Jestem pewien, że wszyscy słyszeliście wiele różnych kawałków porady na temat uchwytu w golfie. Niektórzy opowiadają się za silnym uchwytem, podczas gdy inni promują bardziej neutralny uchwyt i są tacy, którzy nawet promują słabszy uchwyt.
So which grip is best for you and which grip should you use – a strong grip or a weak grip?
I will take you through the plus and cons of both a strong grip and a weak grip and hopefully you can decide what is best for you in the debate of strong grip vs weak grip in golf.
Zacznę od tego, że używam silnego uchwytu i często uderzam w draw shot, ale mogę uderzyć w fade kiedy trzeba, szczególnie z driverem i 3 wood, ale ogólnie, draw jest moim stock shot i czuję, że jest bardzo niezawodny. Nigdy nie czuję, że muszę zamknąć twarz klubu i mogę grać lekki push draw.
Aby dowiedzieć się więcej o uderzaniu draw, upewnij się, że sprawdzisz ten post, tutaj.
Oto lista informacji, które dostarczę, aby pomóc Ci podjąć decyzję dla Twojej gry:
- Co to jest mocny chwyt i co to jest słaby chwyt?
- Zalety i wady mocnego chwytu
- Zalety i wady słabego chwytu
- Którzy instruktorzy golfa promują mocny chwyt, a którzy instruktorzy golfa promują słaby chwyt
- Jakiego chwytu używają zawodowcy?
- Final Verdict
- What is Next For You?
What is a strong grip and what is a weak grip?
Początkowo, upewnijmy się, że jesteśmy na wspólnym gruncie. Silny chwyt, dla prawego golfisty, jest wtedy, gdy ręce są obrócone bardziej w kierunku prawego ramienia. Golfista będzie mógł zobaczyć 3 lub więcej knykci na lewej ręce, gdy lewa ręka siedzi bardziej na górze lub klubie, podczas gdy prawa ręka jest bardziej pod klubem.
Dla słabego chwytu, ręce siedzą obrócone bardziej w kierunku przedniej strony ciała, a golfista może zobaczyć tylko 1 do 2 knykci na lewej ręce z prawą ręką siedzącą bardziej na górze klubu.
Bardziej neutralny uchwyt golfowy ma około 2 do 2,5 knykci pokazujących na lewej ręce.
Innym sposobem myślenia o silnym uchwycie vs słabym uchwycie jest to, gdzie „V” w uchwycie wskazują na. W silnym uchwycie litery V będą wskazywać w kierunku prawego ramienia, a w słabym uchwycie litery V będą wskazywać bardziej w kierunku lewego ramienia.
Chcesz uzyskać więcej prędkości i odległości w swoim huśtawce. Dwie opcje:
- SuperSpeed Golf – Przeczytaj naszą pełną recenzję
- Zyskaj 30-40 jardów w 30 dni – Swing Man Golf
Zalety i wady silnego uchwytu
Silny uchwyt ma wiele zalet. Należą do nich:
- Poczucie mocy w rękach, ponieważ ręce mogą sprawić, że klub obraca się bardziej poprzez kontakt.
- Łatwiejsze do trafienia strzału draw z silnym uchwytem.
- Może pomóc zredukować potrzebę rotacji główki kija podczas strzału.
- Może również pomóc zredukować slice.
Tym, który wyskakuje mi najbardziej jest możliwość łatwego uderzenia draw z mocnym uchwytem. Gdy golfista zbliża się do uderzenia, łatwiej jest mu upewnić się, że kij nie jest otwarty na ścieżkę, co powoduje fade lub slice.
While a draw can be hit with an open face, the key is that the clubface is closed relative to the swing path. Silny uchwyt w golfie promuje ten wzór strzału, ponieważ jest o wiele łatwiej zamknąć twarz do ścieżki z silniejszym uchwytem.
Spójrzmy prawdzie w oczy, wielu amatorów wciąż uderza slice. Ścieżka od zewnątrz do wewnątrz może być wynikiem tego, że czoło kija jest naprawdę otwarte, co powoduje, że slice zaczyna się po lewej stronie i często skręca zbyt daleko w prawo.
Hook vs Slice: What is the Difference?
To może być powód numer jeden, dla którego większość golfistów z wysokim handicapem powinna rozważyć ćwiczenie z silnym uchwytem.
Negatywy silnego uchwytu obejmują:
- Szufladkowy strzał może zamienić się w strzał z hakiem.
- Silny uchwyt może zaszkodzić krótkiemu uchwytowi, ponieważ są niektórzy trenerzy krótkiej gry, którzy promują bardziej neutralny uchwyt
Zalety i wady słabego uchwytu
Słaby uchwyt ma również zalety. These include:
- Ben Hogan’s favorite benefit to the weak grip is that is can help eliminate the hook shot.
- Allows for a feeling of being able to really rotate the hands through the ball.
- Can help eliminate the left side of the course.
Many golfers these days want to eliminate the pull shot and make sure that they are able to hit a push or a slight fade that helps keep the ugly pull from running a round of golf.
Z słabszym uchwytem, golf jest w stanie obrócić się mocno przez piłkę bez strachu przed hakiem lub pull shot. Ben Hogan spędził lata walcząc z hakiem i był w stanie na nowo odkryć swoją grę przechodząc do słabszego uchwytu, który został omówiony na dużą długość z wydaniem jego książki.
Negatywy słabego uchwytu:
- Książka Bena Hogana mogła pomóc stworzyć dekadę lub więcej golfistów ze słabymi uchwytami, które walczą z plasterkiem. Wierzę, że większość golfistów powinna zacząć od silniejszego uchwytu i nauczyć się uderzać rysunek lub hak, a następnie pracować uchwyt z powrotem do bardziej neutralny. To pomoże stworzyć ścieżkę huśtawki, która działa i utrzymuje golfistę od zmagania się z przerażającym slice.
Którzy instruktorzy golfa promują silny uchwyt i którzy instruktorzy golfa promują słaby uchwyt
Jedną wielką rzeczą w byciu golfistą dzisiaj jest dostęp do wielu z najlepszych instruktorów golfa na całym świecie. Mamy nasze top 5-6 instruktorów golfa, które uwielbiamy zwracać się do lekcji lub filmów, aby pomóc w dalszym rozwoju gry w golfa i szukać pomocy w razie potrzeby.
Check out our top 5 online instructors post.
One of my all time favorite golf instructors due to his simplicity in teaching and a method that just makes sense is Mike Malaska. On promuje silny uchwyt i underhand tossing typu ruchu z prawą ręką.
Mike Malaska promuje silny uchwyt jak to czuło się najbardziej naturalne dla niego jako młody golfista, dopóki nie został wypchnięty z tego uchwytu. Jego głównym celem jest znalezienie chwytu, który jest najlepszy i który najlepiej sprawdza się w ustawieniu kija do kwadratu.
Czas może być trudniejszy z słabszym uchwytem, znajdź sposób, aby umieścić swoje ręce na klubie, tak, że twarz ma tendencję do kwadratu siebie.
Check out więcej o Mike Malaska Poniżej:
Hogan jest powszechnie znany dla słabego uchwytu. Tutaj jest doskonałe wideo pokazujące słabszy uchwyt i niektóre z korzyści:
Which Grip Do Pros Use?
Niesamowitą rzeczą w golfie jest to, że istnieje wiele różnych sposobów na grę w golfa. Istnieją golfiści na trasie, które używają silnego uchwytu i tych, które używają słabego uchwytu.
Są tacy, którzy pozostają wyśrodkowani w huśtawce i tacy, którzy ładują się przez prawą nogę. Są tacy, którzy obracają biodra bardziej i tacy z lekkim poślizgiem w swingu golfowym.
Bottom line jest to, że golfista musi mieć prawo matchups z ścieżki i klub twarz. Linia startowa i krzywa piłki jest ostatecznym odczytem na to, co zrobiłeś z twarzą klubu i ścieżką klubu.
Nauka czytania tych wzorów strzałów pomoże Ci poprawić i znaleźć odpowiedni uchwyt dla Ciebie. Jeśli zauważysz, że Twoja piłka jest zbytnio zakrzywiona od lewej do prawej, spróbuj wzmocnić swój uchwyt. Jeśli znajdziesz, że piłka przeżywa zbyt wiele z prawej strony na lewą, spróbuj osłabić uchwyt.
Istnieją opcje dla Ciebie!
Really Strong Grips
- Arnold Palmer
- Jon Rahm
- Fred Couples
- David Duval
- Paul Azinger
.
Słabe uchwyty
- Ben Hogan
- Matt Wolfe
- Jim Furyk
Overall, w PGA Tour zobaczysz więcej silnych uchwytów niż słabych.
Final Verdict
W badaniu wielu różnych uchwytów i huśtawek na PGA Tour, polecam zacząć od silnego uchwytu, zawsze możesz go lekko osłabić, ale silny uchwyt sprawi, że gra pójdzie w dobrym kierunku.
Nawet jeśli skończysz grać power fade w pewnym momencie, nauka przewracania piłki z prawej do lewej jest kluczem do stania się elitarnym golfistą. To często zaczyna się od uchwytu i zdolności do obracania twarzy klubu produkując prawo do lewo spin na piłkę. Daj szansę silnemu uchwytowi!
Chcesz się poprawić?
Mamy dla Ciebie odpowiednią formułę. Jest to kombinacja kroków, które możesz podjąć. Oto proces, w który wierzymy poniżej:
Podejmij działanie – co możesz zrobić dzisiaj, aby stać się lepszym
Co to oznacza dla Ciebie? Wierzę w następujący przepis, aby stać się lepszym:
1 – Popraw swój ruch w swingu golfowym poprzez zidentyfikowanie instruktora golfa. Oto kilka opcji:
Tutaj jest lista instruktorów golfa, które przejrzeliśmy:
- George Gankas
- Bobby Lopez
- Shawn Clement
- Mike Malaska
- Jim Venetos
- Monte Scheinblum
2 – Trenuj, aby szybciej się huśtać i popraw swoją szybkość swingu. Oto kilka opcji:
Patrząc, aby uzyskać więcej prędkości i odległości w swoim swingu. Dwie opcje:
- SuperSpeed Golf – Przeczytaj naszą pełną recenzję
- Zdobądź 30-40 jardów w 30 dni – Swing Man Golf
3 – Zrozumieć strategię kursu i pracować, aby przełamać swoją kolejną barierę. Oto seria na przełamanie:
Dostarczyliśmy przewodniki, jak złamać 100, 90, 80 i 70. Sprawdź więcej poniżej, jeśli jesteś zainteresowany.
- Jak przełamać 100
- Jak przełamać 90
- Jak przełamać 80
- Jak przełamać 70
4 – Ćwicz często
Czy wiesz, że zbudowałem symulator golfa w moim garażu i rozegrałem ponad 500 rund golfa na moim systemie SkyTrak? To był game changer i jeden warty sprawdzenia. Oto niektóre z moich innych postów na temat symulatorów golfa często zadawane pytania:
- Is a Golf Simulator Worth It?
- How to Build a Golf Simulator?
- What is the Best Golf Simulator?
- Golf Simulator Accessories?
- Jak zbudować symulator golfa za mniej niż $7000
- Top 11 Reasons to Buy a SkyTrak
- Jak zbudować symulator golfa za mniej niż $1000
- Why Build A Golf Simulator?
- Jakie miejsce jest potrzebne?
- Czy symulator golfa może poprawić moją grę?
- Ile kosztuje symulator golfa?
- Nie zapomnij sprawdzić naszych 15 najlepszych swingów golfowych wszechczasów.
.