Lockdown Anxiety: Teachers Talk About How to Explain Drills and Calm Kids’ Fears

Wyjaśnienie blokady może być jedną z najtrudniejszych części pracy nauczyciela. Według badań rządowych, dwie trzecie okręgów szkolnych w Stanach Zjednoczonych przeprowadza obecnie ćwiczenia „aktywnego strzelca” – i często to na nauczycieli spada obowiązek podejmowania decyzji między informowaniem dzieci a alarmowaniem ich.

„Martwię się, że uczniowie nie są świadomi wydarzeń i że przekazuję im nowe wiadomości. Martwię się, że będą się bali być w szkole”, mówi Meghan Everette, nauczycielka K-6 w Salt Lake City School District i blogerka Scholastic Top Teaching.

Po strzelaninie w szkole, te obawy mogą się mnożyć. Zagrożenia kopiowania, fałszywe alarmy, a nawet rutynowe ćwiczenia ustawiają nerwy na krawędzi. W jednym z wirusowych postów z początku tego roku, nauczycielka napisała o tym, jak zalała się łzami po włączeniu alarmu przeciwpożarowego, kiedy zdała sobie sprawę, że czeka na wystrzały.

Żaden nauczyciel nie chce, aby jego uczniowie musieli odczuwać ten niepokój. Na szczęście, wielu nauczycieli znalazło sposoby na złagodzenie lęku uczniów przed blokadą – a nawet na przekształcenie ćwiczeń w pozytywne doświadczenia, które zwiększają poczucie bezpieczeństwa uczniów.

Psychologowie zgadzają się z tego rodzaju podejściami. „Kiedy mamy do czynienia z czymś potencjalnie przerażającym, jeśli możemy wyprzedzić lęk, dzieci czują się bardziej kontrolowane” – wyjaśnia dr Jamie Howard, psycholog kliniczny i specjalista od traumy z Child Mind Institute. „Mają poczucie kompetencji. Wiedzą, że nauczyciele mają plan, a cała ta sytuacja może sprawić, że poczują się całkiem bezpiecznie.”

Poprosiliśmy nauczycieli o wskazówki, jak sprawić, by ćwiczenia na wypadek zamknięcia (lub faktyczne zamknięcia) były mniej przerażające i bardziej pozytywne dla każdej grupy wiekowej.

Jak wyjaśnić, co się dzieje

Jak potwierdzają psychologowie, z którymi rozmawialiśmy, unikanie tematu może wywołać większy niepokój. Mówienie o przyczynach zamknięcia bezpośrednio, ale w sposób odpowiedni dla rozwoju, może sprawić, że uczniowie poczują się bezpieczniej. Nasze rozmowy z nauczycielami wskazały na prostą zasadę: Zawsze bądź szczery i rzeczowy, a z młodszymi dziećmi nie wdawaj się w szczegóły. Bardziej szczegółowymi informacjami możesz podzielić się ze starszymi uczniami.

Klasy K-2

„Staram się niczego nie ukrywać”, mówi Laura Lai, nauczycielka drugiej klasy w PS 124M Yung Wing School w Nowym Jorku. „Tak młodzi jak oni, reagują lepiej, gdy znają powody i fakty stojące za tymi ćwiczeniami. Mówię im, że kiedy drzwi są zamknięte, a w pokoju jest cicho, ktokolwiek jest niebezpieczną osobą, będzie próbował dostać się do pomieszczeń, ale jeśli zachowamy ciszę, pomyśli, że pokój jest pusty i nie będzie próbował wejść i pójdzie dalej.”

Meghan Everette również używa szczerego, ale uproszczonego języka w rozmowach z małymi dziećmi. „Naprawdę nie ma sposobu, aby osłodzić to, co ćwiczymy i dlaczego, więc nie udaję, że tak jest, niezależnie od wieku uczniów. Mówię im, że będziemy ćwiczyć chowanie się i bycie cicho na wypadek, gdyby w budynku był ktoś, kto chciałby nas skrzywdzić.”

Wielu nauczycieli i psychologów zaleca również podkreślanie w tej grupie wiekowej braku prawdopodobieństwa wystąpienia złego zdarzenia, ponieważ mogą oni nie rozumieć jego niskiego prawdopodobieństwa. I powinieneś podkreślać kroki w ćwiczeniach nawet bardziej niż ich powody. Dr Howard twierdzi, że choć ważne jest wyjaśnienie „dlaczego” ćwiczeń zamykających, najlepiej jest skupić się bardziej na tym, „jak”. „Małe dzieci lubią się uczyć różnych rzeczy, wykonywać je poprawnie i otrzymywać pochwały za wykonywanie poleceń” – wyjaśnia. „Skupienie rozmowy na elementach proceduralnych może zapobiec ruminacji i martwieniu się o to, dlaczego coś złego może się wydarzyć.”

Klasy 3-6

Starsze dzieci mają większą wiedzę na temat złych rzeczy, które mogą się wydarzyć – dlatego ważne jest, aby skupić się na krokach, które nauczyciel podejmie, aby zapewnić im bezpieczeństwo (i ponownie podkreślić, że zdarzenia są rzadkie). „Nie mówię im, że nie powinny się bać, ani że nic złego się nie stanie” – mówi Jason Kline, nauczyciel klas 4-5 w EAGLE Charter School w Salem, w stanie Oregon. Zamiast tego podkreśla, że zrobi „wszystko, co w jego mocy”, aby zapewnić im bezpieczeństwo. „Mówię im przed naszymi pierwszymi ćwiczeniami, że moja praca to coś więcej niż tylko uczenie ich czytania czy matematyki. Jednym z największych zadań, jakie mam jako nauczyciel, jest zapewnienie dzieciom bezpieczeństwa przez cały czas, kiedy są ze mną.”

„Oznacza to, że nie mogą wyjść z klasy bez mojej wiedzy, nie mogą biegać po całym kampusie tylko dlatego, że brzmi to jak zabawa,” kontynuuje Kline. Jedna z uczennic powiedziała mu później, że dzięki jego zapewnieniom „zdała sobie sprawę, że jest w tak bezpiecznym miejscu, w jakim tylko może być, i w rezultacie nie bała się.”

Klasy 7-12

Do czasu, gdy uczniowie są nastolatkami, prawdopodobnie pochłonęli duże ilości mediów na temat przemocy w szkole – niektóre z nich są obrazowe. Jedną z najcenniejszych rzeczy, jakie może zrobić nauczyciel, jest słuchanie i pomaganie im w uporządkowaniu obaw, które przywołują, zaleca dr Harold S. Koplewicz, psychiatra i prezes założyciel Child Mind Institute.

Theresa M. Quitshaw, nauczycielka matematyki w siódmej klasie w McAuliffe Elementary School w Chicago, zgadza się z tym: „Będę podążać za ich przykładem, jeśli chodzi o rozmowy o bieżących wydarzeniach związanych z blokadami”. Kiedy uczniowie wspominają o wiadomościach lub przemocy, której byli świadkami w swoim sąsiedztwie, Quitshaw prowadzi „otwartą i szczerą rozmowę”, by wydobyć i rozwiać ich obawy. Czasami są to sprawy, o których nigdy nie pomyślała – na przykład, zaskakująca liczba dzieci martwiła się, co się stanie, jeśli zostaną przyłapane w toalecie podczas blokady. Wspólnie opracowali plan – i w rezultacie wszyscy poczuli się bezpieczniej.

Strategie pozyskiwania współpracy dzieci

Choć nakłonienie dzieci do współpracy zawsze stanowi wyzwanie, stresująca sytuacja sprawia, że jest to jeszcze trudniejsze. Zarówno nauczyciele, jak i psychologowie twierdzą, że prezentowanie pewnego siebie, opanowanego zachowania – niezależnie od tego, co dzieje się pod powierzchnią – pomaga zapewnić uczniów, że ma się nad tym kontrolę.

Klasy K-2

Hailey Deloya-Vegter, specjalistka ds. autyzmu w szkołach publicznych w Minneapolis, ma pomysły, które mogą się przydać w każdej klasie wczesnoszkolnej. Zawiesiła plakat przedstawiający „historię” zamknięcia – z symbolami wizualnymi pokazującymi ważne zachowania, takie jak cicha buzia, trzymanie rąk przy sobie i siadanie. Jeśli wszystko inne zawiedzie, trzyma w swoim pokoju specjalne pudełko z przekąskami na wypadek zablokowania.

Everette prosi swoich najmłodszych uczniów o określenie osobistych strategii zachowania spokoju i ciszy, takich jak siedzenie na rękach. Podkreśla, że ćwiczenia nie są „zabawą”, ale pozwala na ciche gry (takie jak gra z pałeczkami), jeśli uczniowie potrzebują rozproszenia uwagi.

Klasy 3-6

Uczniowie starszych klas szkoły podstawowej mogą rozumieć procedury, ale mają trudności z utrzymaniem samokontroli. Według National Child Traumatic Stress Network (Krajowa Sieć Stresu Traumatycznego u Dzieci), stres może również wywołać nieobliczalne zachowanie – od odgrywania scenek do rozproszenia uwagi.

Kline uważa, że kultywowanie więzi zaufania jest kluczowe dla tej grupy wiekowej. „W pełni wierzę, że to właśnie relacje, które buduję z uczniami zanim pojawi się problem, pozwalają na to, aby nie było problemu. To zaczyna się już pierwszego dnia. Zaczyna się, gdy widzę ich na korytarzach lub w stołówce jako drugo- i trzecioklasistów. Spędzam zdecydowaną większość mojego czasu jako nauczyciel budując relacje z każdym z moich uczniów tak, że kiedy proszę ich o zrobienie czegoś, co nie jest zwyczajne – jak schowanie się w kącie pokoju i wyłączenie głosu, bo mogą być w niebezpieczeństwie – wiedzą, że mam na uwadze ich najlepszy interes.”

Grady 7-12

Nastolatki mogą być wystarczająco dojrzałe, aby wziąć na siebie pewną odpowiedzialność za zbieranie i analizowanie faktów. Matt Jablonski, nauczyciel historii w 10 klasie w Elyria High School w Ohio, spędził kilka wstrząsających godzin zamknięty ze swoją klasą po tym, jak fałszywe zagrożenie sprowadziło uzbrojonych policjantów do jego pokoju. Przez cały ten czas Jablonski traktował swoich uczniów jak dorosłych, natychmiast dzieląc się dostępnymi informacjami przyciszonym głosem i pozwalając na korzystanie z telefonów komórkowych, co sam zaleca (chociaż telefony powinny być wyciszone). (Istnieje pewna debata na temat korzystania z telefonów komórkowych, ale wielu ekspertów uważa, że korzyści związane z bezpieczeństwem przeważają nad wadami.)

„Wydawało się, że pozwala im to na pewną kontrolę nad sytuacją. Uważam, że to było ważne. Jedno dziecko słuchało policyjnego skanera, inni sprawdzali lokalne media, a jeszcze inni wymieniali informacje z innymi dziećmi w budynku.”

Jak o tym rozmawiać po wszystkim

Pomimo, że „debriefing” po zamknięciu szkoły może wydawać się zadaniem dla szkolnych administratorów, wielu nauczycieli uważa, że jest to ważne, aby robić to z uczniami w ich własnych klasach. Według dr Howard, praca w grupie nad testowaniem i ulepszaniem planu to pozytywny przekaz dla dzieci, mówiący: „Wszyscy bierzemy w tym udział. Jesteśmy silni i kompetentni. Możemy sobie z tym poradzić.”

Klasy K-2

Everette daje swoim najmłodszym uczniom trochę władzy nad ich bezpieczeństwem, zapraszając ich do uzupełnienia jej awaryjnego plecaka. „Pomagają zidentyfikować wszelkie brakujące przedmioty. Uczniowie są świetni w identyfikowaniu potrzeb; jeden z moich uczniów cierpiących na cukrzycę poprosił o tubki do lukru do ciast i zapasowy zestaw do badań.”

Po ćwiczeniach Everette zadaje pytania, aby wydobyć uczucia i ukryte obawy: „Wiem, że to było prawdziwe i trochę przerażające, prawda? Podskoczyłem, kiedy drzwi zagrzechotały. Czy czułeś się przestraszony lub zmartwiony? Dlaczego? Jak mogę pomóc uczynić nasz pokój bezpieczniejszym?”

Następnie pomaga uczniom podjąć konkretne działania w celu poprawy bezpieczeństwa. „Kilkoro z nich zauważyło, że jeśli oni widzą na zewnątrz, to ktoś może zobaczyć do środka. Na tablicy wyświetlił się mój e-mail, a oni pomogli mi przygotować notatkę do naszego administratora o potrzebie zamontowania rolet w naszym pokoju.”

Klasy 3-6

Tak jak w przypadku młodszych klas, można zaangażować starsze dzieci, aby zebrały się w grupy i przeprowadziły burzę mózgów na temat sposobów poprawy bezpieczeństwa. Ellen Palmer, nauczycielka czytania w Meadowvale Elementary w Toledo w stanie Ohio, pozwala uczniom rozejrzeć się po szkole po ćwiczeniach, by upewnić się, że „wszyscy w budynku są bezpieczni i że możemy wrócić do normalnego funkcjonowania”

Everette pomaga swoim uczniom w starszych klasach szkoły podstawowej w podsumowaniu zajęć, używając tematów do rozmowy: „Świetnie się dziś spisaliście, poruszając się szybko i cicho. Podobało mi się, jak ____. Byłam rozczarowana, kiedy zobaczyłam ____, ponieważ rozmawialiśmy o tym, że nie będzie żadnych wygłupów”. Zaprasza również uczniów do podzielenia się swoimi pytaniami typu „co by było gdyby” i wspólnego zajęcia się nimi. Everette wierzy, że rozmowa o uczuciach buduje „bezpieczną przestrzeń” w jej klasie i tworzy ogólnie lepszą kulturę.

Klasy 7-12

Wiele nastolatków próbuje uspokoić niespokojne uczucia poprzez obsesję na punkcie Internetu i mediów społecznościowych, ale to często pogarsza sytuację. National Child Traumatic Stress Network zaleca odłożenie na bok mediów cyfrowych, aby poszukać rozmów w cztery oczy. Nawet drobne interakcje mogą wzmocnić w uczniach poczucie, że żyją w społeczności, która się o nich troszczy. Nauczyciele mogą dotrzeć do uczniów, przyznając, że złe wydarzenia miały miejsce, potwierdzając uczucia uczniów w związku z nimi i oferując pomoc w znalezieniu odpowiedzi na trudne pytania.

Matt Jablonski dostrzegł moc drobnych gestów, które pomogły jego uczniom poradzić sobie podczas i po stresującej blokadzie. „Ci uczniowie zebrali się razem, pomagali sobie nawzajem. Proste rzeczy…spojrzenie…małe pytanie 'Wszystko w porządku?’. Te rzeczy rezonowały. Jesteśmy wspólnotą i tak się zachowywaliśmy”.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.