pasa/basenu, prosimy o kontakt z Stephanie Segovia, Aquatics coordinator pod adresem [email protected]
Lekcje pływania
Jak zapisać się na lekcje pływania (PDF)
Spring 2021 Swim Lesson Schedule (pdf)
Daty rejestracji dla obu sesji wiosennych są następujące:
Członkowie FWCC – Rejestracja otwiera się w poniedziałek, 8 marca
Nieczłonkowie – Rejestracja otwiera się w czwartek, 11 marca
- Prywatne (PDF)
- Półprywatne (PDF)
- Lekcje grupowe (pdf)
- Przewodnik po lekcjach pływania (PDF)
- Lekcje dla młodzieży (PDF)
Aby zaplanować lekcje skontaktuj się z
Jennifer Larsen, Lead Lifeguard
[email protected]
253-835-6944
Oferujemy teraz bony upominkowe na nasze lekcje pływania. To wspaniały prezent, który można podarować!
- Prywatne lekcje pływania (1 na 1 koszt $25 za każde pół godziny zajęć)
- Półprywatne lekcje pływania (2 na 1 koszt $35 za każde pół godziny zajęć)
- Grupowe lekcje pływania (10 lekcji, dwa razy w tygodniu przez 5 tygodni, kosztuje $75)
Skontaktuj się z naszym zespołem Aquatics jeśli masz pytania
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Wydarzenia wodne
Swim-a-thon 4 Safe Kids Pomóż zapewnić bezpieczeństwo naszym dzieciom poprzez udział w jednogodzinnym pływaniu na okrążeniu. Wszystkie datki są przekazywane bezpośrednio na fundusz stypendialny.
Splash-tacular! Coroczna impreza rodzinna poświęcona bezpieczeństwu wodnemu.
Drużyna pływacka
Letnia drużyna pływacka
Inne linki do Aquatics
Grupa wiekowa: Valley Aquatic Swim Team
Synchro: Pacific Waves Synchronized Swim Team
Masters: Blue Wave Aquatics
Photo ID jest wymagane dla osób nie będących członkami w wieku 12+. Wszystkie dzieci poniżej 7 roku życia muszą być pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej w wodzie przez cały czas
Opisy programów wodnych
Nieograniczone zajęcia grupowe są DARMOWE z twoim członkostwem
Pływanie otwarte – Dzieci i dorośli będą cieszyć się zabawą w basenie rekreacyjnym, pływaniem po Leniwej Rzece i jazdą na dwupiętrowej zjeżdżalni. Kiedy Open Swim jest w Lap Pool, ciesz się pływaniem na okrążeniach, zanurzaniem się na desce do nurkowania, grą w koszykówkę lub po prostu pływaniem na zabawkach. Prosimy pamiętać, że wszystkie dzieci poniżej 7 roku życia muszą być pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej w wodzie.
Pływanie dla dorosłych – osoby w wieku 16 lat i starsze mogą wykorzystać ten spokojny czas w basenie rekreacyjnym do pływania na okrążeniach, chodzenia w kanale prądowym lub korzystania z naszego sprzętu do wykonywania dowolnych ćwiczeń fitness w wodzie bez włączonych funkcji natryskowych.
Pływanie na okrążeniach – pływacy w każdym wieku i o różnych umiejętnościach mogą korzystać z 6-cio torowego, 25-cio jardowego basenu na okrążenia. Zarówno szybcy, średni jak i wolni pływacy mogą znaleźć pas do pływania. Zapraszamy do korzystania z naszego sprzętu wodnego, aby pomóc Ci lepiej zaspokoić Twoje potrzeby fitness.
Senior Swim – Czas Lap Swim zarezerwowany dla tych, którzy mają 62 lata
i więcej.
Family Swim – Szansa dla rodziców, aby bawić się z dziećmi w wodzie lub pracować nad tymi umiejętnościami, które ich dzieci próbują opanować w lekcjach pływania. Wszystkie funkcje wodne są włączone dla tego pływania i zwykle frekwencja jest mniejsza niż w czasie Open Swim. Wszystkie osoby poniżej 18 roku życia muszą mieć dorosłego w wodzie z nimi.
Parent and Tot Swim – Bardziej relaksujący czas dla rodziców, aby pomóc dzieciom w wieku poniżej 3 lat dostosować się do wody. Na życzenie dla tego pływania mogą być włączone funkcje wodne. Mogą być inne programy odbywające się w basenie w tym samym czasie.
Water Aerobics – Wysokoenergetyczna klasa aerobiku wykonywana w basenie rekreacyjnym, gdzie głębokość wody waha się od 3 ½ stóp do 4 ½ stóp. Ci, którzy mają problemy z poruszaniem się i stawami mogą podnieść swoje tętno i wykorzystać opór i pływalność wody do ćwiczeń, bez efektu uderzenia o ziemię, jaki mają ćwiczenia na lądzie. Nie jest wymagane doświadczenie w pływaniu.
Low Impact Aerobics – wolniejsze tempo zajęć aerobiku wodnego w basenie rekreacyjnym, które łączy w sobie; aerobik, budowanie siły, zakres ruchu i elastyczność w jednej zabawnej klasie. Nie jest wymagane doświadczenie w pływaniu.
Aerobik w głębokiej wodzie – Zajęcia te są prowadzone w basenie rekreacyjnym, gdzie głębokość wody waha się od 3,5 stopy do 12,5 stopy. Załóż jeden z naszych pasów ratunkowych i weź udział w zajęciach aerobiku, które eliminują wpływ grawitacji i zawierają ćwiczenia, które wykorzystują opór wody do budowania siły, zwiększenia zakresu ruchu i elastyczności. Słabsi pływacy mogą uzyskać te same korzyści z zajęć pozostając na płytkiej części basenu.
Zaawansowane szkolenie – Programy takie jak szkolenie ratowników, szkolenie instruktorów i treningi drużyn pływackich mogą być zaplanowane
w tym czasie.
Contact
Stephanie Segovia
Aquatics Coordinator
[email protected]
253.835.6945
Aquatic Staff