„Moja żona mnie uderzyła” : Blog

Żyjemy w społeczeństwie, które nadal, pomimo wielu pozytywnych postępów, oczekuje różnych rzeczy od mężczyzn i kobiet.

Mężczyźni są w lewo uczucie mają być silne i chronić innych. Ale co jeśli to ty jesteś tą, która jest krzywdzona?

Najnowsze roczne raporty policyjne z Anglii i Walii odnotowały 149, 248 przypadków przemocy domowej mężczyzn.

I smutna rzeczywistość jest taka, że te statystyki są prawdopodobnie niedokładne. Prawdopodobnie jest o wiele więcej mężczyzn cierpiących z powodu nadużyć, ale nasze społeczeństwo nie pozostawia im poczucia komfortu na tyle, aby to zgłosić.

Prawo w Wielkiej Brytanii zostało zmienione w 2015 roku tak, że nie jest to tylko przestępstwo, aby fizycznie znęcać się nad kimś.

Jest to również przestępstwo, aby użyć psychicznego i emocjonalnego nadużycia przeciwko partnerowi lub współmałżonkowi, niezależnie od ich płci, wieku, rozmiaru lub jakiegokolwiek innego czynnika.

Prawo przewiduje obecnie „nakaz ochrony przed przemocą domową”, aby cię chronić. Obowiązuje on przez 28 dni i oznacza, że kobieta, która się nad tobą znęca, nie może się do ciebie zbliżyć ani skontaktować z tobą. To daje Ci czas na uzyskanie odpowiedniego wsparcia i zastanowienie się, co masz zamiar zrobić dalej.

Męska przemoc domowa to coś więcej niż bicie. Może ona obejmować następujące elementy:

• zrzucanie na siebie przedmiotów
• bycie gryzionym, szczypanym, drapanym, policzkowanym, chwytanym, potykanym lub popychanym
• używanie broni, takiej jak noże lub gorące żelazka, do grożenia ci
• wrzątek lub chemikalia nakładane na twoją skórę
• bycie ciętym lub w jakikolwiek sposób skrzywdzonym.

Nie jest to również tylko przemoc fizyczna. Męska przemoc domowa obejmuje również nadużycia psychologiczne, emocjonalne, a nawet ekonomiczne. Oto kilka przykładów (choć niestety jest ich o wiele więcej):

• izolowanie się od przyjaciół i rodziny
• odbieranie telefonu komórkowego lub innych form wolności
• ciągłe monitorowanie się
• bycie obrażanym, upokarzany i/lub krytykowany publicznie i/lub prywatnie
• powstrzymywany od pracy lub niezależności
• zmuszany do robienia tego, co każe ci twój partner
• odbieranie ci pieniędzy lub wydawanie ich w małych kwotach
• zmuszany do robienia rzeczy seksualnych, których nie chcesz
• łamanie przez twojego partnera, niszcząc lub uszkadzając twoją własność prywatną
• twoje dzieci są nastawione przeciwko tobie.

Powtarzam, nie żyjemy w społeczeństwie, które ułatwia mężczyznom czuć się jak ofiary, lub czuć się bezsilnym. Duże oczekiwania są nakładane na mężczyzn.

Jeśli dorastałeś w rodzinie, gdzie oczekiwano od ciebie bycia „męskim”, lub mówiono ci rzeczy takie jak, „chłopcy nie płaczą”? Możesz odczuwać duży wstyd przed przyznaniem się do bycia maltretowanym. Może się wydawać, że jeśli przyznasz, że nie potrafiłeś stanąć w swojej obronie i nie wiedziałeś jak się bronić, to jesteś słaby.

Ale wiedz, że te oczekiwania pokładane w mężczyznach są całkowicie nierealistyczne. Nikt nie jest silny lub potężny przez cały czas, bez względu na to, jaką maskę nosi publicznie.

I są one również fałszywą ideą tego, co jest silne. Na przykład, to nie jest słabe, aby wyciągnąć rękę po wsparcie lub przyznać, że masz kłopoty lub popełniłeś błąd. W rzeczywistości wymaga to ogromnej odwagi, aby to zrobić i jest formą psychologicznej siły.

Nie bij się za to, że nie czujesz się w stanie zostawić swojej żony lub partnera. Dla każdej ofiary przemocy domowej odejście jest naprawdę trudne.

Jeśli jesteś wykorzystywany, to jesteś również manipulowany psychologicznie. To dlatego czujesz się tak podekscytowany i nie jesteś w stanie myśleć jasno. Możesz nawet czuć się uzależniony od tej kobiety, która cię maltretuje, więc nawet jeśli wiesz, że ona cię krzywdzi, pomysł opuszczenia żony lub partnerki może sprawić, że będziesz się bał. Żadna z tych rzeczy nie jest twoją winą.

Możesz być również przerażony, że jeśli odejdziesz od swojej partnerki lub żony, skrzywdzisz swoje dzieci lub zwierzę rodzinne, które kochasz. Więc zostajesz, bo nie wiesz, co innego mógłbyś zrobić.

Bądź więc dumny z siebie, że jesteś tutaj czytając ten artykuł, i że przyznajesz, że istnieje problem. Już samo to jest ogromnym krokiem.

Postaraj się uzyskać jakiś rodzaj odpowiedniego wsparcia. Tak, to może być przerażające. Ale to może dosłownie uratować ci życie. Gdybyś był na statku, który tonie, czy czułbyś się zakłopotany, gdybyś wsiadł do łodzi ratunkowej?

Jeśli naprawdę wiesz, że twoi przyjaciele i rodzina mogą pomóc, to świetnie. Ale jeśli to sprawia, że czujesz się zbyt zawstydzony lub wyzwala trudne emocje, to jest zrozumiałe.

Czasami może być łatwiej porozmawiać z kimś, kogo nie znasz osobiście i kto nie jest zaangażowany w sytuację. Może to oznaczać zadzwonienie na infolinię. Są one bezpłatne, a przeszkoleni słuchacze nie będą cię osądzać i naprawdę cię zrozumieją. Mogą wskazać ci kroki, które należy podjąć w następnej kolejności, lub organizacje charytatywne, które mogą ci pomóc.

Men’s Advice Line w Wielkiej Brytanii może być osiągnięty pod numerem 0808 801 0327, od poniedziałku do piątku 9-5, i nie pojawi się na rachunku telefonicznym. Jeśli czujesz się zbyt zdenerwowany, aby zadzwonić, mają czat internetowy we wtorki i czwartki od 10 do 16.

Możesz również porozmawiać z doradcą lub terapeutą przez Skype, jeśli tak jest łatwiej. Stworzą oni bardzo bezpieczną i poufną przestrzeń, w której będziesz mogła podzielić się swoimi obawami. A kiedy zakończysz związek, mogą ci pomóc odbudować twoją samoocenę i poczucie własnej wartości.

Chcesz porozmawiać z kimś, kto rozumie? Użyj naszego łatwego narzędzia rezerwacji teraz i znajdź zarejestrowanego terapeutę, z którym czujesz się komfortowo w cenie, na którą możesz sobie pozwolić.