Jak sama nazwa wskazuje, ocet jabłkowy cydr jest specyficzny rodzaj octu wykonane przez destylacji jabłek 1. Podczas gdy istnieje wiele korzyści zdrowotnych związanych z wykorzystaniem octu jabłkowego, ocet jabłkowy wydaje się być szczególnie skuteczny w leczeniu niektórych form wrzodów, w tym wrzodów trawiennych, który jest stanem, który często występuje w wyniku dużej liczby bakterii H. pylori w żołądku 1. Ocet jabłkowy leczy wrzody trawienne poprzez neutralizację kwasu żołądkowego, raport Nelms, Sucher i Long w „Nutrition Therapy and Pathophysiology. 13”
Wybierz właściwy rodzaj octu jabłkowego 1. Świat Niepełnosprawnych zachęca osoby, które chcą leczyć chorobę wrzodową octem jabłkowym do zakupu produktu tłoczonego na zimno z organicznych jabłek, wolnego od dodanych konserwantów 1. Upewnij się, że „matka” – galaretowata, mleczna, żylasta substancja, która jest naturalnie wytwarzana podczas fermentacji – została zachowana w danej butelce octu jabłkowego 1. Matka” jest bogatym źródłem witamin i minerałów, zdrowych bakterii i ważnych enzymów. Jej obecność zapewnia, że produkt nie został nadmiernie przetworzony.
Is It Safe to Take Probiotics Every Day?
Learn More
Wstrząśnij butelką octu jabłkowego, aby rozprowadzić „matkę”. Zapewnia to, że dostajesz obfitą dostawę witamin, minerałów, enzymów i bakterii z każdą porcją 1. Aby zapewnić optymalne wyniki, upewnij się, że płyn ma mglisty, mętny wygląd i że wszystkie pozostałości z dna butelki octu jabłkowego zostały wyparte 1.
Wybierz odpowiednią ilość octu jabłkowego 1. Ci, którzy dopiero zaczynają korzystać z octu jabłkowego cydru w leczeniu wrzodów żołądka powinny zacząć od dwóch łyżeczek produktu dziennie, zmieszane w filiżance wody destylowanej parą wodną, raporty Disabled World 1. W miarę oswajania się ze smakiem octu jabłkowego, można zwiększyć jego spożycie do dwóch łyżek stołowych każdego dnia. Możesz dodawać ocet jabłkowy do gorącej herbaty, posypywać nim sałatki i mieszać z miodem, aby włączyć go do swojej diety 1.
Iceberg Lettuce Nutrition Information
Learn More
Używaj octu jabłkowego konsekwentnie 1. Niektóre osoby mogą osiągnąć zadowalające rezultaty w leczeniu wrzodów żołądka, stosując tylko jedną porcję octu jabłkowego 1. Ci, którzy spożywają ten produkt codziennie, jednak prawdopodobnie zauważy lepszy wynik i może być w stanie zapobiec powrotowi bolesnych wrzodów żołądka.
Ostrzeżenia
W niektórych przypadkach, ocet jabłkowy może nasilić — lub rozpocząć — objawy wrzodów. Przed włączeniem octu jabłkowego do swojej diety należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, aby upewnić się, że jesteśmy wystarczająco zdrowi, aby go stosować.
.