- Share
- Tweet
- Pin
Ten post zawiera linki afiliacyjne. Jeśli klikniesz i dokonasz zakupu, mogę otrzymać prowizję. Thanks.
W tym poście pokażę Ci jak zrobić aromaterapeutyczne parowce pod prysznic, które faktycznie działają! Nauczę cię również jak zrobić mentolowe parowce pod prysznic dla przeziębionych. Jest to całkiem proste, gdy masz już odpowiednie przepisy, a ja mam kilka przygotowanych dla Ciebie 😉
Co omówię w tym poście:
Co to jest parownica pod prysznic
Jak ich używać
Jak je zrobić, w tym:
DIY parowce prysznicowe na przeziębienie + przepis
DIY parowce prysznicowe do aromaterapii + przepis
Szczegółowe instrukcje, jak zrobić parowce prysznicowe dowolnego rodzaju
Zapisz na później:
Co to jest parowiec prysznicowy?
Jeśli podoba Ci się pomysł bomb kąpielowych, ale wolisz brać prysznic, pokochasz parownice prysznicowe. Są one jak bomby kąpielowe, z tą różnicą, że nie zawierają olejków nawilżających skórę. Zamiast tego zawierają dużą ilość olejków eterycznych lub zapachowych, aby zapewnić wspaniałe doznania aromaterapeutyczne.
Jak korzystać z parownic prysznicowych
Rozpocznij prysznic i spraw, aby twoja łazienka była miła i parna. Umieść parownicę prysznicową na podłodze prysznica. Chcesz, aby twoje prysznicowe fizzie było poza bezpośrednim strumieniem wody, ale wystarczająco blisko, aby małe rozpryski wody mogły w nie uderzyć.
Woda uaktywni reakcję fizzing i uwolni pachnące olejki eteryczne do powietrza. To stworzy niesamowitą sesję aromaterapii właśnie tam w twoim prysznicu.
Inną opcją jest umieszczenie twojego prysznica fizzy w woreczku z organzy i powieszenie go na ścianie. Zapach będzie silniejszy w ten sposób, ponieważ jest bliżej twojego nosa.
Jak zrobić parówki pod prysznic
Istnieją dwa główne typy parówek pod prysznic: parówki do aromaterapii i parówki pod prysznic dla przeziębionych. Oba są wykonane w ten sam sposób, ale pierwszy z nich jest przeznaczony do poprawy nastroju, a drugi do udrożnienia nosa. W tym poście pokażę Wam, jak w prosty sposób wykonać i zmodyfikować oba te produkty.
DIY parownice prysznicowe na przeziębienie i ulgę w zatokach
Parownice prysznicowe z mentolem są świetne do oczyszczania zatok. Są one wykonane z oczyszczających zatoki składników, takich jak mentol, mięta pieprzowa i eukaliptus. Składniki te w połączeniu z gorącą wodą pod prysznicem tworzą kojącą parę, która łagodzi kaszel i przekrwienie. Jest to świetny sposób na uzyskanie ulgi od grypy lub alergii.
Kluczowym składnikiem w tych parownikach prysznicowych DIY jest mentol. Jest on najsilniejszym składnikiem i zapewnia największą ulgę. Jeśli jesteś zainteresowany, możesz przeczytać więcej o używaniu kryształów mentolu na kaszel i przekrwienie tutaj.
Mentol jest często łączony z olejkami eterycznymi oczyszczającymi zatoki, takimi jak olejek eukaliptusowy i olejek z mięty pieprzowej. Ale można również mieszać z innymi olejkami eterycznymi. Na przykład, zapachy cytrusowe bardzo dobrze współgrają z miętą, a lawenda może pomóc ci się zrelaksować przed snem.
Pary pod prysznic z mentolem Przepis
♥ 1 filiżanka sody oczyszczonej
♥ 1/3 filiżanki kwasu cytrynowego
♥ 1/4 filiżanki skrobi kukurydzianej
♥ 15 g mentolu. kryształki
♥ 40 kropli olejków eterycznych (20 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej & 20 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa to klasyczna mieszanka łagodząca dolegliwości zatok)
♥ Oczar wirginijski lub 91% alkohol w butelce z rozpylaczem
♥ foremki (silikonowe foremki do pieczenia, duże foremki do kostek lodu, połówki foremek do bomb kąpielowych i podobne)
♥ mika w proszku dla koloru (opcjonalnie)
Soda oczyszczona i kwas cytrynowy stworzą reakcję musowania, podczas gdy skrobia kukurydziana sprawi, że Twoje musujące parówki będą twardsze. Skrobię kukurydzianą można zastąpić białą glinką lub śmietaną z winogron.
(tutorial jak wykonać ten przepis znajduje się na końcu posta)
Srebrne paski na mentolowych parownicach
Bierzemy mały pojemnik, następnie mieszamy srebrną brokatową mikę i alkohol. Potrzebujesz tylko odrobinę alkoholu, aby uzyskać kremową konsystencję. Następnie weź mały pędzelek, zanurz go w mice i posmaruj nim parowce pod prysznicem.
DYY aromaterapeutyczne parowce pod prysznic
Aromaterapeutyczne parowce pod prysznic są zapakowane w pachnące olejki eteryczne, które są uwalniane do gorącej pary, gdy parowiec jest włączony. Działa to jak dyfuzor zamieniając twój prysznic w aromaterapeutyczne spa.
Wykonywanie fizzies pod prysznicem samodzielnie oznacza, że możesz w pełni wykorzystać korzyści płynące z aromaterapii. Możesz dostosować i użyć olejków eterycznych, które odpowiadają twoim życzeniom.
Ja osobiście mam dwie ulubione mieszanki aromaterapeutycznych olejków eterycznych, których używam w moich biczach pod prysznicem:
„Let’s have things done today” – 3 Bergamot : 2 Sweet Orange : 1 Eucalyptus
„Relax” – 3 Sweet Orange : 2 Lawenda
Jeśli nie masz jeszcze swojego własnego stosu olejków eterycznych, spójrz na ten zestaw olejków eterycznych, który zawiera pomarańczę i lawendę dla relaksujących parowców oraz miętę pieprzową i eukaliptus dla parowców oczyszczających zatoki. Często taniej jest dostać zestawy niż oddzielne butelki.
Teraz ważna część.
Wiele przepisów na parowce prysznicowe DIY zawiera „bazę” (soda oczyszczona, kwas cytrynowy…) parowca prysznicowego i olejki eteryczne. Ale same olejki eteryczne nie stworzą efektu, którego oczekujesz.
Tytuł tego postu obiecuje nauczyć cię, jak zrobić parowce pod prysznic, które faktycznie działają, więc ujawnię ci sekret…
… aromaterapeutyczne parowce pod prysznic potrzebują również kryształków mentolu!
Dlaczego? Kryształy mentolu wzmacniają zapach olejków eterycznych i pomagają w ich uwalnianiu się w powietrzu. Jest to jedyny sposób, aby zrobić aromaterapeutyczne parowce, które są wystarczająco silne, aby poczuć ich zapach.
Eksperymentowałem z używaniem tylko olejków eterycznych i nie działało to dobrze. Skończyło się na używaniu mnóstwa olejków eterycznych dla małego efektu. To było drogie i marnotrawne.
DIY aromaterapeutyczne parowce pod prysznic
♥ 1 filiżanka Sody oczyszczonej
♥ 1/3 filiżanki Kwasu cytrynowego
♥ 1/4 filiżanki Cornstarch
♥ 10 g kryształków mentolu
♥ 60 kropli olejków eterycznych do wyboru
♥ Witch Hazel lub 91% Alcohol in a Spray Bottle
♥ foremki (silikonowe foremki do pieczenia, duże foremki do kostek lodu, połówki foremek do bomb kąpielowych i podobne)
♥ mika w proszku dla koloru (opcjonalnie)
Wykonywanie parownic prysznicowych: szczegółowe instrukcje
1. Zacznij od rozpuszczenia kryształków mentolu. Umieść je w filiżance i dodaj olejki eteryczne. Olejki eteryczne rozpuszczą kryształy mentolu. Aby przyspieszyć ten proces lub jeśli nie chcesz używać olejków eterycznych, użyj alkoholu do roztopienia mentolu.
2. W dużej misce połącz sodę oczyszczoną, kwas cytrynowy i skrobię kukurydzianą.
3. Wymieszaj rozpuszczony mentol i olejki eteryczne.
4. Dodaj kolor. Podobnie jak w przypadku bomb kąpielowych, ważne jest, aby dobrze wymieszać wszystkie składniki. Ja zawsze zaczynam od mieszania trzepaczką, a kończę mieszając rękoma.
5. Końcowa mieszanka powinna przypominać wilgotny piasek. Ściśnij ją w dłoni. Jeśli mieszanka trzyma się razem, jest gotowa. Jeśli się kruszy, spryskaj ją alkoholem/ oczarem wirginijskim, wymieszaj i spróbuj ponownie.
6. Weź swoje foremki i wypełnij je szczelnie mieszanką. Trzymaj mieszankę w formie przez minutę, a następnie wyjmij z formy do wyschnięcia.
7. Pozwól parownicom wyschnąć przez noc. Upewnij się, że nie są one narażone na działanie wilgoci, aby zapobiec aktywacji kwasu cytrynowego. Lubię umieszczać trochę suchego ryżu wokół moich parownic podczas suszenia. Ryż pochłania wilgoć pozwalając moim fizzies ładnie wyschnąć.
8. Coś, czego należy być świadomym to fakt, że część zapachu zniknie podczas suszenia. Wiem. Życie jest niesprawiedliwe. Aby zrekompensować utracony zapach, dodaj kilka kropel olejków eterycznych do gotowych fizzies. Najlepiej gdzieś na dnie, tak by nie było go widać.
9. Po całkowitym wyschnięciu, twoje parownice są gotowe do użycia. Przechowuj je w suchym miejscu. Można je przechowywać w hermetycznym pojemniku.
Tutaj znajduje się krótsza wersja instrukcji przepisu do wydrukowania:
DIY Shower Steamers With Essential oils
.
Składniki
- 1 szklanka sody oczyszczonej
- 1/3 szklanki kwasu cytrynowego
- 1/4 szklanki skrobi kukurydzianej
- 15 g kryształków mentolu (10 g do aromaterapii)
- 40 kropli olejków eterycznych (60 kropli do aromaterapii)
- Witch Hazel lub 91% Alkohol w butelce z rozpylaczem
- Formy
- Formy
- Mica w proszku dla koloru (opcjonalnie)
Instrukcje
- Rozpuścić kryształy mentolu mieszając je z olejkami eterycznymi lub alkoholem.
- W oddzielnej misce połącz sodę oczyszczoną, skrobię kukurydzianą i kwas cytrynowy.
- Dodaj barwnik, jeśli używasz.
- Dodaj rozpuszczony mentol i olejki eteryczne.
- Mieszaj przez kilka minut, aby upewnić się, że wszystkie składniki są dobrze zintegrowane. Końcowa mieszanka powinna przypominać wilgotny piasek. Ściśnij ją w dłoni. Jeśli mieszanka trzyma się razem, jest gotowa. Jeśli się kruszy, spryskaj ją alkoholem/ oczarem wirginijskim, wymieszaj i spróbuj ponownie.
- Wybierz swoje formy i zapakuj je szczelnie mieszanką. Trzymaj mieszankę w formie przez minutę, a następnie wyjmij z formy, aby wyschła przez noc.
- Dodaj kilka kropli olejków eterycznych do gotowych parowców. Najlepiej gdzieś na dnie, tak by nie było ich widać.
- Przechowuj w szczelnym pojemniku.
.