Dowiedz się więcej o pieprzykach (znamionach), co je powoduje, czy narażają Cię one na zwiększone ryzyko raka skóry i jak sprawdzić pieprzyk pod kątem oznak raka skóry.
Pieprzyki są powszechnym rodzajem narośli skórnych. Często pojawiają się jako małe, ciemnobrązowe plamki i są spowodowane skupiskami komórek pigmentowych. Znamiona pojawiają się zazwyczaj w okresie dzieciństwa i dojrzewania. Większość ludzi ma od 10 do 40 pieprzyków, z których niektóre mogą zmieniać swój wygląd lub zanikać z czasem.
Większość pieprzyków jest nieszkodliwa. Rzadko, stają się one nowotworowe. Monitorowanie pieprzyków i innych plam barwnikowych jest ważnym krokiem w wykrywaniu raka skóry, zwłaszcza czerniaka złośliwego.
Objawy
Typowy pieprzyk to brązowa plamka. Ale znamiona występują w różnych kolorach, kształtach i rozmiarach:
- Kolor i tekstura. Krety mogą być brązowe, opalone, czarne, czerwone, niebieskie lub różowe. Mogą być gładkie, pomarszczone, płaskie lub podniesione. Mogą mieć włosy rosnące od nich.
- Kształt. Większość pieprzyków jest owalna lub okrągła.
- Rozmiar. Znamiona mają zwykle mniej niż 1/4 cala (około 6 milimetrów) średnicy – wielkość gumki ołówka. Rzadko, znamiona obecne przy urodzeniu (znamiona wrodzone) mogą być znacznie większe, obejmując rozległe obszary twarzy, tułowia lub kończyny.
Znamiona mogą rozwijać się w dowolnym miejscu na ciele, w tym na skórze głowy, pod pachami, pod paznokciami oraz między palcami rąk i nóg. Większość ludzi ma od 10 do 40 pieprzyków. Wiele z nich rozwija się przed 50 rokiem życia. Z biegiem czasu znamiona mogą zmieniać swój wygląd lub zanikać. Zmiany hormonalne w okresie dojrzewania i ciąży mogą spowodować, że znamiona staną się ciemniejsze i większe.
Nietypowe znamiona, które mogą wskazywać na czerniaka
Ten przewodnik ABCDE może pomóc w ustaleniu, czy dany pieprzyk lub plamka może wskazywać na czerniaka lub inne nowotwory skóry:
- A oznacza asymetryczny kształt. Jedna połowa jest niepodobna do drugiej połowy.
- B oznacza granicę. Szukaj pieprzyków z nieregularnymi, karbowane lub scalloped borders.
- C jest dla koloru. Szukać wzrostu, który zmienił kolor, ma wiele kolorów lub ma nierówny kolor.
- D oznacza średnicę. Szukaj nowego wzrostu w krecie większym niż 1/4 cala (około 6 milimetrów).
- E jest dla ewolucji. Zwróć uwagę na znamiona, które zmieniają rozmiar, kształt, kolor lub wysokość, zwłaszcza jeśli część lub całość znamienia staje się czarna. Mole mogą również ewoluować, aby rozwijać nowe oznaki i objawy, takie jak swędzenie lub krwawienie.
Czerniaki rakowe (złośliwe) różnią się znacznie wyglądem. Niektóre z nich mogą wykazywać wszystkie cechy wymienione powyżej. Inne mogą mieć tylko jedną lub dwie.
Kiedy należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia
Należy umówić się na wizytę u pracownika służby zdrowia, jeśli pieprzyk wygląda nietypowo, rośnie lub zmienia się.
Przyczyny
- Warstwy skóry i melanina
Pieprzyki powstają, gdy komórki w skórze (melanocyty) rosną w skupiskach lub kępkach. Melanocyty są rozmieszczone w całej skórze i produkują melaninę, naturalny pigment, który nadaje skórze jej kolor.
Powikłania
Melanoma jest głównym powikłaniem w przypadku znamion. Niektórzy ludzie mają wyższe niż przeciętne ryzyko, że ich znamiona staną się rakowe i rozwiną się w czerniaka. Czynniki zwiększające ryzyko zachorowania na czerniaka obejmują:
- Urodzenie się z dużymi znamionami. Tego typu znamiona nazywane są znamionami wrodzonymi. U niemowlęcia takie znamiona są klasyfikowane jako duże, jeśli mają średnicę większą niż 2 cale (5 centymetrów). Nawet duże znamiona rzadko stają się nowotworowe i prawie nigdy przed osiągnięciem przez dziecko wieku dojrzewania.
- Posiadanie nietypowych znamion. Znamiona, które są większe niż zwykłe znamiona i mają nieregularny kształt, nazywane są znamionami atypowymi (dysplastycznymi). Mają one tendencję do bycia dziedzicznymi. I często mają ciemnobrązowe centra i jaśniejsze, nierówne granice.
- Posiadanie wielu pieprzyków. Posiadanie więcej niż 50 zwykłych pieprzyków wskazuje na zwiększone ryzyko zachorowania na czerniaka. Dwa badania dodają do dowodów na to, że liczba twoich pieprzyków przewiduje ryzyko zachorowania na raka. Jedno z nich wykazało, że osoby poniżej 50 roku życia, które mają 20 lub więcej pieprzyków na rękach, są w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na czerniaka. Inne wykazało związek między liczbą pieprzyków u kobiet a ryzykiem zachorowania na raka piersi.
- Posiadanie osobistej lub rodzinnej historii czerniaka. Jeśli u pacjentki już wcześniej występował czerniak, istnieje zwiększone ryzyko, że pieprzyk stanie się rakiem. Ponadto niektóre typy pieprzyków atypowych prowadzą do genetycznej postaci czerniaka.
Prewencja
Następujące środki mogą pomóc w ograniczeniu rozwoju pieprzyków i głównego ich powikłania – czerniaka.
Uwaga na zmiany
Zapoznaj się z lokalizacją i wzorem swoich pieprzyków. Regularnie badaj swoją skórę w poszukiwaniu zmian, które mogą sygnalizować czerniaka. Wykonuj samobadanie raz w miesiącu, zwłaszcza jeśli w twojej rodzinie występował czerniak. Przy pomocy lusterka sprawdź skórę od stóp do głów, w tym skórę głowy, dłonie i paznokcie, pachy, klatkę piersiową, nogi i stopy, w tym podeszwy i przestrzenie między palcami. Sprawdź również okolice narządów płciowych i przestrzeń między pośladkami.
Porozmawiaj z lekarzem o czynnikach ryzyka zachorowania na czerniaka i o tym, czy potrzebujesz rutynowego profesjonalnego badania skóry.
Chroń swoją skórę
Podejmij działania mające na celu ochronę skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV), takim jak promieniowanie słoneczne lub solarium. Promieniowanie UV jest związane z podwyższonym ryzykiem zachorowania na czerniaka. A dzieci, które nie były chronione przed ekspozycją na słońce, mają tendencję do rozwijania większej liczby pieprzyków.
- Unikaj okresów największego nasłonecznienia. Dla wielu mieszkańców Ameryki Północnej promienie słoneczne są najsilniejsze między godziną 10 a 16. Zaplanuj aktywność na świeżym powietrzu w innych porach dnia, nawet w pochmurne dni lub zimą.
- Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym przez cały rok. Nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym około 30 minut przed wyjściem na zewnątrz, nawet w pochmurne dni. Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania i SPF co najmniej 15. Nakładaj go obficie i ponawiaj aplikację co dwie godziny – lub częściej, jeśli pływasz lub pocisz się. Amerykańska Akademia Dermatologiczna zaleca stosowanie wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania z filtrem SPF co najmniej 30.
- Zakryj się. Okulary przeciwsłoneczne, kapelusze z szerokim rondem, długie rękawy i inne ubrania ochronne pomogą Ci uniknąć szkodliwego promieniowania UV. Możesz również rozważyć odzież, która jest wykonana z tkaniny specjalnie przygotowanej do blokowania promieniowania UV.
- Unikaj lamp opalających i łóżek. Lampy i łóżka do opalania emitują promienie UV i mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.
Ten artykuł został napisany przez pracowników Mayo Clinic. Znajdź więcej informacji zdrowotnych i medycznych na mayoclinic.org.
.