Crispy Sticky Mongolian Beef

Super chrupiące kawałki wołowiny oblane słodko słonym sosem = niebo w postaci stir fry. PF Chang’s copycat – zrobione dobrze! Marynowanie wołowiny jest kluczem do zapakowania wspaniałego smaku w każdy pojedynczy kęs.

Ten przepis jest podobny do Honey Pepper Beef Stir Fry – z dodatkiem chrupiącej wołowiny!

Mongolian Beef

Nie mogę się nasycić tą Mongolian Beef. Mam obsesję!

PF Chang’s to sieć restauracji o tematyce azjatyckiej w USA. Wydaje się, że są one wszędzie – i są szalenie popularne. Ze względu na czystą popularność, musiałem jej spróbować, kiedy byłem w USA. I faktycznie nie przeszkadza Chow Mein, że mój przyjaciel dostał, ale osobiście znalazłem Mongolian Beef zbyt słodkie i zbyt tłuste.

Nie dostałem go. Nie mogłem zrozumieć, o co całe to zamieszanie i dlaczego Ameryka ma taką obsesję na punkcie wołowiny mongolskiej! Każde inne jedzenie z mojej listy „must try”, które jadłam podczas mojej podróży po USA było strzałem w dziesiątkę. Ale Mongolska Wołowina? Disappointing.

Ale wiedząc, jak popularny jest, spróbowałem go ponownie w chińskiej restauracji w LA. Miałem też, byłem ciekawy. Tym razem, zdobyłem! Zrozumiałam! Zrobione prawidłowo, jest absolutnie uzależniające. Niebezpiecznie tak.

Co to jest Mongolska Wołowina – i jak smakuje?

Dla Australijczyków czytających to, Mongolska Wołowina jest podobna do tego, co znamy jako Szechuan Style Beef i Peking Beef. Cienkie plastry wołowiny, które są płytko smażone, więc są bardzo chrupiące, a następnie oblane lepkim sosem.

To różni się od tego, co znamy jako Mongolian Lamb, która nie jest smażona ani chrupiąca, a sos nie jest tak słodki.

To połączenie chrupkości i lepkości sprawia, że Mongolian Beef jest tak dobra. Widzicie, jak gęsty i karmelowy jest sos? Na zdjęciu po prawej widać, jak sos bulgocze, gęstnieje i pokrywa wołowinę. Heaven in a pan, that’s what this is 🙂

Czy zauważyliście, że zrobiłam to na patelni zamiast w woku? Prawdę mówiąc, zwykle robię to w woku, ale chciałam spróbować też na patelni, więc mogę podać wskazówki jak to zrobić.

Łatwiej jest to zrobić w woku, bo można w nim płytko podsmażyć wołowinę. Ale jeśli nie masz woka, polecam smażenie wołowiny w małym rondelku, ponieważ wołowina jest gotowana na zaledwie 1/4 szklanki oleju. Jeśli użyjesz patelni, olej rozprowadzi się zbyt cienko i nie uzyskasz takiej samej chrupkości. Po ugotowaniu wołowiny, dokończ resztę przepisu na patelni. Easy!

W chrupiące / lepkie stawki, muszę powiedzieć, że to jest prawo tam z Buffalo Wings. To znaczy, gdyby ktoś postawił przede mną talerz z tym i talerz z Buffalo Wings, nie jestem do końca pewna, na które z nich bym się zdecydowała.

Właściwie to wiem. Prawdopodobnie oba naraz. 🙂

– Nagi x

PS Zboczyłam na boczny tor i zapomniałam wspomnieć, że wypróbowałam kilka przepisów, które znalazłam na misji uzyskania najbliższego odpowiednika wołowiny mongolskiej, którą jadłam w chińskiej restauracji w LA, nie PF Chang’s, która niezbyt mi smakowała. Kilka były blisko, ale nie paznokci to. Ten przepis pochodzi z bloga o nazwie Woks of Life, prowadzonego przez chińską rodzinę, która prowadziła kiedyś chińską restaurację w Ameryce. Jest to moje „go to” źródło dla amerykańskich chińskich przepisów. Każdy pojedynczy przepis, który wypróbowałem był absolutnym hitem. Honestly!

WATCH HOW TO MAKE IT

Crispy Sticky Mongolian Beef recipe video!

Hungry for more? Zapisz się na mój newsletter i śledź mnie na Facebooku, Pintereście i Instagramie po wszystkie najnowsze aktualizacje.

Crispy Sticky Mongolian Beef

Autor: Nagi | RecipeTin Eats
Prep: 15 mins
Cook: 10 mins
Total: 25 mins
Stir Fry
American Chinese

4.92 from 72 votes

Servings2 -3
Tap lub hover to scale

Recipe VIDEO powyżej. Ta wołowina mongolska jest bardzo chrupiąca i pokryta lepkim, słono-słodkim sosem – ale nie za słodkim! Jest absolutnie boska i wszyscy, dla których ją przyrządziłam, zachwycali się nią. Nie zniechęcajcie się listą składników – jest tam wiele powtarzających się składników! Ja po prostu lubię dzielić je na grupy, aby ułatwić śledzenie przepisu.

Składniki

Wołowina i marynata

  • ▢ 8 oz / 250g stek wołowy (rump, scotch lub flank), pokrojony w 1/5″ / 3mm plastry (Uwaga 1)
  • ▢ 1 łyżka sosu sojowego
  • ▢ 1 łyżka skrobi kukurydzianej/mąki kukurydzianej
  • ▢ 1 łyżka oleju roślinnego

Sos

  • ▢ 2 łyżki mąki kukurydzianej/skrobi kukurydzianej
  • ▢ 1/4 szklanki wody
  • ▢ 2 łyżki sosu sojowego (jasnego lub uniwersalnego, NIE ciemny)
  • ▢ 1/4 szklanki bulionu z kurczaka
  • ▢ 1 1/2 łyżki chińskiego wina kuchennego lub wytrawnej sherry, lub więcej bulionu z kurczaka (Uwaga 2)
  • ▢ 3 łyżki / 1/4 szklanki brązowego cukru, lekko zapakowany

Crispy Beef

  • ▢ 1/4 – 1 1/2 szklanki oleju roślinnego (Uwaga 1)
  • ▢ 1/4 szklanki skrobi kukurydzianej/mąki kukurydzianej

Stir Fry

  • ▢ 1/2 łyżeczki imbiru, drobno zmielony
  • ▢ 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • ▢ 2 cebule/szalotki, pokrojone na 1 1/2″ / 4cm kawałki po przekątnej

Instrukcje

Wołowina i marynata

  • Połącz składniki wołowiny i marynaty w misce i marynuj przez 10 minut (możesz nawet zostawić na noc).

Sos

  • Zmieszaj skrobię kukurydzianą z odrobiną wody. Następnie dodaj pozostałe składniki sosu, w tym pozostałą wodę.

Crispy Beef and Stir Fry

  • Dodaj 1/4 filiżanki skrobi kukurydzianej i użyj palców, aby lekko obtoczyć wołowinę.
  • Rozgrzej 1/4 filiżanki oleju w woku (Uwaga 2) na średnim ogniu. Dodaj 1/2 wołowiny i smaż pierwszą stronę przez około 45 sekund lub do uzyskania złotego koloru i chrupkości. Następnie odwrócić (ja używam jajka) i gotować drugą stronę przez 30 – 45 sekund, aż będzie złota i chrupiąca. Wyjąć na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym. Powtórzyć z pozostałą wołowiną.
  • Odrzucić olej, pozostawiając około 1 łyżki stołowej w woku.
  • Dodać imbir i czosnek i smażyć przez około 15 sekund. Nie pozwól mu się przypalić!
  • Dodaj sos do woka. Doprowadź go do wrzenia i gotuj przez około 1 1/2 minuty lub do momentu, gdy zgęstnieje do błyszczącego, lepkiego sosu.
  • Dodaj wołowinę i cebulę, wymieszaj i gotuj przez kolejne 30 sekund.
  • Podawaj natychmiast z ryżem – lub dla opcji nisko węglowodanowej, niskokalorycznej, spróbuj ryżu kalafiorowego!

Uwagi do przepisu:

1. Smażyłem to w zaledwie 1/4 filiżanki oleju, który działa dobrze, wymaga więcej podrzucania, aby uzyskać wołowinę do brązu równomiernie na całej powierzchni i stać się chrupiące, ale nie kończy się z nierównomiernym brązowienia, które nie ma znaczenia, ponieważ jest podrzucane w sosie. Drugi sposób to płytkie smażenie w około 3/4 cm / 1/3″ oleju na patelni – około 1 do 1 1/2 szklanki. 2. Można też zastąpić Mirin lub Cooking Sake. Jeśli używasz Mirin, zmniejsz ilość cukru o 1 łyżkę. 3. Wołowina – Jak w przypadku wszystkich stir fry, to gotuje się bardzo szybko, więc trzeba użyć przyzwoity kawałek wołowiny do niego. Rump, flank, sirloin, t-bone i scotch filet są doskonałe dla tego przepisu. Wołowinę kroimy w plastry zgodnie z kierunkiem włókien. Kiedy przyjrzymy się wołowinie, zauważymy, że włókna idą głównie w jednym kierunku. Połóż wołowinę przed sobą tak, aby włókna szły od lewej do prawej strony. Następnie należy przeciąć włókna, tzn. ciąć prostopadle do kierunku włókien (patrz tutaj dla ilustracji). Takie cięcie sprawia, że wołowina jest bardziej miękka! Kawałki mięsa gotowane na wolnym ogniu, takie jak kaczka, nie nadają się, chyba że je zmiękczysz (patrz Jak zmiękczyć wołowinę w chińskich restauracjach) 4. Jeśli nie masz woka, zrób tę część w małym rondelku. Nie uda się to na patelni, ponieważ powierzchnia jest zbyt duża, więc olej rozprowadza się zbyt cienko. Po ugotowaniu wołowiny, przelej 2 łyżki oleju z rondla na patelnię, aby ugotować sos i wołowinę. W celu udostępnienia tego przepisu na moim blogu, zrobiłem go na patelni (aby upewnić się, że działa gotowanie wołowiny w rondlu). Ale zazwyczaj robię to w moim woku! 5. Ten przepis został zaadaptowany z The Woks of Life. Ten blog jest mój „go to” zaufane źródło dla amerykańskich chińskich receptur. Jest prowadzony przez chińsko-amerykańską rodzinę, która była właścicielem restauracji – nie dostaje bardziej wiarygodne niż to!!! 6. Odżywianie zakładając, że to służy 3. Zmierzyłem ilość odrzuconego oleju, aby obliczyć wartość odżywczą.

Informacje żywieniowe:

Porcja: 163gKalorie: 371cal (19%)

Słowa kluczowe: Mongolian Beef
Did you make this recipe?I love hearing how you went with my recipes! Oznacz mnie na Instagramie na @RecipeTinEats.

ŻYCIE DOZERA

Tym razem, gdy umyłam wszystkie jego zabawki…

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.