Content reviewed by Dr. Dehrab of Whyte Ave. Dental Choice.
Czy pijesz alkohol regularnie czy tylko przy specjalnych okazjach, możesz się zastanawiać jak wpływa on na Twoje zęby i ogólny stan zdrowia jamy ustnej. Możesz być zaskoczony, aby dowiedzieć się, jak dramatyczne skutki tych kwaśnych napojów są na Twój uśmiech.
Na szczęście, nie musisz rezygnować z ulubionego koktajlu dla dobra Twoich ust. Gdy dowiesz się więcej o wpływie różnych napojów na Twoje zęby, będziesz mógł lepiej zrozumieć, jak zachować zdrowie jamy ustnej.
Zapraszamy na wizytę
Wino
Czerwone wino jest dobrze znane z niemal natychmiastowych plam, jakie powoduje na zębach. I chociaż Twój ulubiony kieliszek merlot może spowodować tymczasowy fioletowy uśmiech, może również zabarwić Twoje zęby na długo. Jego taniny tworzą efekt wiążący, który przylega do nierówności i grzbietów zębów, a jego kwasowość może prowadzić do erozji szkliwa z czasem.
Niestety, białe wino nie jest wcale bezpieczniejsze. Białe może pochwalić się wyższym poziomem kwasowości, który zmiękcza szkliwo i sprawia, że jest ono bardziej podatne na próchnicę i przebarwienia.
Piwa
Napoje o wysokiej zawartości alkoholu, takie jak wódka i rum, mogą wpływać na zdrowie Twojej jamy ustnej na kilka sposobów. Po pierwsze, ich kwasowość jest szorstka dla szkliwa zębów i może je z czasem zniszczyć, jeśli często pijesz wysokoprocentowe napoje alkoholowe. Co więcej, napoje te zmniejszają produkcję śliny. Ponieważ ślina jest jednym z podstawowych środków obrony jamy ustnej przed bakteriami, jej nadmierne spożycie może na dłuższą metę uszkodzić zęby.
Napoje mieszane
Koktajle, margarity i inne napoje mieszane mogą siać spustoszenie w Twoich zębach, jeśli są spożywane regularnie. Napoje te zazwyczaj zawierają nadmierne ilości cukru, a kwasowość dodatków takich jak cola może uszkodzić Twoje zęby nawet szybciej niż gdybyś pił alkohol sam w sobie.
Piwo
Piwo jest prawdopodobnie najbezpieczniejszym alkoholem, jeśli chodzi o zdrowie Twojej jamy ustnej. Zawiera ono więcej wody niż większość napojów dla dorosłych, a także ma niższą kwasowość. Niektóre badania sugerują nawet, że jeden z jego składników może chronić przed powstawaniem ubytków. Jednak kwasowość piwa może nadal szkodzić zębom, jeśli sączysz napój przez dłuższy czas.
Jak zachować zdrowie jamy ustnej
Choć alkohol szkodzi zębom, nie oznacza to, że musisz zrezygnować z wieczornego wyjścia, aby chronić swój uśmiech. Możesz zmniejszyć skutki działania kwasów i tanin, stosując odpowiednią profilaktykę. Niektóre wskazówki dotyczące zachowania zdrowia jamy ustnej podczas picia alkoholu obejmują następujące czynności:
- Popijaj wodę podczas picia: Sporadyczne płukanie ust wodą podczas picia może złagodzić działanie alkoholi. Można również jeść podczas picia – co działa jak bariera chroniąca przed zabarwieniem zębów przez wino – lub żuć gumę bez cukru.
- Regularnie szczotkuj i nitkuj zęby: Upewnij się, że szczotkujesz i nitkujesz zęby zarówno przed piciem, jak i zgodnie z harmonogramem po jego zakończeniu. Eksperci zalecają szczotkowanie zębów dwa razy dziennie i nitkowanie co najmniej raz dziennie.
- Zaplanuj regularne czyszczenie zębów: Podczas regularnych badań kontrolnych dentyści usuwają z zębów nagromadzony kamień nazębny. Takie czyszczenie może wygładzić szkliwo, co utrudnia plamom przyleganie do zębów.
- Wybielaj zęby: Jeśli obawiasz się odbarwienia uśmiechu, możesz wybielić zęby, używając dostępnych bez recepty środków wybielających lub środków wybielających dostarczonych przez dentystę.
Zaplanuj wizytę u dentysty z Dental Choice
Niezależnie od tego, czy chcesz regularnie czyścić zęby, czy chcesz dowiedzieć się więcej o możliwościach wybielania zębów po spożyciu alkoholu, Dental Choice może Ci pomóc. Mamy ponad 20 lat doświadczenia w opiece nad pacjentami i staramy się wykorzystać to doświadczenie do opracowania odpowiedniego planu leczenia, aby spełnić Twoje potrzeby. Umów się na wizytę w jednym z naszych biur w Albercie, aby rozpocząć leczenie.
Zaproś na wizytę