Pojęcie „płaszcza kwasowego” zostało ukute w 1928 roku przez niemieckich lekarzy badających wpływ bakterii na skórę, jednak do niedawna nie weszło ono do głównego nurtu rozmów o zdrowiu skóry. W rzeczywistości, być może słyszysz o nim po raz pierwszy – ale ten nieopisany atrybut dermatologiczny może być winowajcą wielu problemów Twojej cery. Sucha skóra? Trądzik różowaty? Pryszcze? Mogą się one pojawiać, ponieważ Twój kwaśny płaszcz jest osłabiony. Ale czym dokładnie jest płaszcz kwasowy i jakie są najlepsze sposoby na utrzymanie go w dobrej kondycji? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć.
Czym jest i do czego służy kwaśny płaszcz skóry?
Kwaśny płaszcz to cienka warstwa na powierzchni skóry składająca się z lipidów pochodzących z gruczołów tłuszczowych zmieszanych z aminokwasami pochodzącymi z potu. Wraz z mikrobiomem stanowi on część delikatnej matrycy, która tworzy zdrową barierę ochronną skóry. Głównym zadaniem kwaśnego płaszcza jest utrzymywanie tego, co dobre (jak wilgoć) w skórze, a tego, co złe (jak bakterie i zanieczyszczenia) na zewnątrz. Pomyśl o nim jak o niezbędnej tarczy – niewidzialnej masce na twarz, o której nie wiedziałeś, że ją nosisz.
Czy ma to związek z pH skóry?
Tak. Płaszcz kwasowy wywodzi swoją nazwę z faktu, że idealne pH skóry jest lekko kwaśne, około 5,5, a wszystko, co może je zbytnio zasadowić, może zaburzyć jej zdolność do optymalnego funkcjonowania. „Kiedy nasza skóra ma lekko kwaśne pH, jej bariera ochronna jest zdrowa i nienaruszona” – mówi Whitney Bowe, renomowany nowojorski dermatolog i autor książki „Dirty Looks: The Secret to Beautiful Skin. „To kwaśne pH skóry chroni przed nadmiernym rozwojem patogenów – złych robaków – które rozwijają się przy wyższym, bardziej zasadowym pH. Kwaśne pH chroni również przed starzeniem się.”
Skąd wiesz, że Twój kwaśny płaszcz jest uszkodzony?
Jeśli doświadczasz suchości, łuszczenia się skóry, zaczerwienienia, wrażliwości lub dostrzegasz oznaki przedwczesnego starzenia się, może to być spowodowane brakiem odpowiedniego pH skóry i/lub tym, że ta kluczowa bariera lipidowa została usunięta przez produkty ścierające.
„Niektóre środki czyszczące, szczególnie te, które zawierają silne środki powierzchniowo czynne (aka cząsteczki detergentu), mogą utrudniać naszej skórze utrzymanie optymalnego pH”, mówi Bowe. „W konsekwencji, kiedy używamy silnych środków myjących, doświadczamy więcej objawów, takich jak szczypanie czy suchość. Sprawiając, że nasza skóra staje się bardziej zasadowa lub alkaliczna, ograniczamy jej zdolność do ochrony i zatrzymywania wilgoci.”
Zdestabilizowane pH wpływa również na mikrobiom skóry, tę złożoną i niezbędną populację dobrych bakterii, która stała się modnym słowem w miarę jak dowiadujemy się coraz więcej o jej roli we wspieraniu zdrowej skóry. „Kiedy nasz mikrobiom jest wyprowadzony z równowagi, otwiera drzwi do zapalnych chorób skóry, takich jak łuszczyca, egzema, trądzik, przedwczesne starzenie się, a nawet swędzenie, pieczenie i kłucie skóry, które powoduje dyskomfort i nieprzewidywalną reakcję na szeroką gamę produktów” – mówi Bowe. „Dzieje się tak dlatego, że kiedy nasza bariera skórna nie jest nienaruszona, nie zapobiega już wnikaniu alergenów i substancji drażniących w głąb skóry.”
Jakie są najlepsze sposoby ochrony i naprawy kwaśnego płaszcza?
Dobrą wiadomością jest to, że kwaśny płaszcz szybko się naprawia, kiedy traktuje się go z odrobiną TLC, i chodzi tu bardziej o to, co powinnaś usunąć ze swojego reżimu, niż o to, co musisz dodać. „Przestań używać środków oczyszczających lub mydeł, które pozostawiają skórę napiętą lub piskliwie czystą”, mówi Bowe. „Wyrzuć wszystkie narzędzia, takie jak gąbki lub pufy, które są szorstkie w kontakcie ze skórą. Wyrzuć wszystkie peelingi, które wydają się ziarniste lub piaskowe – takie cząsteczki są zbyt duże i zbyt ścierne dla delikatnej skóry twarzy, szyi i klatki piersiowej (do ciała możesz używać peelingów cukrowych lub solnych raz lub dwa razy w tygodniu, zwłaszcza w miejscach o grubszej skórze, takich jak łokcie czy pięty).” Kwasy glikolowy i mlekowy są najdelikatniejszymi i najbardziej przyjaznymi dla skóry złuszczaczami, ale staraj się ograniczyć ich stosowanie do jednego lub dwóch razy w tygodniu.
Jako ogólna zasada, pieniące się środki czyszczące z agresywnymi substancjami powierzchniowo czynnymi nie są dobrym rozwiązaniem i ważne jest, aby unikać produktów zawierających alkohol, który może być wysuszający i ściągający. Stosowanie kremu nawilżającego zawsze leży w najlepszym interesie skóry, ale szukaj składników takich jak kwas hialuronowy, ceramidy i probiotyki oraz delikatnych preparatów, które nawilżają i pielęgnują skórę, dając jej szansę na odbudowę po atakach naruszających barierę ochronną.
Acid Mantle Friendly Beauty Buys
.