Czy wiesz, że hormony przepływające przez twoje ciało wpływają lub nawet kontrolują wiele z najważniejszych procesów organizmu – w tym zdolność do zajścia w ciążę? Ponieważ nie możesz zobaczyć lub świadomie regulować poziomów tych krytycznych związków, może to być głęboko frustrujące, gdy stwierdzisz, że zmagasz się z problemem poczęcia, jeśli podejrzewasz, że nieprawidłowości hormonalne mogą być w grę.
„Tak stresujące i denerwujące, jak to może być, ważne jest, aby pamiętać, że 1 na 8 par w wieku reprodukcyjnym doświadczy trudności z poczęciem. I w wielu z tych przypadków, zaburzenia hormonalne są przynajmniej częścią problemu”, zauważa certyfikowany endokrynolog reprodukcyjny Rachana Garde, M.D., z lokalizacji SGF w Woodbridge i Annandale, VA.
Czy dopiero rozpoczynasz podróż w kierunku poczęcia, czy starasz się już od jakiegoś czasu, wiedząc lepiej, jak twoje hormony wpływają na płodność – i co możesz zrobić, aby zminimalizować lub wyeliminować problemy – to mądry krok.
1). Które hormony mają wpływ na płodność?
„Podczas gdy kilka hormonów wydaje się być wymienianych częściej niż inne, jeśli chodzi o ciążę, prawda jest taka, że wiele z nich wchodzi w grę. W rzeczywistości, liczba różnych hormonów, które wpływają na płodność jest jedną z rzeczy, które mogą sprawić, że zajęcie się niepłodnością związaną z hormonami jest szczególnie trudne. Jednak dobrą wiadomością jest to, co mówię moim pacjentom, w wielu przypadkach możemy dokonać odpowiednich zmian, aby prawidłowo zrównoważyć hormony, co ostatecznie doprowadzi do łatwiejszego poczęcia”, dodaje dr Garde.
Niektóre z hormonów, które w największym stopniu wpływają na zdolność do zajścia w ciążę to:
- Hormony tarczycy – Istnieje wiele hormonów produkowanych przez tarczycę, przede wszystkim trójjodotyronina (T3) i tyroksyna (T4). Hormony te wpływają przede wszystkim na tempo przemiany materii i trawienie, ale są również nierozerwalnie związane z reprodukcją. Jeśli doświadczasz dysfunkcji tarczycy, możesz doświadczyć trudności, w tym hiperprolaktynemii.
- Prolaktyna – Hormon prolaktyny jest krytyczny dla produkcji mleka matki, ale także odgrywa istotną rolę w zajściu w ciążę w pierwszej kolejności. Jeśli poziom prolaktyny jest nieprawidłowy, prawdopodobnie doświadczysz nieregularności cyklu, co z kolei może powodować problemy z owulacją i, ostatecznie, z poczęciem.
- Hormon antymüllerowski (AMH) – Hormon ten jest wytwarzany przez pęcherzyki jajnikowe, czyli woreczki zawierające niedojrzałe jajeczko. Jego podstawową funkcją jest wspieranie niedojrzałych jaj. Pomiar stężenia tego hormonu jest jednym z najlepszych wskaźników tego, ile jajeczek pozostało w jajnikach.
- Hormon folikulotropowy (FSH) – Hormon ten jest bezpośrednio związany z płodnością, gdyż jego kluczową funkcją jest pomoc w regulacji cyklu miesiączkowego oraz indukowanie produkcji jajeczek w jajnikach. Kobiety, które utraciły funkcję jajników, często mają wyższy poziom FSH, ponieważ ich organizm stara się zrekompensować tę dysfunkcję.
- Hormon luteinizujący (LH) – Hormon ten sygnalizuje organizmowi uwolnienie dojrzałego jajeczka. Zestawy do przewidywania owulacji zależą od pomiaru tego hormonu, ponieważ jego poziom zazwyczaj wzrasta bezpośrednio przed owulacją.
- Progesteron – Hormon ten jest niezbędny do utrzymania ciąży. Progesteron pomaga pogrubić wyściółkę macicy, co z kolei pomaga wspierać zarodek. Kobiety z niskim poziomem progesteronu często doświadczają nawracających poronień.
2). Jakie są powszechne objawy zaburzeń równowagi hormonalnej?
Najczęstsze oznaki braku równowagi hormonalnej u kobiet obejmują:
- Nieregularność cyklu miesiączkowego
- Kropelkowanie lub nieregularne krwawienia
- Nowy lub nasilający się trądzik
- Włosy na twarzy
- MęskieWzór owłosienia na ciele
- Wypadanie włosów typu męskiego
- Niewyjaśnione zwiększenie masy ciała
- Niezwykłe zmiany nastroju
„Zawsze przestrzegam moje pacjentki, każda kobieta jest inna. Podczas gdy niektóre z nich, które mają zaburzenia równowagi hormonalnej nie wykazują żadnych zewnętrznych oznak, większość ma jeden lub więcej objawów. Ważne jest, aby nigdy nie używać obecności lub braku jednego lub więcej tych znaków do autodiagnozy. Przynieś nam swoje obawy i porozmawiajmy o tym”, dodaje dr Garde.
3). Co powoduje brak równowagi hormonalnej?
Dwie najczęstsze przyczyny braku równowagi hormonalnej związanej z płodnością to zaburzenia czynności tarczycy i zespół policystycznych jajników (PCOS). Każdy z tych stanów może utrudniać zajście i utrzymanie ciąży bez interwencji medycznej.
4). Jak brak równowagi hormonalnej może wpłynąć na moją płodność?
Przy tak wielu różnych hormonach wpływających na twoją zdolność do poczęcia i utrzymania ciąży, łatwiej jest zrozumieć, że brak równowagi hormonalnej może spowodować równy wachlarz wyzwań związanych z płodnością.
Dwie z najczęstszych kwestii płodności związanych z brakiem równowagi hormonalnej to:
- Zaburzenia owulacji – Szereg nieprawidłowości związanych z hormonami, w tym nieprawidłowości hormonów tarczycy i zespół policystycznych jajników (PCOS), może zmniejszyć regularność owulacji lub całkowicie jej zapobiec. Gdy owulacja jest przerwana, zajście w ciążę jest mało prawdopodobne, ponieważ nie ma jajeczka, które mogłoby zostać zapłodnione.
- Krótka faza lutealna – Faza lutealna jest okresem czasu, który następuje bezpośrednio po owulacji. Długość tej fazy jest kontrolowana przez progesteron, hormon, który utrzymuje grubość i siłę wyściółki macicy. Średnia faza lutealna wynosi 13 do 14 dni. „Jeśli masz fazę lutealną krótszą niż 10 dni, zapłodniony zarodek może nie być w stanie się zagnieździć, uniemożliwiając zajście w ciążę, a my zalecamy zgłoszenie się na prostą ocenę płodności” – mówi dr Garde.
5). Jakie informacje będą potrzebne lekarzowi, aby pomóc rozwiązać problem nierównowagi hormonalnej i zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę?
„Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jeśli uważasz, że możesz mieć zaburzenia równowagi hormonalnej, jest rozpoczęcie śledzenia swoich cykli i zaplanowanie prostej oceny płodności ze specjalistą. Do śledzenia, można to zrobić albo poprzez wykorzystanie tradycyjnego kalendarza lub specjalistycznej aplikacji, jak Glow. Informacje na temat długości cykli pomogą Twojemu lekarzowi potwierdzić lub wykluczyć obecność nieregularności hormonalnych, ponieważ nieregularność cyklu jest najczęstszym objawem zaburzeń hormonalnych (choć nie jedynym)” – mówi dr Garde.
Garde dodaje: „Możesz również użyć zestawów do przewidywania owulacji (OPK), aby określić, kiedy w Twoim cyklu występuje owulacja. Jednakże, dla niektórych kobiet z zaburzeniami hormonalnymi-jak te z PCOS-te testy nie dają użytecznych informacji, więc uważaj.”
Niektóre kobiety decydują się na wykreślenie ich podstawowej temperatury ciała, która generalnie wzrasta zgodnie z owulacją. „Chociaż można stosować tę metodę, generalnie jej nie zalecamy. Jest ona żmudna, a przy całym wysiłku często nie dostarcza wielu przydatnych informacji” – mówi dr Garde.
6). Czy wiek ma wpływ na poziom hormonów?
„Tak, zdecydowanie. Z wiekiem wiele poziomów hormonów związanych z płodnością ulega znacznym zmianom. W szczególności FSH często wzrasta, gdy kobiety z wiekiem zaczynają mieć obniżoną funkcję jajników. Poziom AMH również ulega istotnym zmianom, obniżając się wraz z wiekiem i zmniejszaniem się liczby jajeczek pozostających w jajnikach. Ponieważ na potencjał płodności największy wpływ ma wiek kobiety, zdecydowanie zachęcamy do wczesnej interwencji, aby zwiększyć szanse na zajście w ciążę” – wyjaśnia dr Garde.
7). Czy to możliwe, że zmiany w moim cyklu menstruacyjnym są początkiem menopauzy?
„Bez pomocy lekarza trudno jest określić, czy nieregularności cyklu zbliżające się do końca okresu rozrodczego są początkiem menopauzy. Kobiety w okresie przed menopauzą (zwanym perimenopauzą) często zaczynają doświadczać zmian w cyklu, w których ich cykle zmieniają swoją długość lub, w niektórych przypadkach, całkowicie się zatrzymują. Najlepszym sposobem na określenie, czy menopauza jest w grze, jest zwrócenie się o pomoc do specjalisty od płodności. Możemy użyć badań krwi, aby określić status jajników i ustalić, czy poczęcie jest nadal możliwe” – dodaje dr Garde.
8). Czy powinnam szukać pomocy medycznej w przypadku zaburzeń równowagi hormonalnej, nawet jeśli nie staram się zajść w ciążę?
„Zdecydowanie tak. Hormony mają wpływ na znacznie więcej niż tylko twój układ rozrodczy. Nawet jeśli obecnie nie starasz się o rodzicielstwo, ważne jest, abyś zgłosiła się do lekarza, jeśli podejrzewasz u siebie zaburzenia równowagi hormonalnej” – mówi dr Garde.
9). Jak leczyć zaburzenia równowagi hormonalnej, jeśli staram się zajść w ciążę?
Dr Garde wyjaśnia: „Istnieją różne sposoby, które możemy leczyć zaburzenia równowagi hormonalnej i zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia i utrzymania ciąży. Zabiegi na zaburzenia równowagi hormonalnej są bardzo dostosowane, jak każdy zaburzenia równowagi hormonalnej jest inny.” Leki są powszechnie stosowane w celu:
- Przywrócenia funkcji tarczycy
- Normalizacji poziomu prolaktyny
- Wprowadzenia owulacji
- Wyzwolenia uwolnienia dojrzałej komórki jajowej
„Ponieważ na poziom hormonów może również wpływać waga, możemy również przepisać plan leczenia odchudzającego, aby pomóc naturalnie unormować Twoją płodność.” Dr Garde dodaje.
„Często muszę przypominać moim pacjentom, podczas gdy niektóre środki ziołowe obiecują poprawę zaburzeń równowagi hormonalnej, roszczenia te nie są naukowo uzasadnione. Ziołowe środki lecznicze i podobne „naturalne” suplementy nie są regulowane przez FDA, a zatem ich wpływ na organizm osoby nie może być przewidziany – a nawet może być szkodliwy. Jako taki, nasz zespół nie zachęca do korzystania z tego typu środków”, radzi Dr. Garde.
Płodność Shady Grove zapewnia wsparcie, którego potrzebujesz, aby począć
„Hormony są zróżnicowane, niewidoczne i interaktywne. Tak więc poznanie zaburzeń hormonalnych i ich potencjalnego wpływu na płodność może być trudne, jeśli nie wręcz frustrujące. Przypominamy naszym pacjentom, że nie muszą Państwo wyczerpać swojej fizycznej i emocjonalnej energii. Możemy dostarczyć odpowiedzi, których potrzebujesz, aby naprawdę przejąć kontrolę nad swoją płodnością. Chcemy być tam dla Ciebie i pomóc dodać Twoje nowe dziecko do naszej długiej listy dzieci, które pomogliśmy sprowadzić na świat”, dodaje dr Garde.
Medical Contribution by: Rachana Garde, M.D., Shady Grove Fertility’s Woodbridge and Annandale, VA locations
SCHEDULE AN APPOINTMENT
Wczesna interwencja oferuje najlepsze szanse na sukces, więc pozwól nam pomóc Ci zacząć. Aby dowiedzieć się więcej o naszej prostej ocenie płodności lub umówić się na wizytę, prosimy o kontakt z naszym Centrum Obsługi Nowych Pacjentów, a jeden z naszych doradców ds. nowych pacjentów z przyjemnością udzieli Państwu pomocy. Prosimy zadzwonić pod numer 1-877-971-7755 lub kliknąć, aby wypełnić ten prosty formularz.
W Shady Grove Fertility, jesteśmy tutaj, aby dać Ci troskliwe wsparcie, na które zasługujesz, gdy zakładasz lub powiększasz swoją rodzinę. Jako wiodące centrum doskonałości w dziedzinie płodności i IVF, oferujemy pacjentom zindywidualizowaną opiekę, innowacyjne opcje finansowe, ponad 30 akceptowanych planów ubezpieczeniowych oraz wskaźniki ciąż należące do najwyższych wśród wszystkich krajowych ośrodków. Oferujemy pacjentom wygodę 19 placówek z pełnym zakresem usług i 6 placówek satelitarnych w Maryland, Pensylwanii, Wirginii i Waszyngtonie. Ponad 1700 lekarzy poleca Shady Grove Fertility swoim pacjentom, a ponad 96 procent naszych pacjentów twierdzi, że poleciłoby ponad 35 lekarzy Shady Grove Fertility swoim znajomym. Każdego dnia w Shady Grove Fertility rodzi się 10 dzieci, więc Państwa marzenie o założeniu lub powiększeniu rodziny jest w zasięgu ręki.