Czy chcesz poprawić swoje zdrowie w orzeźwiający i pyszny sposób?
Czy chcesz poprawić swoje zdrowie w orzeźwiający i pyszny sposób? Herbata z mięty pieprzowej jest najlepszym wyborem ze względu na jej zdolność do poprawy trawienia, zmniejszania bólu, eliminowania stanów zapalnych, relaksowania ciała i umysłu, leczenia nieświeżego oddechu, wspomagania utraty wagi i wzmacniania układu odpornościowego. Jego wpływ na układ trawienny jest znaczny, a mentolowy element bazowy jest chyba najcenniejszą częścią jego struktury organicznej.
Interesuje Cię: Korzyści z siemienia lnianego i jak je wykorzystać
Liście mięty nie zawierają kofeiny, więc wiele osób cierpiących na bezsenność będzie mogło bez problemu pić ten relaksujący napój przed snem. Ponadto olejek eteryczny z mięty pieprzowej działa w leczeniu zespołu jelita drażliwego.
Oto więcej korzyści płynących ze spożywania tej herbaty:
*Zmniejsza gorączkę
Picie herbaty powoduje zewnętrzne pocenie się, podczas gdy mentol chłodzi wnętrze ciała, ?zbija gorączkę i zmniejsza stan zapalny oraz związany z nim dyskomfort.
*Zdrowie układu trawiennego
Olejek miętowy i herbata z mięty pieprzowej są stosowane od tysięcy lat do rozwiązywania różnych dolegliwości trawiennych i żołądkowo-jelitowych. Herbata z mięty pieprzowej jest uważana za środek karminizujący, co oznacza, że pomaga w przemieszczaniu nagromadzonych gazów przez organizm. Stymuluje również przepływ żółci, zwiększając szybkość i efektywność trawienia, prowadząc do zdrowych jelit.
*Analgezja
Herbatka zmniejsza ból związany ze skurczami, wzdęciami i niestrawnością. Wynika to z jej kojącego działania na jelita i mięśnie gładkie przewodu pokarmowego.
*Nudności i wymioty
Herbata miętowa ma właściwości przeciwskurczowe, więc zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia wymiotów i nudności, nawet w przypadku choroby lokomocyjnej na statku lub w samolocie.
*Problemy z oddychaniem
Jako środek przeciwskurczowy, może również złagodzić drażniące uczucie, które powoduje potrzebę kaszlu. Poprzez rozluźnienie mięśni gardła i klatki piersiowej, może wyeliminować objawy przeziębienia i grypy.
*Układ odpornościowy
Mięta znana jest ze swoich właściwości antybakteryjnych, dzięki którym nie zachorujesz! Zawiera również witaminę B, potas, wapń i przeciwutleniacze, które mogą pomóc w przyswajaniu przez organizm składników odżywczych w celu zwalczania chorób.