- Przyczyny suchości w jamie ustnej
- Kwestie medyczne związane z suchością w jamie ustnej
- Objawy suchości w jamie ustnej
- Czy mam suchość w jamie ustnej?
- Suche usta – środki zaradcze i sposoby leczenia
Suche usta to codzienny problem, który sprawia, że czujesz się niekomfortowo podczas połykania, jedzenia lub mówienia. Jest to stan, w którym nie produkujesz wystarczającej ilości śliny (plwociny), aby utrzymać uczucie wilgotności w ustach. Twój lekarz lub pielęgniarka nie zawsze mówią o suchości w ustach jako o skutku ubocznym, kiedy przepisują Ci lek, ale suchość w ustach może być spowodowana przez lek, który przyjmujesz. Niezależnie od tego, co zrobisz, nie przerywaj przyjmowania leku, ale jak najszybciej wspomnij o suchości w ustach swojej pielęgniarce. Suchość w jamie ustnej może być również oznaką chorób i innych schorzeń, takich jak cukrzyca – dlatego pamiętaj, aby powiedzieć o niej pielęgniarce lub lekarzowi dentyście, jeśli stanie się ona dla Ciebie problemem.
Przyczyny suchości w jamie ustnej
Stres i niepokój mogą przyczyniać się do suchości w jamie ustnej, podobnie jak leki, które możesz w związku z nimi przyjmować. Ważne jest, aby porozumiewać się ze swoim dentystą w sprawach dotyczących ogólnego stanu zdrowia, ponieważ wszystko, co zwiększa ryzyko wystąpienia suchości w jamie ustnej, zwiększa również ryzyko wystąpienia choroby dziąseł. Twój dentysta może doradzić Ci zwrócenie szczególnej uwagi na codzienną rutynę pielęgnacji jamy ustnej oraz zaplanowanie dodatkowego czyszczenia zębów w okresie zwiększonego ryzyka, np. w czasie ciąży lub przed rozpoczęciem chemioterapii.
Jeśli nagle wystąpią u Ciebie objawy suchości jamy ustnej, może to być spowodowane rozpoczęciem przyjmowania pewnego rodzaju leków. Leki są jedną z głównych przyczyn suchości w jamie ustnej. Według Academy of General Dentistry leki są przyczyną około 90 procent wszystkich przypadków suchości w jamie ustnej. Być może nie będziesz w stanie odstawić leków, ale powinieneś informować swojego dentystę, gdy coś w Twoim ogólnym stanie zdrowia ulegnie zmianie i zaczniesz przyjmować leki. Na przykład, leki przeciwdepresyjne, przeciwhistaminowe, przeciwzapalne i przeciwnadciśnieniowe to tylko niektóre z wielu rodzajów leków, które mogą przyczyniać się do suchości w jamie ustnej. Ponadto choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, choroby nerek lub toczeń oraz zabiegi medyczne, takie jak chemioterapia lub radioterapia, mogą również powodować suchość w jamie ustnej.
Jeśli suchość w jamie ustnej jest uporczywa i poważna, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy możesz zmniejszyć dawkę leku, który jest przyczyną problemu, lub ewentualnie zmienić lek na inny. Każdy z nas inaczej reaguje na leki, dlatego zmiana leku na inny, który służy temu samemu celowi, może przynieść takie same korzyści przy mniejszej suchości w jamie ustnej.
Kwestie medyczne związane z suchością w jamie ustnej
Większość z nas nie myśli o wilgotności w jamie ustnej, dopóki nie stanie się ona sucha. Suchość w jamie ustnej, zwaną również kserostomią, może powodować wiele różnych schorzeń, w tym następujące:
- Leczenie nowotworów: Jeśli cierpisz na jakikolwiek rodzaj nowotworu głowy lub szyi i jesteś poddawany radioterapii, suchość w ustach jest częstym skutkiem ubocznym, ponieważ promieniowanie uszkadza ślinianki oprócz niszczenia nowotworu. Niektóre leki stosowane w leczeniu raka w dowolnej części ciała również mogą powodować suchość w ustach.
- Leki na receptę: Setki powszechnie stosowanych leków, w tym wiele leków przeciwdepresyjnych i leków na wysokie ciśnienie krwi, może przyczyniać się do suchości w ustach. Jeśli przyjmujesz leki, które wydają się powodować uczucie suchości w ustach, bądź szczególnie czujny w kwestii szczotkowania zębów i prawidłowego nitkowania.
- Uszkodzenie nerwów: Niektóre rodzaje urazów głowy lub szyi mogą uszkodzić nerwy, które nakazują śliniankom produkować ślinę.
- Choroby przewlekłe: Cukrzyca, HIV/AIDS i choroba Parkinsona należą do chorób, które mogą przyczynić się do przewlekłej suchości w jamie ustnej. Niektórzy starsi ludzie cierpią na zespół Sjogrena, chorobę autoimmunologiczną charakteryzującą się bardzo suchymi oczami i suchością w ustach. Zespół Sjogrena występuje u starszych osób dorosłych i jest bardziej powszechny u kobiet niż u mężczyzn. Dokładna przyczyna pozostaje niejasna, ale jeśli u Ciebie lub kogoś, kogo znasz, wystąpi zespół Sjogrena, zwrócenie uwagi na suchość w ustach jest niezwykle ważne. Nawet u osób z długą historią higieny jamy ustnej może rozwinąć się próchnica zębów z powodu nadmiernego braku śliny, który towarzyszy tej chorobie.
- Zażywanie narkotyków: Metamfetamina ma związek z suchością jamy ustnej.
Objawy suchej jamy ustnej
Czy po przebudzeniu rano czujesz suchość i lepkość w ustach? Czy odczuwasz potrzebę picia dużej ilości wody? Suchość w jamie ustnej może utrudniać połykanie, żucie pokarmu lub wyraźne mówienie. Przy suchości w jamie ustnej zęby mogą bardzo szybko ulegać próchnicy, a czasami nie ma żadnych oznak ostrzegawczych tego stanu. Nieleczona suchość w jamie ustnej może również przyczyniać się do nieświeżego oddechu, a czasami inni zauważą nieświeży zapach.
- Uczucie suchości lub lepkości w jamie ustnej, jakby usta były wypchane wacikami.
- Uczucie pieczenia w jamie ustnej lub na języku, a czasami język przypomina skórę butów.
- Trudności lub dyskomfort podczas żucia, połykania lub mówienia.
- Suche wargi i gardło lub owrzodzenia jamy ustnej.
Czy mam suchość w jamie ustnej?
Jeśli uważasz, że możesz mieć suchość w jamie ustnej, ale nie jesteś pewien, zadaj sobie następujące pytania.
- Czy przyjmujesz codziennie jeden lub więcej leków na receptę?
- Czy po przebudzeniu rano czujesz, że Twoje usta są lepkie i suche?
- Czy masz trudności z połykaniem lub mówieniem?
- Czy pijesz dużo wody, aby nie czuć suchości w ustach?
- Czy odczuwasz suchość w gardle i czy czasami pieką Cię usta?
- Czy Twój język piecze lub zmienił kolor na ciemnoczerwony?
- Czy Twój język jest czasami suchy jak skóra buta?
- Czy czasami pojawiają się owrzodzenia jamy ustnej lub języka, które nie ustępują?
Jeśli odpowiedziałeś „tak” na jedno lub więcej pytań, porozmawiaj z lekarzem i odwiedź swojego dentystę, aby uzyskać informacje na temat tego, co możesz zrobić, aby złagodzić ten problem.
Suche usta – środki zaradcze i sposoby leczenia
- Pij wodę o temperaturze pokojowej w ciągu dnia i w nocy oraz noś zawsze przy sobie butelkę z wodą.
- Unikaj picia dużej ilości wody w skrajnych temperaturach (bardzo gorącej lub bardzo zimnej).
- Pij tylko napoje bez cukru i unikaj napojów gazowanych.
- Włącz do posiłków napój taki jak woda. Pij wodę przed, w trakcie i po posiłku.
- Żuj gumę bez cukru lub ssij cukierki bez cukru, aby pobudzić przepływ śliny.
- Unikaj palenia i picia alkoholu. Zarówno napoje alkoholowe, jak i palenie tytoniu wysuszają jamę ustną i zwiększają podatność na choroby dziąseł i raka jamy ustnej. Jeśli masz w zwyczaju używać płynu do płukania jamy ustnej, wybierz płyn bezalkoholowy. Przeczytaj etykietę i upewnij się, że alkohol nie jest wymieniony jako składnik.
- Wybierz bezalkoholowy płyn do płukania jamy ustnej, jeśli masz w zwyczaju używać płynu do płukania jamy ustnej. Przeczytaj etykietę i upewnij się, że alkohol nie jest wymieniony jako składnik.
.