Skok szczupaka, podczas gdy nadal jest podstawowym skokiem, jest trochę bardziej zaawansowany niż inne. Nie zapominaj jak ważne jest nauczenie się podstaw wchodzenia w skok, zanim zaczniesz przechodzić do zaawansowanych technik! Będziesz używał skoków za każdym razem, gdy będziesz chciał podbić tłum, zakończyć doping lub nawet w środku układu tanecznego. Na wypadek gdybyś przegapił post „Jak wykonać podstawowe wejście do skoku”, oto szybkie podsumowanie: Basic Jump Entry Krok 1: Zacznij swój jump entry ze stopami razem, rękami wyprostowanymi w dół po swojej stronie i dłońmi w pięści. Krok 2: Klaskaj w dłonie, a następnie ustaw ramiona w pozycji wysokiego V. Krok 3: W tym samym czasie zegnij kolana i skrzyżuj ręce w dół w pozycji „X” przed kolanami. Krok 4: Kontynuując ruch wahadłowy ramion z powrotem na zewnątrz i w górę w „T” lub „V” (w zależności od końcowej pozycji, którą wykonujesz), skacz! *W czasie wykonywania każdego z tych kroków, upewnij się, że są one wykonywane szybko i kolejno po sobie. Ma to wyglądać jak jeden ciągły ruch. Jak wykonać skok Pike Pike jest świetnym skokiem dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych zawodników, którzy są elastyczni i opanowali wejście do skoku. Szczupaki są najczęściej wykonywane po przekątnej lub z boku, a nie na wprost. Skoki Pike mogą być trudne do udoskonalenia, ale wysiłek jest tego wart! Efekt końcowy dobrze wyćwiczonego skoku jest oszałamiający. Pikes są często wykonywane jako zespół w synchronizacji dla uzyskania najlepszego efektu. Dodaj te kroki po krokach od 1 do 4 (powyżej), aby wykonać i zakończyć szczupaka. Twoje nogi będą się uginać podczas wejścia do skoku, ale potem już wcale. Krok 5: Trzymając nogi razem, wyciągnij je prosto przed siebie pod kątem 90 stopni, podnosząc je do klatki piersiowej tak wysoko, jak tylko możesz. Krok 6: W tym samym czasie pochyl górną część ciała do przodu i sięgnij po spiczaste palce u stóp, trzymając ramiona prosto, a dłonie w pięści. Podczas skoku staraj się utrzymać nogi i ręce równolegle do podłoża. Krok 7: Przy lądowaniu po skoku ugnij lekko kolana, aby zamortyzować wstrząs. Zegnij ręce w kierunku do siebie i przyciągnij je do klatki piersiowej, dłonie zaciśnij w pięści. Krok 8: Wyprostuj kolana i klaśnij na zakończenie. Wskazówki dotyczące skoku na szczupaka Spróbuj poćwiczyć na trampolinie Rozciągaj się, rozciągaj, rozciągaj! Musisz być elastyczny, aby wykonać skok na szczupaka! Nie masz jeszcze opanowanej techniki skoku na szczupaka i martwisz się, że drużyna będzie źle wyglądać? Nie martw się! Tak długo, jak trzymasz ramiona wysoko i mocno, twój zespół będzie w unisonie i będzie wyglądał dobrze!