Like love handles i podwójne podbródki, wybrzuszenia biustonosza są bardzo powszechne i trudne do pozbycia się. Dla wielu osób, na pytanie jak stracić tłuszcz z pleców można odpowiedzieć tylko poprzez dietę i ćwiczenia. Jednak uporczywy tłuszcz z pleców nie zawsze odpowiada na zmiany stylu życia, dlatego zamiast tego można rozważyć opcję chirurgiczną.
Bez operacji: Ogranicz zbędne kalorie
Tłuszcz na plecach gromadzi się z powodu genetyki, niedostatecznego wykorzystania mięśni i nadmiernego spożycia kalorii. Jeśli reszta twojego ciała również ma nadwagę, to tłuszcz na plecach jest prawdopodobnie wynikiem złych nawyków żywieniowych. Na dobre i na złe, nie można punktowo zredukować tłuszczu poprzez dietę, co oznacza, że podczas pracy nad pozbyciem się tego okropnego tłuszczu z pleców, reszta ciała również stanie się bardziej wyrzeźbiona i zdefiniowana.
Bez operacji: Wykonuj ukierunkowane ćwiczenia na plecy i dużo cardio
Ale nie możesz ukierunkować się na konkretne obszary za pomocą samej diety, możesz za pomocą ćwiczeń. Pierwszym niezbędnym składnikiem do usunięcia tłuszczu z pleców jest duża ilość ćwiczeń sercowo-naczyniowych. Wybierz ćwiczenia, które sprawiają ci przyjemność, a które powodują przyspieszenie akcji serca i pompowanie krwi w celu spalenia kalorii. W każdym tygodniu dodaj kilka dni ćwiczeń siłowych, w tym ćwiczenia ukierunkowane na mięśnie pleców. Rozważ zarezerwowanie kilku sesji z osobistym trenerem, który może zaprojektować program specjalnie dla wyników, które chcesz.
Z chirurgią: Rozważ operację plastyczną tłuszczu z pleców
Tradycyjna liposukcja jest skutecznym sposobem na usunięcie tłuszczu w obszarach docelowych, takich jak uchwyty miłości, uda, brzuch i tak, nawet plecy. Ale usuwanie tłuszczu z pleców przeszło długą drogę od wczesnych dni tradycyjnej liposukcji. Jeśli rozważasz liposukcję, poszukaj chirurga plastycznego, który oferuje Smart Lipo – technologię liposukcji nowej generacji, która jest znacznie łagodniejsza i skuteczniejsza. Smart Lipo wykorzystuje laser, który napina tkanki i skórę, aby uzyskać równomierne, napięte rezultaty. Może nawet zredukować cellulit!
Bez operacji: Zarezerwuj termin na kriolipolizę
Jeśli jesteś gotowa zrobić coś więcej, aby rozwiązać problem tłuszczu na plecach niż tylko dieta i ćwiczenia, ale nie jesteś pewna opcji chirurgicznej, czas pomyśleć o kriolipolizie, technice zamrażania komórek tłuszczowych w celu ich zniszczenia. Martwe komórki tłuszczowe są następnie naturalnie usuwane z organizmu w miarę upływu czasu, co skutkuje wyrzeźbionym obszarem zabiegowym. Kriolipoliza jest możliwa do przeprowadzenia za pomocą systemu CoolSculpting, dostępnego w gabinecie Dr. Loeba na Manhattanie. Umożliwia on redukcję tłuszczu w wybranych obszarach bez konieczności przeprowadzania zabiegu chirurgicznego. Nie ma absolutnie żadnych nacięć, szwów ani czasu oczekiwania.
Usuwanie tłuszczu z pleców łatwe na Manhattanie, NYC
Czy jesteś gotowy, aby pożegnać się z tłuszczem z pleców i uzyskać wyrzeźbione ciało, którego zawsze pragnąłeś? Umów się na wizytę u dr Thomasa Loeba w jego gabinecie przy Piątej Alei na Manhattanie w Nowym Jorku. Jako światowej sławy chirurg plastyczny, dr Loeb szczyci się tym, że poświęca czas na poznanie każdego pacjenta, jego obaw i oczekiwań. Podczas indywidualnej, poufnej konsultacji dowiesz się o nieinwazyjnych i minimalnie inwazyjnych opcjach, takich jak Smart Lipo i CoolSculpting. Gotowy, aby zacząć? Zadzwoń pod numer 212.327.3700 już dziś.