W dzisiejszym świecie krąży mnóstwo mitów i faktów na temat niemowląt, ale znajomość różnic jest tym, co czyni cię wspaniałym rodzicem. Jeśli chodzi o kubki smakowe dziecka, oto 5 prawd, które należy rozwikłać.
1) Dzieciom nic nie smakuje. Nie jesteśmy pewni, skąd wziął się ten mit, ale zmysł smaku dziecka zaczyna się rozwijać w łonie matki. Pokarmy i smaki spożywane przez matkę w czasie ciąży „przedostają się do płynu owodniowego” i narażają dziecko na różne smaki, zanim jeszcze się urodzi.
2) Niemowlęta nie lubią jeść tego, co je mama. Kiedy dzieci są wystawione na działanie silnych smaków w łonie matki lub podczas karmienia piersią, może to wpłynąć na ich preferencje żywieniowe. W miarę jak dzieci będą się rozwijać, będą preferować smak potraw oparty na tym, co kocha i preferuje mama. Jeśli mama lubi warzywa i owoce, gdy dziecko jest w macicy, dziecko będzie dążyć do owoców i warzyw, gdy będzie rosło.
3) Niemowlęta nie czują smaku soli. Chociaż smaki takie jak słodki, gorzki i kwaśny są bardziej widoczne w młodszym wieku, dzieci już w wieku 4 miesięcy rozwijają kubki smakowe, które mogą wykryć sól. Sól nie jest substancją, której potrzebują w tak młodym wieku, więc najlepiej jest unikać jej w diecie, ponieważ większa ekspozycja na nią może doprowadzić do rozwinięcia się jej smaku.
4) Niemowlęta nigdy nie zjedzą tego, co im nie smakuje. Może nie na początku, ale nowe jedzenie wymaga czasu, aby je docenić. Może się zdarzyć, że będziesz musiała proponować pewne potrawy dziecku więcej niż 10 razy, zanim w końcu je zaakceptuje. Aby zbudować zdrowe nawyki żywieniowe, które przetrwają przez całe dzieciństwo i dorosłość, nigdy nie rezygnuj z podawania szpinaku czy jarmużu.