Prawdę mówiąc, kiedy jeden związek się kończy, a drugi zaczyna na nowo, byłaby to czysta przerwa. Wszystko zakończyłoby się cywilnie, na uścisku dłoni, każdy z was odchodzi ze swoim pudełkiem rzeczy, wspomnieniami i optymizmem, że następny będzie lepszy i potrwa dłużej.
Rzeczywistość ma inne pomysły. Nawet jeśli nie są przesadnie dramatyczne, rozstania mogą być niechlujne i czasochłonne. Pojawia się wina, gniew, ból. Albo, alternatywnie, jest wspólna historia, której nie chcesz się pozbyć, prawdziwa przyjaźń, może nawet tęsknota za tym, co mogło być. Jak słuchawki pozostawione zbyt długo w kieszeni, nici naszych związków mogą zająć lata, aby się rozplątać, ale co się dzieje, gdy ktoś nowy pojawia się na scenie? Nie ma on żadnej skóry w grze, żadnego przywiązania – wszystko, co ma, to twoja wersja wydarzeń. Czy masz to, co trzeba obsługiwać rozmowy o ex?
Czy należy mówić o nich w ogóle?
Kuszące, jak to jest spalić ziemię i udawać, że nigdy się nie stało, człowiek, który odmawia rozmowy o jego ex jest zmartwieniem. Twój nowy partner może wpaść w panikę, że wspomniany eks jest zakopany pod deskami podłogowymi lub, w bardziej nieprawdopodobnym scenariuszu, przyznaję ci rację, jest tajemniczym celebrytą, do którego nigdy nie mogą się dopasować. To jest pytanie, kiedy, naprawdę. Unikaj poruszania tematu ex na pierwszej randce, chyba że randka idzie źle i chcesz łatwo się z niej wydostać. Temat powinien pojawić się tak naturalnie, jak to tylko możliwe – wakacje, na które pojechaliście, koncerty, na które chodziliście, pochodzenie waszych niewytłumaczalnych dziwactw związanych ze śmieciowym jedzeniem – i dopóki wasza nowa miłość nie wysonduje dalej, powinien być ograniczony do doświadczeń, które mieliście, a nie wad waszego byłego lub, co gorsza, tego, co sprawiło, że byli tak niesamowici. Pomaga odnosić się do nich po imieniu, a nie „były” lub „mój były” – to stawia dystans między związkiem a teraz i zachęci cię do mówienia o nich, jakby byli rzeczywistą osobą, a nie mitycznym stworzeniem. Jest to również dobre dla twojego nowego partnera, ponieważ nie będzie się domyślać, o którym byłym mówisz – szczególnie przydatne, jeśli wiele nacięć na twoim słupku łóżka zredukowało go do pyłu.
No slating
Gorzkość nie jest dobrym spojrzeniem. Czy oni naprawdę byli „króliczym kotłem” lub „naprawdę nudni”, czy też byłeś tylko koszmarnym chłopakiem, który nie myślał o nikim poza sobą? Trudne. Sposób, w jaki mówisz o byłym, mówi jeszcze więcej o tobie. Jeśli związek nie był dla ciebie wspaniały, nie słodzisz, ale oczernianie twojego byłego, aby wzbudzić współczucie lub przekonać nowego partnera do siebie, nigdy nie kończy się dobrze – a prawda wyjdzie na jaw. Decrying swój ex jako ohydny kawałek gówna nie sprawi, że poczujesz się lepiej, lub zmienić historię, i może wysłać sygnał, że nie jesteś nad rozpadem. Plus, urazy są bardzo starzejące się.
No eulogising
Jeśli byli tak idealni, dlaczego zerwaliście? Podświadomie Twój nowy wybranek będzie chciał uniknąć bycia Twoim następnym byłym, więc będzie porównywał się do tego, kto był przed nim. Twój były może być fantastyczny, ale z jakiegokolwiek powodu to już koniec – daj swojemu nowemu partnerowi coś, z czym może pracować i nie stawiaj go w cieniu swojego byłego.
Jeśli złamali ci serce
Twój nowy partner też będzie miał złamane serce; nie bój się otworzyć. Kluczem jest jednak skupienie się na pozytywach. Tak, zniszczyli twoje zdrowie emocjonalne, ale teraz jesteś o wiele silniejsza i patrzysz w przyszłość. To może być kuszące, aby się zahartować i działać twardo i zimno po wielkim złamaniu serca, ale nikt nie chce usłyszeć „…więc nigdy nie pozwolę nikomu zbliżyć się do mnie ponownie”, gdy dopiero zaczynasz z kimś. Bądź optymistą!
Jeśli gniew wciąż płonie
Twój nowy partner nie jest twoim psychiatrą – nie zrzucaj wszystkiego na niego. Jeśli ty i twój były nadal macie niedokończone sprawy i wściekłe kłótnie, pozwól im się odbyć z dala od twojego partnera i nie proś swojej nowej miłości, aby stanęła po stronie wojny, której nigdy nie zaczęła ani nie chciała być częścią. Bądź rzeczowy przy składaniu raportu, ponieważ wolno ci być zranionym i bądź szczery w kwestii własnego zachowania. I nie oczekuj, że twój nowy partner wyda opinię na temat tego, co dobre i złe – oni po prostu nie mają tła.
Ucz się na błędach, zamiast się rozwodzić
Jesteśmy skazani na wieczne zastanawianie się, co poszło nie tak w przeszłych związkach. Być może nasz mózg uzbraja nas przed powtarzaniem tych samych błędów. Możesz obrócić to w pozytyw i omówić to z partnerem o tym, co chcesz, aby było inaczej w nowym związku. Bądź otwarty na ten temat, ale pochodzący z punktu widzenia tego, co wiesz teraz, patrząc wstecz, i jak możesz rozwijać się z tego trzymając się poprzedniej goryczy – raczej niż „Dlaczego nie zabrałem Karen do Paryża, kiedy miałem szansę?”. Chodzi o to, aby iść do przodu, a nie utknąć w przeszłości. Opłakiwanie błędów, które tylko maszyna czasu mogłaby naprawić, to znak, że nie jesteś gotowa, aby ruszyć dalej; twój nowy partner to wychwyci i staniesz się historią rozstania, którą opowiedzą swoim przyjaciołom.
Jeśli były nadal jest w twoim życiu
Nowi partnerzy mogą czuć się nieufni wobec byłych, którzy nie zniknęli w otchłani, ale utknęli w pobliżu. Jeśli możesz to zrobić, a bagaż jest minimalny, pozostanie przyjaciółmi z byłym jest w rzeczywistości zdrowe i jest świetnym sposobem dla twojego nowego partnera na połączenie się z twoją przeszłością. Najlepiej unikać żartów, pieszczotliwych imion, anegdot typu „musiałeś tam być” i flirtowania przed swoimi i ich nowymi partnerami. Unikaj zbyt ciężkiego podejścia do tego, co poszło nie tak, w przypadku, gdy będzie to wyglądało na niedokończone sprawy, ale bądź stanowczy, że to zdecydowanie koniec. Kiedy stanie się to, co nieuniknione i twój nowy partner zapyta twojego byłego, jaki naprawdę byłeś, upewnij się, że były jest w pełni poinformowany i poradzi sobie z tym jak profesjonalista. Wszelkie krytyki powinny być na niskim poziomie, jak nawyk pozostawiania skarpetek pod łóżkiem, jak jesz zimne jedzenie na wynos na śniadanie i jak długo spędzasz pod prysznicem – rodzaj rzeczy, nad którymi mogą się związać i lekko żebrać o ciebie, a nie pełne zabójstwo charakteru. Z radością zrobisz to samo dla nich pewnego dnia. Prawda? Racja.
Jak upewnić się, że twój partner i przyjaciele się dogadują
Czy twój związek jest odporny na przyszłość?
Jak sprawić, by twój pierwszy raz był tak wygodny i niezręczny, jak to tylko możliwe
.