Czas czytania: 4 minuty
Terapia Wspomagana Koniem jest innowacyjnym, opartym na doświadczeniu podejściem, które aktywnie angażuje konie w leczenie zdrowia psychicznego. Jest to potężna, oparta na dowodach metoda, zwana również terapią z udziałem koni, terapią konną, jazdą terapeutyczną i terapią jeździecką.
Dzięki zajęciom terapeutycznym z udziałem koni, nastolatki zyskują pewność siebie, budują zaufanie i tworzą zdrowsze granice. Co więcej, nauka pracy z koniem i opieki nad nim, pod okiem terapeuty, pomaga klientom ćwiczyć empatię i rozwijać autentyczne więzi.
Terapia wspomagana przez konie jest szczególnie skuteczna dla nastolatków, ponieważ pozwala im zająć się emocjami i problemami poprzez bezpośrednie doświadczenie i komunikację niewerbalną. W konsekwencji może być szczególnie pomocna dla nastolatków, którzy są odporni na terapię rozmową.
Historia Terapii Wspomaganej Koniem
Dzisiejsze programy Terapii Wspomaganej Koniem wyewoluowały z tysięcy lat metod terapeutycznych z udziałem koni. Najwcześniejsza wzmianka o terapii z udziałem koni pochodzi z pism Hipokratesa, greckiego lekarza urodzonego w 460 r. p.n.e. Pisał on o hipoterapii, wywodzącej się z terapii z udziałem koni. Pisał on o hipoterapii, pochodzącej od „hippos”, greckiego słowa oznaczającego konia.
W XIX wieku niemieccy lekarze zalecali jazdę konną w celu zmniejszenia ataków hipochondrii i histerii. Następnie Europejczycy nadal promować i standaryzować terapeutyczne metody jazdy konnej w celu zmniejszenia dolegliwości fizycznych i promować psychologiczne wellness. Od lat 90-tych, lecznictwa zamkniętego i programy zdrowia psychicznego ustanowiły programy konne dla młodzieży jako część procesu terapeutycznego.
The Equine Assisted Growth and Learning Association (Eagala) została założona w 1999 roku. Była to jedna z pierwszych organizacji, która opracowała profesjonalne standardy włączania koni do leczenia zdrowia psychicznego.
Jak działa terapia wspomagana przez konie?
W sesjach terapii wspomaganej przez konie, nastolatki uczą się akceptować siebie i innych poprzez pracę z końmi i terapeutami. Opiekując się końmi i łącząc się z nimi, doświadczają szerokiej gamy korzyści płynących z terapii konnej.
Badania wykazują, że terapia wspomagana przez konie jest skuteczna w leczeniu młodzieży doświadczającej depresji, lęków i/lub objawów związanych z traumą, a także ADHD, autyzmu, zaburzeń dysocjacyjnych i innych diagnoz zdrowia psychicznego. W jednym z reprezentatywnych badań stwierdzono, że w wyniku terapii z wykorzystaniem koni młodzież wykazuje zwiększoną pewność siebie, poczucie własnej wartości, asertywność, regulację emocjonalną i zaradność. W niektórych przypadkach już kilka sesji terapii z udziałem koni może przynieść poprawę.
Ponadto, terapia z udziałem koni zmniejsza lęk i depresję poprzez zmiany fizjologiczne. Badania pokazują, że terapia z udziałem zwierząt obniża poziom kortyzolu, hormonu stresu. Dodatkowo, spędzanie czasu ze zwierzętami obniża ciśnienie krwi. I zwiększa uwalnianie oksytocyny, naturalnej substancji chemicznej, która promuje uczucia pozytywności i połączenia.
The Horse-Human Relationship in Equine-Assisted Therapy
Konie mają wyjątkową wrażliwość na uczucia ludzi. Ponadto, konie reagują na subtelne zmiany w swoim otoczeniu. Dlatego mogą wyczuć stan emocjonalny nastolatka, w tym stany depresji lub niepokoju.
W ten sposób koń działa jak swego rodzaju maszyna biofeedback dla nastolatków, reagując na ich emocje i odzwierciedlając je. Co więcej, konie nie oceniają nastolatków na podstawie ich wyglądu czy diagnozy. W rezultacie nastolatki czują się akceptowane i bezwarunkowo kochane.
Konie w Akademii Newport są ważną częścią zespołu terapeutycznego i otrzymują najlepszą opiekę.
Poznaj Leviego i przyjaciół.
Typy terapii z udziałem koni
Istnieje kilka rodzajów terapii z udziałem koni, a każdy z nich ma inne cele:
Psychoterapia z udziałem koni (EAP): W sesjach EAP licencjonowani pracownicy służby zdrowia psychicznego współpracują z uprawnionymi profesjonalistami w dziedzinie terapii koni, aby pomóc klientom w osiągnięciu celów psychoterapii.
Equine-Assisted Learning Therapy (EAL): Ten rodzaj terapii z wykorzystaniem koni skupia się na pomaganiu jednostkom w rozwijaniu istotnych umiejętności życiowych, takich jak komunikacja, zaufanie, szacunek, samoświadomość i uczciwość.
Hipoterapia: We współczesnym użyciu, hipoterapia odnosi się do metod terapii zajęciowej, terapii fizycznej i terapii mowy z wykorzystaniem koni.
Korzyści z terapii wspomaganej przez konie
Terapia wspomagana przez konie wspiera nastolatków na wielu poziomach. Badania pokazują, że korzyści płynące z terapii z udziałem koni są następujące:
Większa pewność siebie i poczucie własnej wartości
W terapii z udziałem koni, nastolatki uczą się opanowywać umiejętności pracy z końmi. W rezultacie, mają większą pewność siebie w ich zdolności do podejmowania nowych projektów. Ponadto wzrasta ich motywacja do podejmowania innych wyzwań związanych z powrotem do zdrowia.
Better Communication Skills
Equine-Assisted Therapy uczy nastolatków znaczenia komunikacji niewerbalnej. Reakcja konia na ich nastrój pomaga im zobaczyć, jak ich emocje i niewerbalne wskazówki wpływają na ludzi wokół nich.
Poprawa samoregulacji
Ponieważ konie natychmiast reagują na ich działania, nastolatki uczą się kontrolować i modulować swoje zachowanie. Stąd, rozwijają samoświadomość i samokontrolę.
Poczucie zaufania
Dla nastolatków, którzy doświadczyli traumy, nadużycia lub porzucenia, nauka zaufania do konia pomaga leczyć te rany.
Większy realistyczny obraz siebie
Interakcja z końmi daje nastolatkom bardziej realistyczne spojrzenie na siebie w relacji z dużo większym stworzeniem. Dlatego terapia z udziałem koni może być pomocna dla nastolatków, u których zdiagnozowano zaburzenia odżywiania.
Możliwość skupienia się na innych
Działanie polegające na pielęgnacji i opiece nad koniem pomaga nastolatkom skupić się na czymś poza ich własnymi zmaganiami. Ich uwaga jest skierowana na teraźniejszość i potrzeby innych, a nie na niepotrzebne rozmyślania.
Wzmocnione umiejętności społeczne
Pozytywna relacja z koniem buduje umiejętności społeczne nastolatka. Dzięki temu są one w stanie tworzyć i wzmacniać relacje z ludźmi.
Uczucie więzi
Dziewczęta zmagające się ze zdrowiem psychicznym lub nadużywaniem substancji często czują się samotne i odizolowane. Bezwarunkowa akceptacja ze strony konia pomaga im poczuć więź z innymi żywymi istotami i z całym światem. Dlatego też terapia z wykorzystaniem koni wspiera rozwój pozytywnych relacji z samym sobą, innymi ludźmi i naszymi zwierzęcymi przyjaciółmi.