Table of Contents
Weight has always been the talk of the town! Choć teraz jest to rzecz drugorzędna, ludzie nadal są oceniani na podstawie swoich rozmiarów. Wśród nich, gwiazdy filmowe lub celebs, w ogóle, są krytykowane zbyt wiele dla ich wagi. Raven Symone był również podkreślił o ludzi mówi jej schudnąć, stąd prowadzi ją rzeczywiście rzucić 70lbs.
Her producenci zawsze powiedział jej schudnąć, a nawet jej fani krytykowali ją za jej ogromnej budowy. Po kilku stresujących latach, Raven Symone zrobiła sobie przerwę od przemysłu showbiznesowego, a kiedy wróciła, była o 70 funtów lżejsza. Sekret? Kontrola diety, trening eliptyczny, a przede wszystkim mniej stresu.
Przyjdź i dowiedz się więcej o podróży odchudzającej gwiazdy Kim Possible Raven Symone.
Jak i dlaczego zaczęła się podróż Raven?
The Cosby Show aktorka Raven Symone miała zaledwie trzy lata, kiedy zadebiutowała w telewizji. Od dzieciństwa była częścią przemysłu i dlatego nie miała wystarczająco dużo czasu, aby zrobić to, co nastolatki zrobiły, gdy była jeszcze młoda. W wieku 15 lat, kiedy inne nastolatki martwiły się o studniówkę, Raven była zajęta odpracowywaniem swojej skóry w obawie przed utratą ról.
Normalni piętnastolatkowie musieli martwić się o to, kto zaprosi ich na studniówkę. Ja dorastałam, martwiąc się o zapamiętanie swoich kwestii, aby moje przedstawienie nie zostało odwołane.
Jej reżyserzy i inni członkowie przedstawienia zawsze nakłaniali ją do zrzucenia wagi. Ale to tylko przyniosło więcej napięcia do jej życia. W rezultacie, poszła przez uniwersalną zasadę, więcej stresu równa się więcej munching. W konsekwencji, napięcie w jej życiu doprowadziło ją do jej grubego ja.
33-letnia aktorka miała w zwyczaju kończyć to, co było na talerzu, ale ten jej nawyk był regularnie krytykowany przez rówieśników. Ona po prostu nie mogła zrozumieć, dlaczego nie może chrupać pączków i zamiast tego zdecydować się na migdały.
Nie rozumiałam, że wszystko, co mogę mieć to 12 migdałów, kiedy był talerz pączków!
Jednego dnia, po zakończeniu zdjęć do czwartego sezonu That’s So Raven w 2007 roku, zrobiła sobie przerwę od Hollywood. Podczas przerwy od przemysłu, wzięła odpowiedzialność za własne życie i robiła to, co chciała robić i nauczyła się tego, co zawsze kochała, gotowania.
Przyrządzam naprawdę dobrą brukselkę!
Symone, co więcej, dała do myślenia fitness i zaczęła brać pod uwagę jej codzienny sposób życia, również, zmieniając jej dietę.
Szybki fakt przed przejściem do innych szczegółów; było wiele przypadków dla Symone, gdzie ludzie po prostu podszedł do niej i zapytał ją, czy jest w ciąży. Ujawniła ten fakt podczas rozmowy z The View.
Kiedy byłam w mojej najcięższej wadze, jak 185 funtów, ludzie byliby jak 'Czy jesteś w ciąży? Czy jesteś w ciąży?”, a ja na to: „Nie, jestem gruba, odczepcie się ode mnie”
Dama ujawniła również, że to samo nie przytrafiło się tylko jej, ponieważ stało się to kultem w branży. W Hollywood chodziło o fat-shaming i nieakceptowanie kobiet za ich ciała. Jak myślicie, czy ten system nadal panuje w Hollywood?
Raven Symone’s Diet and Workout for Weight Loss
Po podjęciu decyzji o odchudzaniu, wzięła pod uwagę porady swojego dietetyka Philipa Goglia. Od trzech ciężkich posiłków dziennie, ona przeszła jej sposób na sześć mniejszych porcji. Podobnie, zajadała się fast foodami tylko raz w tygodniu.
Chociaż jadła fast foody jeden dzień w tygodniu, mogła zamówić tylko wegetariańskiego burgera, a co więcej, musiała wyrzucić połowę frytek.
Zamawiam wegetariańskiego burgera i wyrzucam pół kartonu frytek, kiedy go dostaję.
Aktorka zaczęła również ćwiczyć na siłowni cztery razy w tygodniu. Jak donosi People w 2008 roku, podjęła reżim ćwiczeń, który obejmował piłkę nożną i boks. Nie tylko to, ale zaczęła również robić 30-minutowe sesje treningowe na eliptykach.
Czy chcesz wiedzieć, jakie zmiany miała zarówno fizycznie, jak i psychicznie po jej podróży? Więc czytaj dalej!
The Aftermath of Weight Loss
Zajmijmy się tym, ale z najzabawniejszą rzeczą, usłyszała o niej podczas jej zniknięcia! Czy zgadniecie, o co chodzi?
Więc, niektórzy plotkarze zaczęli mówić o zniknięciu Raven z przemysłu rozrywkowego i powiązali to z faktem, że była w ciąży. Tak, rzeczywiście była w ciąży, ale nie z dzieckiem, ale ze stresem.
Oto poważna rozmowa! Po jej szczupłej transformacji ciała, ludzie podchodzili do niej i mówili jej, że jest ładna. Ale, ona czuła się ładna nawet przed jej podróżą utraty wagi.
Ludzie mówią: 'Wyglądasz tak ładnie!’ Ale ja byłam ładna przed
Chociaż musiała schudnąć z powodu stresu, zawsze głosiła za komfort w sobie. Nawet teraz naucza,
Be comfortable with yourself
Nawet jeśli chciała lub nie miała zamiaru schudnąć, to co uważa za korzystne teraz po utracie wagi jest ubranie. Utrata wagi na pewno pomogła jej założyć ubranie i nie nosić gorsetu. Jest jeszcze jedna rzecz, którą uważa za super fajną, jej uda, które wyglądają o wiele piękniej, teraz, gdy straciła 70 funtów.
Symone, jednak nadal czuje, że jest tą samą osobą, jak była wcześniej. Albo przy 200lbs lub przy 135lbs, ona mówi, że nadal jest tą samą osobą wewnątrz na zewnątrz.
Seating with Wendy Williams and More
Post-weight loss, Raven pojawił się w kilku pokazach odkąd stała się szczupła i przycięta. Ale, są dwa konkretne pokazy, gdzie mówi o jej podróży utraty wagi, jeden z Wendy Williams i drugi z Oprah Winfrey.
Podczas rozmowy z Wendy ujawniła, że była dumną kobietą przed i po swojej podróży. Jednak wciąż jest w zachwycie nad swoim „grubym grubym grubym sobą”.
Kiedy zapytano ją o to, jak straciła całą tę wagę? Czy wiesz, co odpowiedziała? „Przestałam się stresować”. Wyjawiła, że w wieku 15 lat miała na swoich barkach cały serial i to w ogromnej obsadzie. Zawsze musiała przemyśleć swoje zdrowie, ponieważ jeden dzień choroby kosztowałby jej filmowców mnóstwo pieniędzy.
Also read BBC Breakfast Sports Reporter Mike Bushell’s Weight Loss Journey in Strictly
Wendy zapytała również Raven, czy kiedykolwiek przestała się objadać, aby stać się fit. Ale, tak jak to tylko możliwe, ujawniła, że nie zmieniła swoich sposobów odżywiania. Stwierdziła również, że to nie przejadanie się było przyczyną jej wagi, a stres. Symone wyjaśnia,
Twoje ciało musi pozbyć się tego stresu w jakiś sposób. Niektórzy ludzie pękają, niektórzy tracą włosy, niektórzy tracą wagę, niektórzy przybierają na wadze, moje ciało po prostu zareagowało w pewien sposób.
Więc, oto pełna rozmowa!
Cheers to Symone for losing weight, that too, 70lbs. Jednak czuje, że schudła w niezręcznym momencie. Gdy zmniejszyła swoje rozmiary, cały świat zamienił się w fenomen grubej dziewczyny. Wszyscy zaczęli stawać się grubi w telewizji.
Około jej wężowych dni, w 2011 roku, została obsadzona w serialu telewizyjnym, State of Georgia. Show chciał grubą zabawną kobietę do roli, ale, niestety, ona po prostu slendered dół. Jak na ironię, musiała użyć podkładek w swoich strojach, aby wyglądać grubo.
„W końcu schudłam, a show chce, żebym była grubsza!”
Ironia w fitnessie Raven!
Mindset po utracie wagi
Pani wcześniej prowadziła bloga pod swoim nazwiskiem, gdzie pisała o swoich przemyśleniach i doświadczeniach. W jednym z jej artykułów o odchudzaniu, ujawniła, że kochałaby przemysł, gdyby mógł rozróżnić otyłość i tłuszcz, grube i cienkie, i chore.
Czy wiedzieliście, że podobnie jak Symone, gwiazda RHOC Shannon Beador również przytyła z powodu stresu? Oto jej podróż do utraty wagi!
Symone identyfikuje się jako gruba dziewczyna i wierzy w zdrowe życie. Jest zdrowa, ćwiczy, a co najważniejsze, uważa, że jest piękna. Czego więcej potrzeba, prawda?
Pomiędzy wszystkimi tymi odchudzającymi tittle-tattle, ona również ujawniła, że teraz nosi większe ubrania. Dlaczego? Cóż, wcześniej ludzie patrzyli na nią ze względu na jej talent, ale teraz, gdy jest mniejsza, ludzie patrzą na nią z niewłaściwych powodów.
Czy Symone nadal podąża za swoim Fitness Regimen?
Po tych wszystkich latach, w 2019 roku, czy myślicie, że Raven Symone nadal podąża za swoim reżimem fitness? Czy nadal jest szczupła i przycięta, czy też przybrała na wadze? W tej chwili powiedzmy, że jest po prostu zdrowa.
Ostatnio, w wywiadzie dla FN, Raven stwierdziła, że była każdym rozmiarem tam jest od 2 do nawet 18. Ujawniła również, że rozmiar nie ma znaczenia i że była szczęśliwa na każdym etapie swojej podróży zarówno w najchudszym jak i największym rozmiarze.
Co więcej, stwierdziła również, że poprzez swoją podróż do pokochania własnego ciała, stara się również dzielić tą miłością z innymi ludźmi i uzyskać od nich zachętę.
Teraz, jest cool i żyje swoim życiem na swój własny sposób. Happy the way she is!
Take a look at the famous 39 years old songstress Jessica Simpson’s weight loss journey where she lost as much as 100 lbs in just six months.
Dla więcej aktualizacji na temat utraty wagi celebrytów, subskrybować ConciseMag.