Co to jest depresja?
Gdy lekarze mówią o depresji, mają na myśli chorobę medyczną zwaną dużą depresją. Ktoś, kto ma dużą depresję ma objawy prawie codziennie, przez cały dzień, przez 2 tygodnie lub dłużej. Objawy te mogą obejmować:
- Uczucie smutku lub odrętwienia.
- Łatwe płakanie lub bez powodu.
- Uczucie spowolnienia.
- Uczucie niepokoju i drażliwości.
- Uczucie bezwartościowości lub winy.
- Kłopoty z zapamiętywaniem, koncentracją lub podejmowaniem decyzji.
- Bóle głowy, pleców lub problemy trawienne.
- Nieplanowana utrata lub przyrost masy ciała.
- Zbyt częste spanie lub problemy ze snem.
- Uczucie zmęczenia przez cały czas.
- Brak zainteresowania lub przyjemności z rzeczy, które wcześniej sprawiały przyjemność, w tym z seksu.
- Myśli o śmierci lub samobójstwie.
Istnieje także mniejsza postać depresji, która powoduje mniej nasilone objawy. Obie mają te same przyczyny i sposoby leczenia. Starsza osoba, która ma depresję może czuć się zdezorientowana lub mieć problemy ze zrozumieniem prostych próśb.
Co to jest demencja Alzheimera?
Demencja Alzheimera jest najczęstszym rodzajem demencji. Demencja jest grupą objawów, które mogą być spowodowane przez uszkodzenie mózgu. Demencja Alzheimera utrudnia ludziom zapamiętywanie, uczenie się i komunikację. Zmiany te ostatecznie sprawiają, że trudno jest ludziom dbać o siebie. Może również powodować zmiany w nastroju i osobowości.
Depresja jest bardzo powszechna wśród osób, które mają demencję Alzheimera. W wielu przypadkach popadają one w depresję, gdy uświadamiają sobie, że ich pamięć i zdolność do funkcjonowania pogarszają się. Razem, depresja i otępienie typu Alzheimer może powodować inne objawy. Mogą Państwo nie chcieć już chodzić w różne miejsca lub spotykać się z ludźmi. Twoje perspektywy i jakość życia mogą ucierpieć.
Droga do lepszego zdrowia
Z zewnątrz patrząc, może być trudno wiedzieć, czy członek Twojej rodziny ma depresję. Można jednak zwrócić uwagę na niektóre typowe objawy depresji. Twój bliski może stać się zły i niespokojny lub zagubiony i zdezorientowany. Może odmówić pomocy przy wykonywaniu czynności osobistych, takich jak ubieranie się lub przyjmowanie leków.
Demencja Alzheimera i depresja mają wiele objawów, które są podobne. Może być trudno odróżnić je od siebie. Jeśli uważasz, że depresja stanowi problem dla Twojego bliskiego, który ma demencję typu Alzheimer, porozmawiaj z jego lekarzem.
Rzeczy do rozważenia
Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc osobie, która ma demencję typu Alzheimer i depresję.
- Stwórz przyjemne środowisko. Włącz ludzi i rzeczy, z którymi są zaznajomieni. To może rozjaśnić ich ducha i pomóc złagodzić wszelkie obawy lub niepokój.
- Ustal realistyczne oczekiwania dotyczące tego, co mogą zrobić. Pomagaj im w zadaniach, których nie są w stanie wykonać sami. Nie oczekuj tak wiele, że będą sfrustrowani lub zdenerwowani.
- Pozwól im pomagać w prostych, przyjemnych zadaniach. Może to być przygotowywanie posiłków, prace w ogrodzie lub rękodzieło.
- Unikaj głośnych hałasów, zatłoczonych miejsc lub nadmiernej stymulacji. Może to spowodować, że będą się kurczyć lub odgrywać.
- Bądź pozytywnie nastawiony. Częste pochwały pomogą im – i Tobie – poczuć się lepiej.
Jako opiekun osoby cierpiącej na demencję Alzheimera musisz również dbać o siebie. Jeśli staniesz się zbyt zmęczony i sfrustrowany, będziesz mniej zdolny do pomocy. Należy zwrócić się o pomoc do rodziny, przyjaciół i lokalnych organizacji społecznych. Opieka zastępcza może być dostępna w lokalnej grupie seniorów lub w agencji usług socjalnych. Jest to krótkoterminowa opieka, którą zapewnia się pacjentowi z demencją Alzheimera w celu zapewnienia ulgi opiekunowi. Poszukaj lub zapytaj swojego lekarza o grupy wsparcia dla opiekunów.
Inni ludzie, którzy mają do czynienia z tymi samymi problemami mogą mieć dobre pomysły, jak sobie radzić. Ośrodki opieki dziennej dla dorosłych mogą być pomocne. Mogą one zapewnić członkowi Twojej rodziny spójne środowisko i szansę na nawiązanie kontaktów towarzyskich. Większość starszych obiektów mieszkalnych ma programy specyficzne dla osób z demencją Alzheimera.
Kiedy do lekarza
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli rozpoznajesz demencję Alzheimera i/lub objawy depresji u siebie lub bliskiej osoby. Pomogą one Tobie i Twojej rodzinie z opcjami leczenia. Obecnie American Academy of Family Physicians (AAFP) zaleca, aby dorośli byli badani pod kątem depresji.
Lekarz może przepisać leki w celu leczenia niektórych objawów. Leki przeciwdepresyjne mogą być pomocne. Leki te pomagają poprawić objawy emocjonalne i psychiczne. Mogą one również pomóc w jedzeniu i/lub problemach ze snem. Leki przeciwdepresyjne nie są uzależniające.
Pytania, które należy zadać lekarzowi
- Czy depresja i demencja Alzheimera występują w rodzinach? Czy jestem w grupie ryzyka?
- Jakie rodzaje leków leczą depresję i otępienie typu Alzheimera? Czy są jakieś skutki uboczne?
- Czy depresja ustąpi?
- Czy są jakieś zmiany w stylu życia, które pomogą poprawić objawy?
- Czy może Pan polecić grupę wsparcia dla osób cierpiących na te schorzenia i ich opiekunów?
.