Fragment: Przeczytaj o tym, czym jest przeciwieństwo miłości, jak miłość/nienawiść/ i obojętność wzajemnie się przenikają oraz jak rozwijać i utrzymywać lepsze związki.
Miłość, według dr Scotta Pecka, jest wolą rozszerzenia własnego „ja” w celu pielęgnowania własnego lub cudzego wzrostu duchowego. Wyjaśnia on dalej, że miłość jest zawsze albo formą pracy, albo formą odwagi, ponieważ wymaga rozszerzenia własnej woli.
Co prowadzi mnie do pytania, czy jest możliwe kochać bez rozszerzania siebie w formie pracy lub odwagi? Czy można kochać bez angażowania się w umysłową lub fizyczną aktywność, która służy duchowemu rozwojowi nas samych lub innych? A co z miłością bez konieczności stawiania czoła strachowi lub robienia czegoś, co cię przeraża? Przyjrzyjmy się kilku przykładom:
- Jeśli były twoje urodziny i ani jedna osoba nie uznała tego w żaden sposób, kształt lub formę, dopóki im nie przypomniałeś, na co oni powiedzieli, że zamierzali zrobić coś wielkiego dla ciebie, ale zapomnieli (brak pracy) – jak byś się czuł?e. kontrolowanie temperamentu) – tak jak robią to wszyscy rodzice (odwaga)?
- Co stałoby się z miłością w związku, gdybyś ty i twój partner nigdy nie byli skłonni do trudnych rozmów, kiedy pojawiały się kłótnie lub nieporozumienia (praca i odwaga) i raczej wybierali ucieczkę od problemów i całkowite ich ignorowanie?
Oto prawdziwe pytanie: Czy możliwe jest wywarcie jakiegokolwiek wpływu lub różnicy w świecie – lub na drugiego człowieka – tylko z intencją, czy też potrzebne jest działanie? Tak jak intencja nie zmieni świata, tak intencja nie zmieni związku – zrobi to działanie w formie pracy lub odwagi.
Miłość jest taka, jak miłość; nienawiść jest taka, jak nienawiść; obojętność nie robi tego.
Zarówno nienawiść, jak i miłość robią to; zaangażowana jest troska. W przypadku miłości, troszczymy się o rozwój duchowy swój i innych, a więc wyrażamy to w formie pozytywnych, ciepłych, świadomych działań. W przypadku nienawiści, troszczymy się o duchowy rozwój nas samych i innych, więc wyrażamy to w formie negatywnych, zimnych, nikczemnych działań.
Obojętność różni się jednak tym, że nie ma w niej troski. Twoja troska o siebie lub o rozwój duchowy innych nie jest wyrażana i jest raczej taka sama, jak troska o kurz zbierający się w rogu twojego pokoju – nieistniejąca. W przypadku związków chciałbym twierdzić, że jeśli chodzi o przeciwieństwo miłości, zarówno „nienawiść”, jak i „obojętność” mogą w równym stopniu wypełniać tę rolę. Poniższa grafika okazała się szczególnie pomocna:
„Miłość”, „nienawiść” i „obojętność” zajmują po jednym boku trójkąta równobocznego – każdy z nich jest przeciwieństwem drugiego. Co to oznacza? Oznacza to, że tak, miłość i nienawiść są przeciwieństwami – ale oznacza to również, że miłość i obojętność są również przeciwieństwami.
Oznacza to, że kiedy jesteś obojętny wobec czegoś lub kogoś, postępujesz tak samo niemiło jak ktoś, kto postępuje z nienawiści. Oznacza to, że kiedy wychodzisz z głębokiego, kochającego związku z inną osobą i zachowujesz się wobec niej obojętnie, może to boleć tak samo, jak zakończenie go nienawiścią. Oznacza to, że kiedy przechodzisz obok osoby w potrzebie (np. bezdomnego) z obojętnością, może to być tak samo niemiłe, jak zachowanie kogoś, kto działa z nienawiści. Oznacza to, że dręczyciel i osoba postronna są w równym stopniu winni, gdy inna osoba jest chronicznie atakowana.
Jak rozwijać i utrzymywać wspaniałe, kochające związki:
„Budda powiedział: 'Nic nie może przetrwać bez jedzenia’. Jest to bardzo prosta i bardzo głęboka prawda. Zarówno miłość jak i nienawiść są żywymi zjawiskami. Jeśli nie odżywiamy naszej miłości, umrze ona i może zamienić się w nienawiść. Jeśli chcemy, by miłość trwała, musimy ją pielęgnować i codziennie dawać jej pożywienie. Z nienawiścią jest tak samo; jeśli jej nie karmimy, nie może przetrwać.”
Thich Nhat Hahn
Karm miłość; głodź nienawiść. Uśmiechaj się więcej, mniej się marszcz. Przytulaj więcej; popychaj mniej. Komplementuj więcej; narzekaj mniej. Tańcz więcej; siedź mniej. Pomagaj więcej; proś o mniej. I lista idzie dalej…
Działaj na miłosnych intencjach i pokaż odwagę w obliczu strachu. Jeśli wiesz, że twoja ukochana osoba naprawdę by się ucieszyła, gdybyś zrobił dla niej coś szczególnego – zrób to! Wspaniała myśl w twojej głowie, która nie jest realizowana, jest tym samym, co brak wspaniałej myśli w ogóle! …A kiedy w związku pojawią się wyzwania, wykaż się odwagą i przyjmij je jako część podróży. Żaden związek nie jest wolny od problemów. To właśnie dzięki wyzwaniom rozwijamy siłę i pogłębiamy nasze więzi.
Nie bierz swoich bliskich za pewnik. Codziennie patrz na nich świeżym okiem. Nie są tą samą osobą, którą byli wczoraj – wiele się zmieniło! Poznajcie ich na nowo. Otwórz dla nich drzwi, pozmywaj naczynia, zabierz ich na specjalną randkę, zrób im masaż, zaskocz ich prezentem. Każdego dnia jesteś albo pogłębiając swoje więzi relacji lub oddzielając dalej od siebie.
Możesz mieć wszystkie najlepsze intencje w świecie podchodzi do tej dziewczyny i mówi hi – ale dopóki faktycznie nie zrobić, rozmowa nigdy nie będzie się zdarzyć. Możesz mieć wszystkie najlepsze intencje na świecie, aby stworzyć bardziej „zielone” środowisko – ale dopóki faktycznie nie zaczniesz recyklingu, zużywać mniej paliw kopalnych, przestaniesz jeść mięso, itd, świat będzie się stale pogarszał.
Możesz mieć wszystkie najlepsze intencje na świecie, aby być w zdrowym, kochającym, spełniającym się związku – ale dopóki nie zaczniesz się głęboko troszczyć, intensywnie słuchać, działać z miłością, itd. twoje związki będą się wciąż rozpadać.
Powiązane cytaty:
„Pamiętaj: odwaga, niewykorzystana, maleje. Zaangażowanie, niewykonane, słabnie. Miłość, nie dzielona, rozprasza się.”
Tony Robbins
„Każdy w naszej kulturze pragnie do pewnego stopnia być kochającym, a jednak wielu z nich nie jest w rzeczywistości kochających. Stwierdzam zatem, że pragnienie miłości nie jest samo w sobie miłością. Miłość jest taka, jak miłość. Miłość jest aktem woli – to znaczy zarówno intencją, jak i działaniem. Wola oznacza również wybór. Nie musimy kochać. To my wybieramy miłość. Bez względu na to, jak bardzo możemy myśleć, że kochamy, jeśli w rzeczywistości nie kochamy, to dlatego, że wybraliśmy, by nie kochać i dlatego nie kochamy pomimo naszych dobrych intencji.”
Scott Peck
„Nienawiść, w rzeczywistości, jest formą miłości, ponieważ nie możesz nienawidzić tego, czego wcześniej nie kochałeś, lub co nie zraniło lub nie zagroziło temu, co kochasz. Nienawiść jest miłością wygiętą w łuk. Nienawiść jest miłością, która sama jest zraniona. Nienawiść jest miłością złamaną lub zdradzoną, torturowaną lub sponiewieraną, zgwałconą lub zamordowaną, molestowaną lub okaleczoną. Nienawiść jest miłością w obliczu niesprawiedliwości, przemocy, okrucieństwa lub nienawiści. Nienawiść rodzi nienawiść, tak jak miłość rodzi miłość. Nienawiść jest miłością zgorzkniałą. Jest to miłość wzbudzona do gniewu. To miłość zmuszona do bycia świadkiem niszczenia niewinności. To miłość w kajdanach. To miłość zniewolona. To miłość pozbawiona nadziei, wolności i możliwości decydowania o swojej przyszłości. To miłość upokorzona, zmuszona do czołgania się, miłość, której duch został złamany. To ból miłości po stracie ukochanej osoby. Jest to bunt miłości wobec korozji wolności. To przeciwstawienie się miłości ciemnościom represji. Hate is love’s wound.”
Victor Chaudhary
Comment Prompt: Czy miałeś gorsze doświadczenia z nienawiścią lub obojętnością? Dlaczego?
Pisane przez Matt Hogan
Założyciel MoveMe Quotes i pełnoetatowy Instruktor Sztuk Walki. Matt rozpoczął treningi sztuk walki w 2001 roku z powodu wyzwań związanych z wagą i od tego czasu jest niesamowicie skupiony na wydobywaniu z siebie i innych tego, co najlepsze. Jest poszukiwaczem przygód, czytelnikiem literatury faktu, roślinożercą, który uwielbia dobre wyzwania i zrobi wszystko dla przyjaciela. Masz pytanie do Matta? Chcesz się z nim połączyć? Nie krępuj się! 🙂