Kobiety, które uprawiają seks częściej niż raz w miesiącu przechodzą menopauzę później. Poprosiliśmy ginekologów o wyjaśnienie, dlaczego tak się dzieje.
Częstsze uprawianie seksu może spowodować, że osiągniesz menopauzę w późniejszym wieku, zgodnie z intrygującym nowym badaniem.
Nowe badanie, które zostało opublikowane w Royal Society Open Science, przeanalizowało dane 2,936 kobiet wyciągniętych z 11 fal Study of Women’s Health Across the Nation (badanie podłużne prowadzone w USA). Naukowcy odkryli, że kobiety, które powiedziały, że uprawiają seks raz w tygodniu były o 28% mniej narażone na przejście menopauzy niż kobiety, które uprawiały seks rzadziej niż raz w miesiącu.
„Zauważyliśmy, że w istniejącej literaturze na temat menopauzy, istniała tendencja kobiet zamężnych doświadczających menopauzy później – co wydawało nam się dziwne”, Megan Arnot, główna autorka badania i doktorantka antropologii ewolucyjnej na University College London, mówi Health. „Niewiele osób próbowało wyjaśnić to skojarzenie, a ja pomyślałam, że być może jest to adaptacyjne w odpowiedzi na częstotliwość seksualną, więc postanowiliśmy to przetestować.”
ZWIĄZANE: How to Avoid Menopause Weight Gain, According to Experts
Czekaj – co to jest menopauza, dokładnie?
Menopauza jest normalną częścią starzenia się. Według National Institute on Aging (NIA) definiuje punkt w czasie 12 miesięcy po tym, jak kobieta ma ostatnią miesiączkę. Podczas okresu przejściowego (perimenopauzy), czyli w latach poprzedzających menopauzę, kobieta może doświadczać zmian w miesiączkowaniu, uderzeń gorąca, obniżonego nastroju i innych objawów, ponieważ jej organizm produkuje mniej estrogenu. Średni wiek kobiety w USA osiąga menopauzę to 51 lat.
Dlaczego uprawianie większej ilości seksu może powodować przechodzenie menopauzy w późniejszym wieku?
Badanie tego nie zbadało, ale Arnot ma pewne teorie. „Może być tak, że kobiety w okresie okołomenopauzalnym nie mają ochoty na seks” – mówi. Ale, dodaje, „Może być tak, że istnieje kompromis między ciągłym owulacji i zatrzymania.” Innymi słowy, jeśli nie uprawiasz seksu, to nie zajdziesz w ciążę, Arnot wskazuje, „więc nie byłoby sensu w utrzymaniu funkcji owulacji.”
Owulacja wymaga również dużo energii z organizmu, a to może obniżyć funkcję immunologiczną, mówi Arnot. „Więc może być taki moment w życiu, w którym lepiej jest przestać owulować i zainwestować swoją energię gdzie indziej, jeśli nie zamierzasz mieć dziecka (bo nie uprawiasz seksu)”, mówi.
RELATED: Czy można zajść w ciążę po menopauzie? The Answer May Surprise You
Więc, czy uprawianie większej ilości seksu może powstrzymać menopauzę?
Niekoniecznie. Współautor badania, Ruth Mace, profesor antropologii ewolucyjnej na University College London, jest szybki, aby wskazać, że jest to link, a nie dowód, że uprawianie seksu w latach czterdziestych i pięćdziesiątych odsunie menopauzę. „Kontrolowaliśmy szeroki zakres zmiennych, w tym poziom hormonów estrogenowych, palenie i BMI, a związek pozostaje, ale to nie znaczy, że zachowania seksualne koniecznie opóźniają menopauzę,” mówi Health.
Given, że seks może zmienić poziom hormonów, to jest możliwe, że tak jest, mówi. Lub, dodaje, „to może być trzecia zmienna, jak inne poziomy hormonów, że nie mieliśmy danych na.”
Ale Mary Jane Minkin, MD, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii i nauk reprodukcyjnych w Yale University Medical School (który nie był zaangażowany w nowe badania), mówi, że ma „wielkie wątpliwości biologicznie”, że uprawianie seksu regularnie będzie popchnąć z powrotem menopauzy. „Najlepszą korelacją, jaką znam, jest historia rodzinna – jeśli mama i siostry przeszły menopauzę później, prawdopodobnie ty też przejdziesz menopauzę później” – mówi Health.
RELATED: When Does Menopause Start-and How Long Does It Last?
Jednakże, Dr. Minkin mówi, może być po prostu tak, że kobiety, które przechodzą menopauzę później czują się bardziej komfortowo uprawiając seks w czasie prowadzącym do menopauzy. „Na pewno później jeden idzie do menopauzy będzie sugerować, że jest więcej estrogenów wokół, aby utrzymać pochwy wygodne, i niestety na pewno zobaczyć mnóstwo kobiet po menopauzie nie jest w stanie uprawiać seks z powodu suchości pochwy i ból,” she says.
Jest więcej do menopauzy niż genetyki, wskazuje Christine Greves, MD, ob-gyn w Szpitalu Winnie Palmer dla kobiet i niemowląt w Orlando, Floryda (który nie był zaangażowany w badania). „Tylko dlatego, że twoja matka mogła przejść menopauzę w pewnym wieku, to nie musi oznaczać, że pójdziesz w te ślady”, mówi Health. „Jest wiele, że wciąż próbujemy dowiedzieć się o menopauzie i myślę, że wszystko jest możliwe.”
Utrzymywanie regularnego seksu podczas okresu okołomenopauzalnego i menopauzalnego może również pomóc uczynić seks mniej bolesnym z czasem, ponieważ pomaga utrzymać pochwę otwartą, ona wskazuje-so sesje seksualne na regularne na pewno nie może zaszkodzić.
Aby otrzymywać nasze najlepsze historie dotyczące zdrowia seksualnego dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się do biuletynu Health Hookup
Wszystkie tematy dotyczące menopauzy
Darmowe członkostwo
Uzyskaj wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące odnowy biologicznej i zdrowe inspiracje prosto do Twojej skrzynki odbiorczej od Health
.